北京
生活，本就阴晴不定、风雨难料。
面对突如其来的风雨，是止步不前，还是继续赶路，选择权在自己手中。
有风有雨，是常态
人生难免经历起伏：工作会有变动，关系会有远近，计划有时会赶不上变化。
若总盼着无风无雨，反而容易被一点风浪搅乱心神。
比起躲避风雨，不如先认识风雨。
老子曰：“飘风不终朝，骤雨不终日。”再大的风，刮不了一整个早晨；再急的雨，下不了一整天。
把起伏当作常态去接纳，就不必为一时变化而慌乱。
接纳不等于认输，而是把力气从对抗天气，转到安排行程上。晴天时赶路，雨天时撑伞，日子自然安稳向前。
别急着问何时放晴，先学会在雨中站稳。
从容应对，是心态
风雨能不能挡住一个人，往往不取决于雨有多大，而取决于心里有没有方向。
许多时候，让人踌躇不前的不是风雨，而是反复纠结的念头。
同样一场风雨，有人被风迷眼，有人以风借力；有人看见阻碍，有人看见转折。面对改变不了的结果，我们可以调整自身面对境遇的姿态。
积极心理学认为，乐观并不是完全天生的性格，而是一种可以练习的思维方式，这就是“习得性乐观”。
风雨来时，先稳住呼吸，再决定步伐。
心态不是等来的结果，而是一次次选择的累积。心态稳，路就还在脚下。
一路向前，是状态
心态定方向，状态负责抵达。
状态不是坐在原地等天晴，而是带着风雨继续向前。
白居易在《续座右铭》中写道：“千里始足下，高山起微尘。”
再高的山，需一步一步走上去；再密的雨，要一段一段穿过去。
有时，人并非输给困难，而是输给停下来。
试着把大目标拆成小步子，今天走一段，明天再走一段，走着走着，雨小了些，云散了些，回头看时，那些风里雨里的路，都成了风景的一部分。
许多答案，不是想出来的，而是试出来的。许多事情，不是想明白才出发，而是出发后才慢慢明白。
风雨会来，也会停。人只要一直朝着有光的方向走，终会迎来自己的晴天。
愿你在风雨里，既有赶路的定力，也有向前的勇气。
本期编辑｜李玮琦
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资料来源｜诗词天地、南窗梦等；图片已获授权
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