四川
总刷到 "手机充一整夜会炸"" 边玩边充毁电池 " 这类帖子，不少老伙计都来问我，到底哪个是真的？今天就把手机充电的门道给大伙说透，别再被谣言带偏了。
先讲第一个谣言 —— 手机整夜充电会爆炸。
其实根本不会，这得从手机充电的原理说起，咱们家用插座出来的是 220 伏 50 赫兹交流电，但手机电池只能用直流电，而且电压只要 4 伏左右。
充电器就是个 “翻译官”，把高压交流电转换成手机能用的低压直流电，但直流电进手机后，不会直接奔电池，得先经过电源管理芯片把关，这个芯片相当于电池的 “管家”，实时监测电量、电压、温度，制定充电方案。
电量 0 到 80% 是恒流快充，速度快；超过 80% 就主动降速；充满后电流几乎降到零，自动停止供电。有这层保护，就算充一整夜，芯片也会把电池守得死死的，手机整夜充电根本不会炸。
再说说第二个热门谣言 —— 边玩边充伤电池。其实也不对，还是那个电源管理芯片的功劳，它会把充电器过来的电流分成两路：一路给电池充电，另一路直接供给手机运行。
也就是说，你边充边玩时，手机用的电其实来自充电器，电池只是在一旁安静充电，根本不会边放电边充电，自然也就不会有额外损耗。
不过这里有个前提：必须用正规充电器。如果用劣质充电器，电流电压不稳，不仅会损坏电池，还可能有起火风险。边玩边充不伤电池，前提是用正规充电器。
再聊聊大家最关心的 —— 怎么充电才能延长电池寿命，现在大部分手机系统都自带电池保护功能，默认电量上限一般都是 80%。
为啥？因为电量维持在 20% 到 80% 时，电池正负极材料承受的化学压力最小，老化速度最慢。一旦超过 80%，为了减慢充电速度，电池电压会持续走高，老化明显加快，还有老说法 “电池要用完再充才好”，这早就过时了。
2000 年前后的镍镉电池有记忆效应，没用完就充会缩水容量，但现在手机用的都是锂电池，靠锂离子来回移动充放电。
如果把电量用到自动关机，属于深度亏电，会破坏锂电池内部化学结构，反而伤电池，锂电池别用到关机再充。
总结一下，手机充电别被谣言吓住，正规充电器下，整夜充、边玩边充都没问题，尽量把电量维持在 20% 到 80%，别用到关机再充，就能好好保护电池了。
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