北京
《歌舞青春》女星阿什丽·提斯代尔在丈夫的播客里说了一句话，把很多人听愣了——她曾"多次试图离婚"。
这不是玩笑。她说的，是2021年生下大女儿朱庇特之后那段被产后抑郁笼罩的日子。
她把最难的部分讲了出来
阿什丽·提斯代尔做客丈夫克里斯托弗·弗伦奇的新播客《Recovering》，聊的是自己迄今为止最艰难的一次心理挑战。
她说，自己曾经为处理焦虑问题感到骄傲，觉得"我已经准备好了，情感上装备齐全，可以要一个孩子了"。
但产后抑郁还是来了。
她这样描述那种感受：产后抑郁"真的是激素层面的"，她学过的、知道的那些应对工具，"你根本用不了"。激素带来的东西是最难的部分，因为你已经拼尽全力，却还是会想——"我知道该怎么做，为什么我还是这种感觉？"
她记得自己坐在车里，堵在路上，几乎要惊恐发作。
更让她难受的是，当时没有人给她做出诊断。她说，那才是最艰难的部分。
直到朱庇特两岁，她突然感觉好起来了，才最终被诊断为产后抑郁，而不是经前焦虑障碍。
"我试过很多次想跟你离婚"
心理上的困境，也波及了婚姻。
她在播客里对丈夫说："显然你承受了很多，我们第一年过得很艰难。"
接着她说出了那句被广泛引用的话："我试过很多次想跟你离婚，但你太稳了，太冷静了，你知道让这件事自己过去就好。"
她补充说，最难的部分就是激素。
说完这些，她又像想起什么似的，提到第二次怀孕："不过挺酷的，再来一次，没有经历那些。"
她和弗伦奇2012年在一起，2014年结婚。大女儿朱庇特2021年出生，二女儿埃默森·克洛弗2024年出生，现在2岁。
丈夫视角：看着她经历无法控制的事
弗伦奇在播客里也说了自己的感受。
他说："从外面看这件事，太疯狂了。"
"看着你经历一些你无法控制的事情，真的很难受——不是说'你无法控制'，因为我们其实从来都控制不了自己的情绪，但当它具体是激素层面的时候，你提到过，我确实认为那有巨大的区别……那几乎没办法处理，几乎超出你的掌控。"
他没有多说什么大道理，只是表示理解，并且陪在她身边。
这段对话之所以引发关注，是因为它把一个很多新手妈妈都经历过、却很少被公开说出口的状态摆到了台面上：不是不爱，不是不想撑，而是身体里的激素在替你做决定。
阿什丽·提斯代尔说，第二次怀孕没有重演那一切。这句话听起来轻，但放在前面那些描述之后，分量并不轻。
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