老一辈的人坚韧，现在年轻人却容易精神内耗？

看到一个问题：为什么现在的年轻人这么脆弱，不如老一辈的人坚韧？

或许在很多人看来，“老一辈”都是坚强的，乐观的，勇敢的，不像现在的年轻人伤春悲秋，动不动就抑郁，敏感脆弱：

还“精神内耗”，过去俺们都不晓得有这个词。。。

我想骂人。

讲个故事吧。

邻居家小孩上高二时候不得不退学，我偶尔会在电梯里碰到她妈妈训斥她“学习差、不努力、脑子笨、丢人……”

小姑娘很文静，她一定是不想被人听见这些话，被人知道她妈妈这么教训她，我很尴尬，只能拿着手机看，好像什么都听不到一样。

后来看到她越来越消瘦，越来越没有活力的样子，有次看到她独自按电梯按钮，手腕上露出几道红线，我知道那是什么，因为我也有过。

有次楼下碰到她母亲，我鼓起勇气聊了聊，小心劝她对小孩不妨耐心点，她说现在小孩就是太脆弱，“我们那时候几百块就敢出来闯，哪像她们一个个的一点点苦都吃不了，上课读书反比挣钱容易吧。”

后来再跟她聊，她说自己到了医院才知道“抑郁躯体化”是什么意思，但她还是不能理解为什么小孩会有这样的问题。

对小孩来说我也是“老一辈”，记得小时候在老家住过几年，有次一个亲戚家的姐姐结婚，她嫁给了邻村不喜欢的一个人，我知道她喜欢经常来村里卖东西的货郎，每次那个人来她都去买东西，说说话。

结婚前她想让小货郎带她远走高飞，离开这个地方，但那个男人不敢。

胳膊拧不过大腿，在父母的逼迫下她还是出嫁了，那天我们小孩围着欢天喜地抢糖吃，她却哭得撕心裂肺。

在我们那个地方，大多数人一辈子都没有出过乡镇，走十几里路去赶集就算是出门，去趟县城就跟现在出国一样新鲜，能回来说好几天。

婚后不久，姐姐跳河了，但被救了上来，据说是被丈夫打了一顿，“于是变老实了”，后来生了几个孩子，“人也正常了”。

但类似的死亡并不罕见，我见过上吊的人，我很小时候就感受过那种走投无路、想死之人的绝望。

我的意思是，在“老一辈”、“老老一辈”的时候，人们也不是都坚韧都坚强，他们只是说不出来，也无处可逃，真的没有办法，唯有一死了之。

人生是美好的，但充满了痛苦。你照照镜子，看你的眉目、眼睛、鼻子和嘴，明明就是一个“苦”字。

老一辈的人难道不会吃苦、受苦，不会受委屈，不会被欺负，不会伤心，不会难受吗？

人是一样的人，都有喜怒哀乐，都会经历酸甜苦辣，有痛不欲生的时候，但很多时候苦吃多了人就会麻木，核心诉求变成了“活下去”，为此不惜让自己麻木，关闭感知系统的敏感性，让自己好受一些。

多年后回老家看到上一辈的老人，就发现他们大多沉默寡言，经常低着头，像被锤的牛一样，除了干活、吃饭、睡觉、攒钱，没有别的事，也好像没有别的想法了。

在长辈的葬礼上，我看着一堆新土发呆，想到他们生前的模样，心里五味杂陈，欲哭无泪。

在贫困之中，在生存的压力下，抑郁是奢侈品，在这种处境的人眼里，人一辈子是模板化的，而且信息闭塞，周围的人都差不多。但这样的人在心理层面也脆弱，比如几句闲话就能让其气得睡不着觉，有时候一言不合就是悲剧。

小时候念几天书，“不是那块料”或家里供不起就下地干活，然后盖房、结婚、生孩子、种地、再把孩子当雇工使唤……倏忽几十年又是一个轮回。这里多说一句，农村种地是最苦的劳动之一，犁地、除草、施肥、收割、打场……一年到头不得闲，书上说“麦浪”很美，可你要是去割麦子就晓得多受罪了，弯着腰不停歇，麦子跟小刀一样让你的胳膊上都是红印，而且地里永远有虫子，如果地在山上，光推着车子就能把人累垮，在那样的辛苦、疲惫下，精神世界就顾不上了。

但现在的年轻人不一样，基本的物质生存条件具备之后，就自然会追求精神上的东西，而且信息时代世界是平的，大家信息平权了，大家都在展示自己美好、富裕、幸福、成功、光鲜的一面，这就容易激发比较，让人心理失衡。

谁不想过锦衣玉食、吃喝玩乐、养尊处优的日子呢，处处受人尊重，而现实是“996”，“月薪3000”，“房贷”……算起来这辈子是挣不到“一个小目标”了。

不服气但比不过别人，想说“我命由我不由天”又无可奈何，所以如何不焦虑，如何不精神内耗，如何不抑郁？

这个世界很精彩，这个世界很无奈，欲求不得，处处碰壁，无能为力，空虚寂寞，唯有孤独永恒……

确实，年轻人是自由的，甚至可以说是历史上从未有过的自由，你能够自由选择一种生存方式与工作地点。

前提是你可以清心寡欲，欲望低一些，不怕父母唠叨，也没有朋友、同事、熟人的打量和攀比。

但当你遇到心理问题的时候你也很难自我开解，人毕竟是社会群居生物，良好的人际关系是人生幸福感的重要支撑之一。

想一想，三四十岁跑到深山老林独居，是清醒、求自由还是自欺、逃避压力？

如果你感觉人生没意思，那你只能是在热气腾腾的世俗中去寻找答案。你需要注意的是信息的碎片化侵袭，不要让自己被动接收那么多的信息，让自己经常处于信息过载的状态。老方说这个时代，很难找到一个不是精神上伤痕累累的人了。很多技术和力量想要把人数据化、商品化，让人沦为消费功能的工具或资源。

不要听信别人的鸡汤，苦难不是必修课，苦就是苦，说“苦难辉煌”的人不是坏就是傻，苦难跟成功没有必然的因果关系，尽管这个世界恶意无处不在，但我还是希望你能勇于追求幸福，相信世上有美好的人和事。要敢于跟恶意斗争，别把世界让给那些邪恶的人。

因为懂得所以慈悲，爱是理解，能够理解别人的痛苦是非常重要的能力和修养。如此，人才算是人。