梁园疾控十月健康防病提示

梁园疾控提醒全体市民：金秋送爽，丹桂飘香。2026 年国庆节如约而至，探亲访友、家庭聚餐、外出旅游迎来高峰，境内外人员流动频繁。加之入秋后昼夜温差加大，气温起伏明显，肠道传染病、急性呼吸道传染病、食源性疾病、动物源性传染病、蚊媒传染病等多重健康风险交织叠加。为切实守护辖区群众身体健康，保障广大市民度过平安健康、欢乐祥和的假期，梁园疾控特此发布假期健康提示，请广大市民朋友做好个人防护，科学乐享佳节。

一、肠道传染病

当前肠道传染病中，诺如病毒感染、手足口病较为高发，可经接触、粪-口、气溶胶等途径传播，极易在学校等人员密集场所发生聚集性疫情。

1.诺如病毒感染：起病急，核心症状为恶心、呕吐、腹泻，部分患者伴随低热、腹痛、乏力，儿童以呕吐症状为主，成人多以腹泻为主；该病属于自限性疾病，但传染性极强，易引发聚集性交叉感染。

2.手足口病：多见于5岁以下学龄前儿童，典型症状为手、足、口腔、臀部出现散在疱疹、溃疡，伴随低热、口腔疼痛、食欲不振，多数病例症状轻微，少数重症可出现严重并发症。

以粪-口传播为主要途径，患者排泄物、呕吐物携带大量病原体，可污染水源、食物、餐具及生活用品，健康人群接触或摄入污染物品、食物后可感染。诺如病毒还可通过气溶胶传播，患者呕吐物产生的气溶胶在空气中扩散，造成间接感染。此外，密切接触患者、接触被污染的环境也是重要传播途径。

一旦出现呕吐、腹泻等不适症状，应立即对患者采取隔离措施，对密切接触者开展健康监测，规范处置呕吐物、排泄物，彻底开展环境消杀，严防交叉感染及聚集性疫情发生。

二、急性呼吸道传染病

秋季昼夜温差大，急性呼吸道传染病进入高发期，以流行性感冒、新型冠状病毒感染、水痘多见，主要经呼吸道飞沫、密切接触传播，在车站、景区、宴席、学校、托幼机构等人群密集场所容易引发聚集性疫情。

1.新型冠状病毒感染（新冠）：新型冠状病毒属于β属冠状病毒，主要临床表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。老年人和免疫功能低下者感染后转为重症的风险相对较高。

2.流行性感冒（流感）：由流感病毒引起，起病急骤，以高热、头痛、肌肉关节酸痛、乏力为主要特征，可伴随咽痛、干咳、鼻塞流涕，相比普通感冒全身症状更重，容易在学校、托幼机构暴发聚集疫情。

3.水痘：由水痘-带状疱疹病毒引发，传染性极强，人群普遍易感，儿童青少年高发。典型表现为发热，全身分批出现红色斑丘疹、疱疹，继而结痂，皮疹呈向心性分布。

主要通过患者咳嗽、打喷嚏产生的呼吸道飞沫传播，也可经由接触被病毒污染的物品发生间接传播，密闭通风差的环境会进一步提升传播风险。

日常应当做好个人防护，保持咳嗽礼仪，勤洗手，避免用手触碰眼、鼻、口；居室、教室等场所坚持每日开窗通风；高风险人群积极接种流感、水痘等疫苗。若出现发热、咳嗽、出疹等相关症状，尽量避免参与集体聚集活动，及时就医，做好自我隔离，减少病毒传播扩散。

三、食源性疾病

食源性疾病多由食用被细菌、病毒、毒素污染的食物引发，集体就餐场景易发生群体性发病。

该病潜伏期短，进食不洁食物后数小时内即可发病，核心症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，部分患者伴随发热、头晕、乏力。症状轻重个体差异较大，轻症仅表现为轻微胃肠不适；重症可出现剧烈呕吐腹泻、脱水、电解质紊乱，甚至休克。

主要经食物传播，食材变质、清洗不彻底、加工未熟透、储存不当、餐具受污染，均可造成食物携带致病菌；也可经污染水源传播，多人食用同一被污染食物或水源后，易引发聚集性发病，该病不存在人与人之间直接传播的特性。

严格守好饮食安全关口，不食用变质、过期、来源不明的食品，不吃未彻底煮熟的肉类、蛋类及水产类食物，不饮用生水。养成良好饮食卫生习惯，饭前洗手，食品密封存放，避免蚊虫、灰尘污染食物。一旦出现不明原因腹痛、呕吐、腹泻等胃肠道不适，应及时就医诊治。

四、动物源性传染病

动物源性传染病多由携带病原体的家畜、家禽、野生动物传播引起，包含人感染禽流感、布病、炭疽等，假期下乡探亲、户外游玩、接触畜禽动物机会增多，感染风险有所上升。

1.人感染禽流感：主要通过接触病、死禽类及其分泌物、排泄物而感染。常见发热、咳嗽、咽痛，可伴随头痛、肌肉酸痛，病情进展后可出现肺炎、呼吸困难等重症表现。

2.布病：多因接触染疫牛羊等牲畜，或食用未彻底煮熟的牛羊肉、奶制品感染。典型表现为长期反复发热、多汗、乏力、关节肌肉疼痛，部分患者会出现肝脾淋巴结肿大。

3.炭疽：由炭疽芽孢杆菌引起，可通过接触病畜、食用染疫畜肉、吸入芽孢发生感染。皮肤炭疽最为多见，表现为皮肤局部丘疹、水疱，继而形成黑色焦痂；肺炭疽、肠炭疽病情危重，病死率高。

主要传播途径包括直接接触患病动物的皮毛、血液、分泌物、排泄物；食用未烧熟煮透的被污染肉、奶等动物制品；吸入含有病原体的气溶胶等。病死动物体内含有大量病原体，随意宰杀、接触、食用极易造成感染。

尽量避免接触来历不明野生动物、病畜死畜；不捕猎、不食用野生动物，不私自处置不明原因死亡的牛羊等牲畜，发现后第一时间上报农业畜牧部门；肉、奶类动物产品务必彻底烧熟煮透，加工做到生熟分开。如出现不明原因发热、多汗、关节疼痛、皮肤异常焦痂等相关症状，及时就医，并主动告知动物接触史，严防疾病发生扩散。

五、蚊媒传染病

蚊媒传染病在夏秋季高发，以疟疾、登革热、基孔肯雅热较为常见，主要通过蚊子叮咬传播，在温度较高、人口密集、积水较多的区域容易传播。

1.疟疾：由疟原虫感染引起，经按蚊叮咬传播。典型表现为周期性寒战、高热、出汗退热，反复发作可引发贫血、肝脾肿大，重症疟疾可危及生命。

2.登革热：由登革病毒引起，经伊蚊叮咬传播。起病急骤，主要症状为突发高热，伴随剧烈头痛、眼眶痛、肌肉关节酸痛、乏力，可出现皮疹；少数患者进展为重症登革热，出现出血、休克等危险表现。

3.基孔肯雅热：由基孔肯雅病毒引起，经伊蚊叮咬传播。以发热、剧烈关节疼痛为典型特征，关节痛可迁延数月甚至数年，部分患者伴有皮疹、头痛、乏力，重症较少，但严重影响活动能力。 主要传播途径为携带病原体的按蚊、伊蚊叮咬。伊蚊喜欢在各类小型积水容器产卵，房前屋后花盆、水桶、废旧容器积水是孳生重点场所。蚊子白天、傍晚均叮咬人，人群普遍易感。

日常防控重点在于及时清除环境积水，从源头减少蚊虫孳生；外出、居家做好防蚊措施，使用蚊帐、驱蚊剂，穿长袖长裤，减少蚊虫叮咬机会。一旦出现发热、剧烈头痛、肌肉关节痛等不适，要及时就医，主动告知医生蚊虫叮咬史，做到早发现、早诊断、早处置，避免疫情扩散。

六、假期出行安全

国庆节假期人员流动频繁，出游、探亲出行增多，出行期间要兼顾行程安排与健康防护。

1.出行提前准备出行前了解目的地天气及传染病风险，身体不适建议暂缓出行。备好口罩、手消、驱蚊用品，慢性病备足常用药；出境出行提前知晓当地疫情，按需完成疫苗接种。

2.旅途做好防护乘坐公共交通注意个人卫生；在外就餐选择卫生合规的餐馆，注意饮食饮水安全。野外游玩避免在草地、树林长时间坐卧，做好防蚊、防蜱虫叮咬。

3.坚持健康作息尽量规律作息，避免熬夜劳累；聚餐饮食有度，不暴饮暴食，月饼、高脂食物适量食用。

4.做好健康监测旅途和返程后留意身体变化，出现发热、腹泻、皮疹、关节痛等症状及时就医，主动告知医生旅居史、蚊虫或动物接触史；境外返回按要求做好健康监测。

梁园疾控温馨提示：身体出现不适，请前往正规医疗机构就诊。

来源：商丘市梁园区疾病预防控制中心