四川
封面新闻记者 刘彦君 杜佳眙
10月2日，花样游泳世界冠军蒋文文、蒋婷婷姐妹为邻水越野挑战赛暨“一城一山·登遍四川”大型城市登山联赛（广安邻水站）打call。
这对从四川走向世界的“水中姐妹花”，如今把目光投向川东门户的山野之间。她们说，“登一座山，就是一次美的印迹。”
而邻水，正等着跑者们用脚步去发现。从华蓥山的放羊古道，到天意谷的溶洞暗河，再到五华山的茫茫林海，这座川渝交界的小城，正以“三山两槽”的独特地貌，铺开一条属于跑者的山野之路。
从水中到山间
冠军姐妹的“另一种自由”
蒋文文和蒋婷婷的名字，与中国花样游泳的多个“第一”紧紧相连。从多哈亚运会打破日本队长达二十多年的垄断，到世界杯夺冠实现中国花游国际大赛金牌零的突破，再到北京奥运会摘得中国花游首枚奥运奖牌，姐妹俩用二十多年的运动生涯诠释什么是“力量与美的结合”。
如今，虽然身份从运动员转为教练，但运动从未离开她们的生活。游泳、瑜伽、长跑，填满了每周的日程。“运动是我们与生俱来的生活方式。”蒋文文说。
聊起从泳池到山野的转换，姐妹俩打开话匣子。花样游泳是在水里完成一套动作，追求的是精准、同步、美感。但越野跑是在山里完成一段路程，追求的是节奏、耐力和内心的平静。“看起来完全不同，其实内核很像，都是和自己较劲，都是在极限里找平衡。”蒋婷婷说。
蒋文文则从另一个角度解读：“我们在水里待了二十多年，水是柔软的、包容的，但山是坚硬的、有棱角的。水教会我们柔韧，山教会我们坚韧。一个运动员如果两种体验都有过，会变得更完整。”
她还透露，自己平时也会跑跑步，虽然距离不长，但很享受那种“一步一步向前”的感觉。“在水里是流动的，在山上是一步一个脚印的，两种自由不一样，但都让人上瘾。”
她们坦言，过去作为运动员，登山的机会并不多，但内心一直向往山野。“用每一座山峰，将四川城市串联起来，我特别期待去观赏每座山的风景。”蒋婷婷说。
蒋文文也感慨：“我们从小在四川长大，但说实话，对很多家乡的山并不了解。‘一城一山’这个想法特别好，它让我们重新认识自己生活的这片土地。”
如今，联赛来到邻水站，这座位于川渝交界的小城，正以华蓥山为底色，铺开一条属于跑者的山野之路。姐妹俩说，虽然自己的主场在水中，但山野的召唤同样让她们心动：“我们也想去邻水的山间走一走，感受一下那种和泳池里完全不同的自由。”
一场“地理阅读”
在三山两槽之间，读懂邻水
邻水越野挑战赛将于10月3日至4日在牟家镇龙须沟村开跑。赛道坐落于华蓥山腹地，是一条当地世代山民往来山间的传统放羊古道。跑者踏上的，不只是一条竞技之路，更是一条沉淀着岁月足迹的历史山道。
赛事选址依托邻水独有的“三山两槽”平行岭谷地貌，陡坡、密林、河谷交替呈现。挑战组21公里累计爬升1098米，进阶组12公里累计爬升689米，关门时间分别为6小时和4.5小时。对于跑者来说，这是一次深入川东褶皱地貌的“地理阅读”。
而邻水的山野之美，远不止于赛道。华蓥山天意谷景区沟壑纵横、溶洞暗河交错，素有“万壑争流奇险秀”之誉；五华山旅游区以“峰秀、水清、林美、树奇”著称川渝，森林覆盖率达90%，是天然氧吧。跑完一场越野赛，再去山间走走，或许才是邻水的正确打开方式。
采访中，姐妹俩对邻水的山野与城市气质频频点赞。蒋文文说，“我看了赛道介绍，华蓥山的放羊古道特别打动我。那不是人工修出来的路，是一代代人走出来的。跑在上面，脚下是历史，眼前是风景，这种感觉很珍贵。”
蒋婷婷则对邻水的“三山两槽”地貌充满好奇，“平行岭谷这个地貌太特别了，一条山、一条槽，层层叠叠，像大自然画出来的线条。我平时在泳池里追求线条的美感，到了山野里，发现大自然才是最厉害的设计师。”
聊起越野赛与花游的相通之处，蒋文文有自己的理解，她说，花样游泳看着柔美，其实背后是极强的耐力和核心力量。越野跑也是一样，爬坡的时候需要爆发，下坡的时候需要控制，长距离需要匀速和耐心，都是和自己身体的对话。
蒋文文说，“我们以前训练比赛到处飞，现在反而觉得，能在家门口附近找到一座好山、一条好赛道，才是最幸福的事。邻水就是这样的存在。”
最后，蒋文文、蒋婷婷为邻水越野挑战赛送上寄语：“希望每一位跑者都能在邻水的山野中，找到属于自己的节奏，享受运动带来的快乐与活力。登一座山，发现一座城的美。”
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