月薪过万，已是全国前5%：被“人均年薪百万”绑架的年轻人

你刷着短视频，评论区里有人晒出月薪3万的工资条。你打开某书，博主们晒着名牌包和环球旅行，配文“月薪一万只够勉强糊口”。你开始怀疑：是不是只有我拖了后腿？

真相是，你被一场精心编织的幻觉绑架了。

月入过万，站在全国前5%

国家统计局2025年数据显示，全国居民人均可支配收入中位数为36231元，折合每月约3019元。城镇居民人均可支配收入中位数为51115元，月均约4260元。农村居民更低，中位数仅20711元，月均约1726元。

这是“中位数”——把所有人按收入从低到高排列，站在正中间那个人的收入。它比平均数更真实地反映了大多数人的处境。

那么月薪过万的人到底有多少？北师大研究团队基于家户调查的估算更为保守：月收入超过1万元的人数仅约854万人，占全国总人口的0.61%。即便采用更宽泛的口径，全国就业人口中月收入过万的占比也不过15.7%至17.6%，这意味着每6个上班族里才出1个税前过万的。

而税后真正到手过万的人，还要更少。扣除五险一金和个税后，实际到手通常只有7000至8500元。如果按“到手1万”来算，占总人口的比例大概只有2%左右。

一个更有力的证据来自个税数据。个税起征点从3500元上调至5000元后，纳税人数从1.87亿骤降至6400万。这意味着，能稳定月入5000以上的人在中国都算不上大多数，更别说月入过万了。

行业之间的收入鸿沟

月薪过万的人在行业分布上高度集中。金融、互联网、IT、能源等行业的月收入过万比例分别高达63%、58%、52%和47%。互联网和金融两个行业合计占据了月入过万人群的40%以上。

而在农林牧渔、住宿餐饮、传统制造业，月入过万的比例普遍不足10%。在深圳，科技行业从业者可能轻松月入两万，而传统制造业工人月入六千已属不错。

地域差异同样悬殊。一线城市月入过万的比例可能达到20%至25%，而三四线城市及农村地区普遍低于5%至10%。如果你生活在一线城市的高薪行业，身边月入过万的人确实不少。但这恰恰制造了“全国都这样”的错觉。

幻觉是怎么被制造出来的

“人均月薪过万”的错觉，源于两个结构性原因。

话语权的不均衡。 掌握网络话语权的恰恰是那5%的高收入群体。他们活跃在某书、某乎、短视频平台，一边吐槽月薪5万不够花，一边晒着精致生活。他们把自己的生活当成常态，却忘了自己才是少数派。

焦虑营销的推波助澜。 新华每日电讯曾专门发文批评这一现象：“个别媒体尤其是自媒体，总在使用‘贩卖焦虑’的套路，为了赚取流量打赏和广告收入，枉顾社会基本事实，生造一些概念吸引眼球”。从“月薪过万很简单”到“上亿资产只能算精英中产”，焦虑被做成了一门生意。

月薪过万，够不够花？

即便你真的月入过万，在一线城市也未必宽裕。在北京，月薪万元者连整租都显困难，要获得安全感需达到1.5万至2万元。在上海，核心区域一居室月租高达5500元，月薪一万仅能维持“安心存钱”状态，若想考虑购房，月薪需突破2万元门槛。

更残酷的是“高薪贫困”现象：你脱离了底层，却没真正进入中产，反而被更高的消费标准和攀比心压得喘不过气。幼儿园学费一万四，网红奶茶一杯28，稍微买点东西就捉襟见肘。

认清现实，拒绝被焦虑绑架

2025年，全国居民人均可支配收入中位数月均约3019元。如果你月薪5000，已经超过了全国大部分人；月薪8000，跑赢了约88%的劳动力；月薪过万，站上了全国前5%的塔尖。

这不是安慰，这是数据。

网络上的高薪神话就像美颜相机里的滤镜，看着光鲜，却不是真实的你该追求的样子。月薪5000有月薪5000的活法，月薪1万有月薪1万的节奏。生活的真相从来不是别人都过得比你好，而是每个人都有自己的困境和步调。

不被消费主义洗脑，不被他人的标准定义，脚踏实地赚自己的钱、过自己的日子——这比任何“人均年薪百万”的幻觉都值得追求。

资料来源：

1. 月入过万打败多少人？2026年最新收入：在一线城市1万只是及格线，https://www.sohu.com/a/1018708559_121409661

2. 月入过万：全国视角下的“金字塔尖”与一线城市的“生存及格线”，https://finance.itbear.com.cn/html/2026-05/389210.html

3. 全国月工资达到10000元的有多少人？答案可能和你想的不一样，https://59188saintaubert.com/dy/article/L3GG9IMA0519GBC0.html

4. 别再被忽悠了！月入过万，你已经超过了95%的国人，https://59188saintaubert.com/__proxy_domain/m.163.com/dy/article/KO2T05A40553K5ZV.html

5. 2025年居民收入和消费支出情况，https://www.gov.cn/lianbo/202601/content_7055181.htm

6. 月入过万者约1.6亿，https://www.sina.cn

7. 中国月入过一万者有多少？中国人民银行金融调查统计司2025年《中国城镇家庭财富调查报告》

8. 炒作“月薪过万”是贩卖焦虑的陷阱，新华每日电讯，https://mrdx.cn