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娃娃菜怎么做最好吃?大火一焯一浇汁,营养好消化,全家都喜欢

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娃娃菜的做法有很多,清炒煮汤都可以。要想简单省事又入味,我最推荐的还是这道浇汁做法。大火一焯,淋上秘制酱汁,五分钟就能上桌。没有油烟,鲜香爽口,做起来非常快手,分享给大家~



蚝油娃娃菜

【食材】

娃娃菜2颗、大蒜、葱花、生抽、素蚝油、淀粉、盐、鸡精

【具体做法】

1,娃娃菜切去根部,把叶子一片片掰开,放在清水里洗净,比较大也可以直接从中间一劈两半。

2,烧一锅开水,水开后锅里加少许盐和几滴食用油,然后把娃娃菜放进去,大火焯水2分钟左右,煮至娃娃菜变软断生。

3,把煮熟的娃娃菜捞出来,稍微沥干一下多余的水分,整齐地摆放在盘子里备用。

4,咱们调个灵魂酱汁:空碗中加入1勺生抽、2勺素蚝油、1勺淀粉、少许盐和鸡精,最后加入半碗清水,用勺子充分搅拌均匀,让淀粉完全化开。

5,热锅加少许油,放入切好的蒜末,小火煸炒出蒜香味。

6,倒入刚才调好的料汁,转大火不断搅拌。熬煮到汤汁起大泡,变得均匀且粘稠的状态就可以关火了。

7,把熬好的酱汁均匀地淋在摆好盘的娃娃菜上,撒上一点葱花点缀增香,这道菜就做好了。

这样做出来的娃娃菜保留了食材的清甜,吸饱了酱汁,浓郁鲜香,脆嫩清爽解腻,光是用这个汤汁拌米饭孩子都能多吃小半碗,真的好吃到连汤也不剩。做法零难度,新手也能一次成功。

小贴士:

1,焯烫青菜的时候水里加点油和盐能让娃娃菜的颜色保持翠绿好看,不发黄。

2,生抽和素蚝油都是有咸味的,调汁的时候盐要酌量加,不要手抖放咸了。

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