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蒙嘉慧罕谈原生家庭 父母姊妹全部离世 靠老公郑伊健一句话终结童年阴影 澄清没有移民日本
凭《古惑仔》系列陈浩南一角红遍亚洲的郑伊健，2013年和蒙嘉慧在东京结婚，二人多年来感情恩爱。
蒙嘉慧婚后淡出幕前，曾有传闻说她长期定居日本福冈，还在当地合伙开设八方不动产株式会社，主营房地产、物业管理以及升学咨询等业务，夫妻二人享受半退休的平淡生活。淡出幕前6年的蒙嘉慧最近复出，在电影《我阿爹想旅行》中和张家辉饰演夫妻。
蒙嘉慧首度分享与郑伊健的相处之道
近期蒙嘉慧为宣传电影《我阿爹想旅行》，做客金成的节目《叔叔的爱》接受访问，澄清外界传言她长居日本福冈的说法，蒙嘉慧说：“其实我一直都住在香港。”
她也罕有谈起和郑伊健的婚姻生活，甜蜜表示：“我们由拍拖到现在刚好20年了，我们是24小时都见面的。”虽然二人整日相处，但默契十足。
她坦言：“说不清什么叫合拍，简单来说就是在对方的生活里面，你愿意接受对方的价值观存在于你的世界。”
夫妻之间偶尔也会有摩擦，她笑说郑伊健有时会吐槽她像“顶心杉”（爱顶嘴），常常跟她说：“说实话，你就像一根顶心杉，有时候被你顶得挺辛苦。”性格豁达的蒙嘉慧则幽默回应：“没关系呀，你尽管被顶就好了。”
蒙嘉慧坦言没有包袱，向往简单生活
自从和郑伊健结婚、淡出幕前之后，蒙嘉慧心态和状态都充满幸福感。
她坦言不用拍戏之后生活压力减轻不少，加上父亲在2022年离世，姐姐也于去年离开，如今世上已经没有多少亲人，反而让她觉得卸下了包袱，不用再为了各种理由勉强自己拼命工作，日子过得更加自在。
她认为人生不应该只有工作，想放假就放假。自认生活简单节俭，最多每个月买T恤、运动衫，球鞋也要隔几个月才买一双，甚至曾经被郑伊健取笑穿搭像“村姑”，衣服穿得很旧。
蒙嘉慧也跟郑伊健说过，自己并不一定要住大房子，反而不喜欢从前住三层房屋的疏离感：“我不太喜欢以前住那种三层的房子，我很喜欢一开门就能见到你，不想不知道你在哪一间房间。可以住小一点，第一，没有外佣的时候我打扫起来也轻松。”
郑伊健一句话点醒蒙嘉慧，帮她消除恐惧
蒙嘉慧坦言，和郑伊健拍拖之后才感受到安稳。这份安全感不只是来自郑伊健的照顾，更是他一句话点醒了她，让她不再恐惧。
郑伊健曾经跟她说：“你婴儿的时候，什么都不懂，也不知道来到这个世界会面对什么，还不是就这样长大了。”
这番话带给蒙嘉慧很大启发，她想通：婴儿时期一无所知也不曾害怕，活到几十岁，还有什么值得害怕？从那以后，她学会调整思维，明白做人无需畏惧，敢于尝试新事物，行不通就退后，不再杞人忧天。
蒙嘉慧放下坎坷童年，学会释怀
蒙嘉慧原生家庭命运坎坷，父母早年离异，妹妹自杀离世。
这段痛苦的童年经历曾经深深影响她的人生观，但如今回头看，她已经释怀，过往阴影再也无法困扰自己。经历成长，她学会不要压抑情绪，也不必委屈自己。
对于过往的悲剧，她看得很开：“我现在学会不开心就不要去想，不去想就没有这件事了。为什么还要刻意提醒自己，放任自己沉浸在难过里面？事情已经过去了，人也不在了，你又能改变什么？”
她认为事情无法逆转，唯一能做的就是接受、放下，好好过自己的生活，不再让往事纠缠自己。
蒙嘉慧大赞郑伊健性格简单知足
在工作这件事上，蒙嘉慧和郑伊健一样随缘。她大赞郑伊健想法正面，充满正能量，甚至比她更加超脱现实。郑伊健的生活十分简单，只要有房子、能打游戏就可以自得其乐，不追求吃昂贵的大餐，也不需要别人特意照顾。
蒙嘉慧笑说，就算自己和朋友打麻将一整天没空理他，郑伊健也会自己找东西吃，完全不会抱怨，只要不沉迷赌博，他很愿意给彼此空间。她欣赏郑伊健这份简单：“我觉得互相尊重对方的生活，在这个过程里面又会互相关心，但不会对彼此有太多苛求。”
蒙嘉慧近年追求慢活佛系人生
蒙嘉慧从前很挂念外婆，外婆离世前一年，郑伊健刚好出现在她生命里，让她觉得人生可以继续往前走。虽然当年很害怕失去外婆，但经历生离死别之后，她懂得生活总要继续，可以把这份思念转化成对身边人的爱。
现在蒙嘉慧把重心放回自己身上，学着放下执念。从前性子急躁，现在会提醒自己看淡事情，佛系生活，不多管闲事，不爱八卦。消费习惯也有所改变，从前看到爱吃的东西会大量囤货，现在学会适可而止，最多买两包，留出更多时间享受慢节奏的生活。
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