进入10月最该吃的不是萝卜白菜,而是这3样“黄金菜”,别错过
1. 板栗烧排骨
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准备食材: 排骨、板栗、姜、桂皮、八角、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、鸡粉、葱花。
制作步骤:
1. 排骨焯水:加姜、料酒,焯水后温水洗净备用。
2. 炒个糖色,排骨翻炒上色,然后放入姜、桂皮、八角、香叶爆香,再加入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。
3. 倒入热水盖盖炖30分钟。
4. 倒入板栗继续炖15分钟。
5. 加入适量盐、鸡粉,大火收汁,撒上葱花即可。
2. 百合焗南瓜
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准备食材: 贝贝南瓜、洋葱、鲜百合、盐、生抽、黑胡椒、少许糖、油。
制作步骤:
1. 南瓜切块,加盐、生抽、黑胡椒、少许糖、油腌制10分钟。
2. 起锅烧油,洋葱煸炒出香味,铺入锅底。
3. 放入南瓜,加少量水,中小火焖煮10分钟。
4. 放入百合,中小火焖煮10分钟即可。
3. 茭白肉丝
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准备食材: 肉丝、茭白。腌肉料:一勺蚝油、一勺生抽、适量白胡椒粉、适量水淀粉。料汁:一勺蚝油、一勺生抽、半勺盐、一勺糖、适量白胡椒粉、适量水淀粉。
制作步骤:
1. 肉丝腌制: 一勺蚝油、一勺生抽、适量白胡椒粉、适量水淀粉,抓匀。
2. 准备料汁: 一勺蚝油、一勺生抽、半勺盐、一勺糖、适量白胡椒粉、适量水淀粉,调匀备用。
3. 茭白丝焯水1min捞出。
4. 油热下入肉丝划散。
5. 倒入茭白丝翻炒。
6. 倒入料汁翻炒收汁即可。
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