精神分析怎样让生活获得疗愈？

“本着好奇第一次接触了精神分析，却像是发现了一个新大陆。里面有不同的结构，不同的语言，和不同的世界观。”

精神分析的语言是准确、精妙、耐人寻味的，而在此架构中引发的思考总让我受益匪浅。

“只是在学习的过程中，我重新认识了一遍过去和现在的自己及他人。”

作为一个咨询师，我时常需要注重自己的修通。

面对不同的来访者，总会遇到让自己过度共情的时刻。除了依靠自我体验，精神分析还让我看见，过往经历如何一点点塑造了今天的我：小时候父母工作繁忙，我们聚少离多，关系也因此显得疏淡。

那时我并不明白，依恋对象的缺失会带来怎样的影响；也不懂防御机制只是在表面上替我避开了伤害，内心却依旧空荡。于是，我过早且过度地依附朋友和恋人，也因此引发了不少问题。

另一位咨询师朋友曾这样说起自己的经历：

许多对心理学感兴趣、或希望成为心理咨询师的人，都或多或少被心理问题困扰过。

她记得，自己最初的心愿始于高中——母亲被诊断为重度抑郁，她非常担心，却因缺乏心理学知识而感到无力。

后来学习精神分析，她理解了抑郁的机制，也懂得了为什么当时那么多人关心母亲，母亲仍难以从绝望中走出来。

她还明白，外婆的去世对母亲而言是多么深重的打击，而哀悼是面对丧失时必不可少的过程。对她来说，学习精神分析本身，就已经是在理解和疗愈自己。

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为什么要学精神分析？

不知你是否对精神分析有过以下类似的感受：

“在大学入学的时候，大部分的教学都是围绕神经科学和心理学研究，在众多研究型教授的口中，精神分析似乎被批判成了玄学。

后来，也正是因为这个，在学习了精神分析之后，我为自己对精神分析的巨大改观感到非常惊讶。”

弗洛伊德，作为最负盛名的心理治疗鼻祖，为心理咨询奠定了基础，也影响了后续一代代的心理学家，例如安娜·弗洛伊德、梅兰妮·克莱因、凯伦·霍尼、埃里克·埃里克森、卡尔·荣格等等……

想必对心理学有一定了解的大家，一定听说过他的意识层次冰山理论，这也是精神分析的基本理念，将潜意识意识化，挖掘人从婴幼儿时期便开始发展的深层次精神活动，例如本能、情感、和关系。

在来访者带来的五花八门的内容中，如何抓住重点和制定咨询目标是决定咨询效果好坏的的重要因素。

在精神分析的框架下，病症和人格的形成与早期经历有着不可分割的关系，并存在相对应的主题。

例如肛门期（anal stage，1.5-3岁）和其包括了“控制”与“反控制”的主题，深度地剖析了强迫症的病理机理，咨询师便能带着更精准的理解，展开有效的治疗和干预。

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如何针对常见病症展开精神分析/动力咨询？

在实践中，咨询师需要在督导的指导下展开工作，但相比之下更重要的是在展开动力咨询之前，咨询师首先需要针对该病症的病理机理打下夯实的基础。

需要根据来访者提供的临床资料进行准确的诊断，剖析来访者在精神分析框架下属于什么样的主题，以便采取合适的动力学咨询技术。

那么，如何更系统地掌握精神动力学，为临床工作打下底层功底？

目前世界上心理治疗的学派大约有很多种。那么多的学派中，为什么我们要学习精神动力学呢？

有人说，你可以不是精神分析取向的咨询师，但你一定要有精神动力学的底子。精神分析理论作为现代心理学的奠基石，是一切心理咨询体系的基础，在各流派中展现强大生命力，沿用至今。

咨询师不论学哪个流派，都需深厚精神动力学实践背景。为此，我们重磅推出《郭会伦·精神动力取向2年督导与培训项目》，经2年筹划打磨，为你从业添助力！理论+答疑+督导+集训+研读，小班浸泡，学时护航。

郭会伦老师，中国心理学会注册督导师，并担任郑州市心理卫生协会常务理事、副秘书长、河南省心理咨询师协会理事。

郭老师的咨询个案超过 16500 + 小时，为咨询师提供个体案例督导超过 3200 + 小时，提供团体案例督导超过 2500 + 场， 为咨询师提供个人体验超过 1500 + 小时。

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① 顾问1V1专属执业规划

② 精分体验大礼包

③ 完整版课程大纲

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《郭会伦·精神动力取向2年督导与培训项目》

项目总览

2年系统精进，提升临床胜任力

本项目由专业老师亲授，历时2年，注重培养实践能力。项目包含：

· 理论+答疑+集训

· 督导

· 顶刊文献研读

· 行业权威著作拆解（附送）

· 伦理培训（附送）

课程设置：三阶递进，从理论到执业

课程总体分为三个阶段，旨在帮助学员实现从“夯实理论基础”到“实操技术训练”，再到“深化技术研讨”，最终实现动力咨询执业的跨越。

第一阶段：夯实理论基础（9个月）

理论深度学习+重点/难点集中答疑+伦理培训（附送）共142h

透彻掌握动力学核心、重要概念、代表性理论与动力咨询常见模型。

第二阶段：实操技术训练（1年）

直播集训+团体案例督导 182h

从理论到临床咨询工作，结合教学案例，深入理解、掌握并灵活应用动力学理论、技术与临床操作。

第三阶段：深化技术研讨（5个月）

重点文献研读+读书会（附送）构建专业思维体系 116h

结合原著文献，从临床重新回归理论，让理论真正为己拥有、为己所用。加入动力咨询同学会，获得执业答疑和支持。

核心课程模块设置

· 模块一：动力咨询理论

包含：动力咨询理论精讲、技术精讲、十种常见典型病症的病理机理与动力咨询，以及附赠综合答疑。

· 模块二：动力咨询临床操作（录播理论+直播集训）

包含：如何降低首访脱落率、初始访谈、四维评估、移情反移情的识别与处理、动力咨询技术（解释、面质、澄清、共情）、不同阶段及常用技术、结束阶段的评估与方法，以及针对症状咨询的工作。

· 模块三：团体督导

包含案例精析（个案呈报、提问澄清、督导反馈）与专题赋能（答疑解惑、共性指导、技术要点）。

· 模块四：动力咨询经典文献研读

研读《论自恋：一篇导论》、《群体心理学与自我分析》、《一个被打的小孩》、《移情之爱的观察》等经典文献。

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附加价值：

除了核心教学外，项目还附送了心理咨询伦理培训和读书会。读书会包含《弗洛伊德及其后继者》、《心理动力学心理治疗简明指南》、《病人与精神分析师》等权威著作。

写到最后：

精神分析能疗愈生活，不是靠标准答案，而是靠一种理解自己与他人的语言。

走进精神动力学，模糊的过往、反复的困境、难言的情绪，会慢慢找到安放之处。咨询师功底越深，临床越能稳住自己，也越能陪来访者深入。

若你想用两年，从理论到临床系统进阶，在郭会伦老师陪伴下，与同行浸泡、研讨、督导，《郭会伦·精神动力取向2年督导与培训项目》或许正是起点。

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