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意大利撒丁岛曾以男性长寿闻名,如今成为女性长寿新蓝区

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最新研究发现,在意大利撒丁岛村庄博洛塔纳,70岁的女性继续活到100岁的可能性,几乎是美国女性的四倍,70岁的女性中,其中有13.8%将活到100岁,该长寿社区可能代表一个新发现的“长寿蓝区”(Longevity Blue Zone)。关注详情。

阅读文摘

意大利撒丁岛村庄博洛塔纳可能蕴藏着女性长寿的非凡“奥秘”。撒丁岛在衰老研究领域早已闻名于世。该岛的“长寿蓝区”早在二十多年前被确认,以男性寿命超长而闻名。但是,在博洛塔纳村庄的老年人群中,女性成为长寿的突出群体。

在博洛塔纳村庄,活到70岁的女性居民中,估计至少还有近21年的预期寿命。在国际长寿基准中,博洛塔纳女性在70岁预期寿命和活到100岁的概率方面,仅次于中国香港(中国香港已经成为全球最长寿的地区,这也是为什么亚太长寿医学学会在香港创建的原因之一)。

最新研究发现,在意大利撒丁岛村庄博洛塔纳,活到70岁的女性,继续活到100岁的可能性几乎是美国女性的四倍。研究结果表明,该社区可能代表一个新发现的“长寿蓝区”。研究人员认为,这是世界上最长寿的女性人群或接近最长寿。

这项研究考察了该村约2,300名居民的人口记录,发现老年人中,尤其是女性具有有利生存模式。研究人员估计,博洛塔纳活到70岁的女性中,有13.8%将活到100岁,而意大利其他地区的女性约为3.5%,美国老年女性约为3.6%。

博洛塔纳的非凡之处在于拥有令人难以置信的历史记录,使研究人员能够明确评估出生和死亡年龄,市政和洗礼记录甚至可追溯到几个世纪前,使研究人员能够独立验证年龄。

传统的“蓝区”概念(Blue Zone)源于对居民寿命通常超过周边地区人群社区的研究。为了评估博洛塔纳是否符合这一标准,研究人员评估了两个关键指标:70岁时的预期寿命,以及活到70岁的人活到100岁的可能性。

博洛塔纳最初引起关注,是因为其百岁老人异常集中。根据研究人员估计,2024年该村有六名100岁或以上的人居住,这一比例相比美国约高出11倍。

该团队随后利用民事记录和教堂档案进行了更深入分析,重建了一个多世纪以来居民的生活史。团队的年龄验证过程包括匹配出生、死亡和洗礼记录,以确保百岁老人年龄的准确性。

研究人员发现每位百岁老人年龄都可验证,没有模糊之处。该研究记录了1900年至1925年间在博洛塔纳出生的3,060人中的38名百岁老人。虽然该研究证实博洛塔纳正在发生某种不寻常的事情,但是并未进一步探索原因。

然而,研究人员认为该村庄提供了几个值得进一步调查的线索。居民生活在一个高度适宜步行、街道和山丘陡峭的社区。大多数食物在当地生产,包括富含健康脂肪的橄榄油。家庭往往住得很近,社会孤独感很少见。

研究人员认为,健康饮食、身体活动、家庭支持、社会联系和遗传等因素可能都有贡献。如果能够识别这种长寿背后的特征,并帮助人们采纳,世界其他地方的老年人,也可以从这些社区所的价值观中受益。


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