湖北
曾几何时，有人发表感慨，“当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向我走来” ，真是不可想象。有人说，保温杯里不泡着枸杞，是中年男人最后的倔强！然而，岁月不饶人，不大不让人感叹“到了这个岁数，喝啤酒都想放两粒枸杞”。
一个好男人要不要“保温杯里泡枸杞”呢？如果用这个话题咨询老中医的话，估计老中医都会说，放吧！为什么呢？是因为枸杞的四大作用，对于中年男人可谓是恰到好处，妙不可言。
枸杞最为主要的作用，主要表现在四个方面：第一个方面是养肝；第二个是明目；第三个方面是补肾；第四个方面是润肺。也许在人们的潜意识里，总是认为枸杞是补肾的。但实际上，枸杞的作用远不止补肾那么简单！
对于一个男人的衰老，可能最直观的还是肝、肾、肺的功能是否开始衰退。比如说，肺的功能开始衰弱，就会出现皮肤色素沉着增加，皮肤光滑度下降；如果是肝的功能开始衰弱，就会出现头晕眼花，手脚的劲儿开始减退，膝盖开始乏力；如果是肾的功能开始衰弱，腰腿的力量开始减退，头发开始变白，牙齿开始松动，性能力开始衰退。
而恰好，男人的这些生理衰退，又恰好在枸杞的功效范围内，所以，中年男人保温杯里泡着枸杞并没有什么问题。当然，枸杞的用法其实也是多种多样的，每一种用法都有它独特的作用。
在大名鼎鼎的《肘后备急方》中记载，“治目亦生器：枸杞子捣汁，日点三五次”，这是枸杞捣汁外用；还有我们都熟悉的六味地黄丸，加上枸杞和菊花，可以治疗肝肾不足引起的眼睛生花歧视，或干涩眼病；这是枸杞入丸药。
枸杞也可以干嚼，在睡前干嚼枸杞子30克，可以治疗夜间口渴症；用枸杞子嚼服，每次15克，可以治疗精子异常；用枸杞子烘干研成粉末，嚼服，可以治疗萎缩性胃炎，且疗效较好。所以，有人说，干嚼枸杞的营养价值胜过冬虫夏草，这并不夸张。
枸杞泡茶，其实也不错，在枸杞茶中，颇具盛名的就是枸杞菊花茶。枸杞菊花茶，其实是源自杞菊地黄丸的。那么，杞菊地黄丸又有哪些适应证呢？一般来说，杞菊地黄丸适用于肝肾阴亏的眩晕、耳鸣、目涩畏光、视物昏花等症。枸杞菊花茶，也能起到这些作用。
枸杞泡酒，比较出名的有归圆枸杞酒。在《摄生秘要》中记载，用当归身（酒洗）30克，龙眼肉240克，甘菊花（去蒂）30克，白酒浆3500毫升，好烧酒1500毫升，将当归、龙眼、枸杞、菊花四味药用药绢袋子装好，悬在酒坛之中，加入白酒浆和好烧酒，封闭好，窖藏30多天后，取出饮用。可以晚上服用，每次10毫升。归圆枸杞酒具有补心肾、和气血、益精髓、壮筋骨、发五脏、旺精神、润肌肤、驻颜色等功效。
枸杞可以吃，尤其是用来做食疗方子。比如用枸杞子15 克，大红枣10 颗，鸡蛋2 个，将枸杞、红枣和鸡蛋用水清洗干净，然后放入锅中，加入适量的水，点上火开始烹煮，待鸡蛋煮熟后，从锅中取出鸡蛋，去壳，再将剥好皮的熟鸡蛋放回锅中，略煮片刻后再起锅，稍冷片刻后即可食用。这样一款枸杞红枣煮鸡蛋，具有较好的养阴滋补的作用。
枸杞可以泡澡，用枸杞全草更为合适，即用枸杞叶、枸杞子和枸杞根联合运用，效果更好。用枸杞全草泡澡，可以起到强身健体的作用。在明代的《遵生八笺》一书中，有“枸杞沐浴”的方法，认为“以枸杞沐浴，去百病”。
枸杞这味药，一年四季都可以吃，但在每个季节会有它特殊的搭配。比如在春季，可以泡枸杞水喝，也可以加点黄芪一起泡水；夏季可与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝；秋季可与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类；冬季可与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。
枸杞的养生作用这么好，是不是所有人都适合吃呢？其实枸杞子并不是所有人适合。《本草经疏》中指出，当身体出现“脾胃薄弱，时时泄泻”的时候，就不要服用枸杞；《本草汇言》中认为，“脾胃有寒痰冷癖者”不要服用枸杞；《本经逢原》中指出，若是“元阳气衰，阴虚精滑之人”要谨慎使用枸杞。
枸杞这味奇妙的中药，“上可润肺、中可养肝、下可补肾”，更奇妙的是，用枸杞沐浴，还有“去百病”的养生妙用，男人坚持和，或可挽救男人衰老的速度，也难怪中年男人“保温杯里泡枸杞”的。
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