辽宁
早晨6点钟，是妈妈的战场！有人牛奶面包，孩子抓起来吃了就走。有人早起煮粥蒸包子，汉堡三明治变着花样做。
各种各样的营养早餐菜单，在宝妈圈子里流传。最近，一份“九宫格”早餐配置火了。但火的方向不对。
这份早餐，看起来营养均衡，养眼又精致。实际上不仅吃不饱，没营养，影响身体发育，还摄入了太多太多的糖分！
“塞牙缝都不够！”“九宫格早餐”走红后被嘲笑，网友：伪精致，吃不饱还得糖尿病！
事情的起因，是一宝妈晒自己给女儿准备的早餐，远远看去，吃播用的九宫格小盘子，里面放了一个又一个的小碗。
每个小碗里都是一份早餐，其精致程度，好像走进了小资情调的饭店。仔细看里面的东西，两片水煮胡萝卜。
四片黄瓜炒零星的一点鸡蛋，两片猕猴桃，两个冬枣，两块排骨，一块海苔鲜虾饼，一块蛋黄肉松月饼，两小块蜜薯，一杯花生露。
东西看起来很多，有荤有素，有水果还有奶。可拆解一下发现，这就是妈妈的自我感动，她觉得这个配置很好，可实际上问题非常大。
先不说孩子一个格子一个格子的把这些东西吃完，还来不来得及出门上学，就说这个营养搭配，花生露就是饮料，是甜度超标的饮料，不能按照牛奶的标准计算。
水果太多了，且冬枣是含糖量很高的水果，加上重油重糖的月饼，和糖醋出来的排骨，整个早餐的糖分摄入非常高，蛋白质却很少。
那两块油腻腻的排骨，和少的可怜的鸡蛋，不足以支撑一上午的能量消耗。反而会因为糖分太多，血糖波动快，很快就饿了，且早晨两节课，很容易犯困，注意力不集中。
因此，这份早餐也被网友批评为，虽然塞牙缝都不够，但是足够引起糖尿病的病症。吃不饱，但糖分极高。
这就是家长的自我感动！
扪心自问，如果不是为了拍照好看，有几个家长会在早晨，给孩子准备这样的早餐？而且说句实话，这些东西看起来，并不好吃。
因为这个搭配就很奇怪，有黄瓜炒鸡蛋，有糖醋排骨，但是没有米饭，主食竟然是一块月饼！
枣子这个东西，本身就不太适合早晨吃，对于小学生来说有些偏硬，吃完很容易胃里不舒服。
好不容易看起来有点营养的一杯奶，竟然还是花生露。可见这位妈妈，在营养搭配上，一点都没下功夫，看起来很努力，实际上坑害了孩子。
就像有句话说的，懒点就懒点吧，有些人勤快起来，不知道要闯多大的祸。就这份九宫格的早餐搭配，真的不如懒懒的家长，随便给准备个全麦面包，搭配一杯牛奶，一个水煮鸡蛋，洗一根小黄瓜来的健康。
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