北京
长寿“蓝区”是按照人口预期寿命等方法来检验结果。社会学家又提出了第二个观点且更具现实意义，即长寿蓝区并非永久存在，现代化、人口迁移和生活方式转变可能削弱“蓝区”，例如日本冲绳和希腊伊科利亚等地区的长寿模式。从某些方面来看，这个新发现“蓝区”意义非凡。其他蓝区都在衰落，而这个蓝区却在壮大。换句话说，每年百岁老人都在增加。国内是否也有长寿“蓝区”并且得到社会学家的“公认”？
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意大利撒丁岛山区的博洛塔纳（Bolotana）村庄，最近被研究人员认定为新的长寿“蓝区”（Blue Zone）。
亚太长寿医学学会也在探讨有关香港和内地部分长寿区域的考察调研工作，希望能鉴别真正意义上的健康长寿“蓝区”。
实地考察确认，这个仅有约2262名居民的小村庄，拥有10位百岁老人，相当于每10万人中约有442位百岁老人，约为已知长寿“蓝区”的撒丁岛平均水平的10倍、美国某些“长寿蓝区”的11倍。
“蓝区”概念提出者丹·布特纳（Dan Buettner）等人组成的研究团队，在《Frontiers in Aging》发表研究，通过出生、死亡、婚姻及宗教记录交叉核实了当地百岁老人的年龄。
最引人关注的是当地女性的长寿优势。研究发现，博洛塔纳村落的男性从70岁活到100岁的概率约为4.92%，女性则高达13.83%，约为美国同龄女性的3倍。研究人员认为，遗传、生活方式及家庭结构可能共同发挥作用，但具体原因尚不清楚。
这个村庄没有健身房，也没有快餐店。居民日常饮食以植物性食物为主(素食），包括谷物、豆类、橄榄油及当地奶酪，肉类摄入较少。山区地形使步行和体力劳动成为日常生活的一部分，而多代同堂、家庭成员共同承担家务，也有助于维持社会联系和减轻生活压力。
与部分传统“蓝区”因现代化而逐渐失去长寿优势不同，博洛塔纳的百岁老人数量仍在增加。不过，小规模人口容易放大统计差异，其长寿现象仍需进一步研究。
这一发现再次提示，健康长寿未必依赖现代化的医疗技术或昂贵的健身设施。日常身体活动、传统饮食、家庭支持与社区环境，可能共同构成健康长寿的生活基础。
如何将这些自然形成的健康生活方式转化为适合现代社会的健康促进模式，值得长寿医学和公共卫生领域进一步研究。
资料来源：《Frontiers in Aging》（2026）；《National Geographic》相关报道。
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