上海
还在苦恼传统健身枯燥乏味
攒了满肚子情绪找不到出口？
想不想体验一把重拳挥出
酣畅淋漓的爽感？
10月11日，金山体育馆内的两拳奇美搏击馆正式开门纳客。
“嘿哈，嘿哈！”
“快速出拳，闪避，好，再来！”
上午刚开馆，场地内就汇集了二十余位搏击爱好者前来参观体验。大家带上护具，登上标准拳台，迫不及待地开展实战演练。
面向成年群体的搏击训练，是实打实的全身性运动，既能高效减脂塑形，拉伸长期久坐僵硬的肌肉，缓解肩颈腰背不适，还能通过击打沙袋的过程，把积攒的压力和坏情绪全部释放出去，彻底告别精神内耗。
“之前我在别的场馆训练，明显感觉这个新场馆更加完善，配套齐全。”搏击爱好者孙女士说，“平时工作压力太大了，搏击对我来说，就是释放压力。”
记者发现，馆内配齐了专业沙袋、标准拳台、加厚训练软垫和全套护具，从热身拉伸到基础实战，每一个环节都把安全放在第一位。四位专业教练的教学中，全程围绕武德礼仪展开，主打强身、防身、磨炼意志，并且格外重视动作框架和发力逻辑，打磨出了一套安全、实用、简单易懂的完整训练体系。
两拳奇美搏击馆负责人朱松领透露，目前，馆内开设“一对一”私教和“一对多”小班两类自由搏击课程，覆盖少儿搏击、成人搏击、女子防身、散打启蒙多个品类，不管什么年龄、什么基础，都能找到适合自己的训练内容。
“考虑到搏击课程的特殊性，我们采用的是次卡授课的方式，搏击爱好者不受年月限制，课程不会自动过期，也不会因为场馆临时调整营业时间就悄悄消耗课时，让大家练得安心、练得踏实。”朱松领说。
值得一提的是，针对少年儿童的搏击课程，不只是帮孩子练出强健身板，提升体能和身体协调能力、改善不良体态、增强抵抗力，更能在训练中锻炼胆量与自信心，提升抗挫折能力。
地址：金山体育馆二楼西南侧
联系人：朱教练 18255881158
记者：武云卿、唐屹超
编辑：杨梦婷
责编：俞岚婷、杨梦婷
审核：陈建军、洪艳青
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