四川
人这一生，最怕的不是事多，而是心小。事再多，一件件去做，总能做完；心若小了，一点风吹草动，都能在心底掀起惊涛骇浪。
别气，别急，很多时候，人都是被情绪拖垮的。想想看，生活中那些让你怒发冲冠的事——开车被人加塞，工作被人抢功，家人为小事争执不休——当时觉得天都要塌了，可过段时间再回头看，不过是一场过眼云烟。气坏了自己，又能怎样呢？生气解决不了任何问题，反而让自己陷入负面情绪的漩涡。长期处在愤怒中，内分泌失调，免疫力下降，到头来，是用别人的错误惩罚自己，不值当。
别较劲，别怨恨。人生苦短，满打满算不过三万余天，转眼就会老去。与他人发生误会也好，遭遇不公也罢，若事事都要争个对错、讨个说法，只会把自己困在痛苦的牢笼里。心大了，事情就小了；心小了，事情就大了。放过别人，其实就是放过自己。那些让你生气的事，其实都不值得你生气；而让你幸福的事，才值得你一而再再而三地去回味。
执念少一点，快乐才多一点。人之所以痛苦，很多时候不是因为拥有的太少，而是因为想要的太多。看到别人升职加薪，自己着急；看到同龄人买房买车，自己发慌。可越是着急，越容易做出错误的决定。有些东西你得不到，你永远无法掌控和改变，与其羡慕嫉妒，不如转换心态，靠自己的努力，去争取属于自己的那一份。懂得知足常乐的人，才是最幸福的人。
人生如棋，只有稳得住的人，方能笑到最后。不急，是给事情一点时间；不气，是给自己一份慈悲。凡事放宽心，静下来，慢一点，交给时间，沉淀自己，最后都会得到你想要的答案。
不管发生什么事情，都要心宽一点，别生气，少一些怨恨，多一些宽容和理解，执念少一点，快乐才多一点。
从今天起，试着把心放宽。不气不怨，不计较不执迷。心态对了，人生就顺了；心宽了，快乐自然就来了。
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