上海
来源：上海宝山区杨行镇红林路长者照护之家
2026年10月13日，正值重阳佳节来临之际，上海宝山区杨行镇红林路长者照护之家以“童趣伴重阳，欢乐享晚年”为核心主题，为入住的老人打造了一场兼具趣味性与互动性的专属主题活动。活动跳出传统敬老活动“送物资、看表演”的固定模式，以“重返童年”为设计核心，通过手指舞教学、创意叠叠乐竞赛等低门槛、高参与度的环节，让老人们在轻松欢乐的氛围中找回童趣，度过了一个没有年龄焦虑、充满欢声笑语的节日。
指尖跃动传温情 主题手指舞解锁养老服务新玩法
作为本次活动的首个环节，主题手指舞教学一经开场就点燃了全场老人的参与热情。照护之家根据老人的关节活动度、记忆能力，将传统重阳节的习俗元素和舒缓的动作节奏融入手指舞编排，整套动作仅包含12个基础动作，单个动作持续时间不超过3秒，即使是患有轻度关节退行性病变、记忆力衰退的老人也能轻松跟上节奏。
教学过程中，指导师采用“分解演示+一对一帮扶”的模式，每教授一个动作都会停留30秒，由工作人员和志愿者走到老人身边，协助调整手势、纠正动作，避免老人因动作不标准产生挫败感。经过20分钟的教学，全体老人都能完整跟上整套手指舞的节奏，不少老人还主动要求“再跳一遍”，现场掌声、笑声、音乐声交织在一起，氛围十分热烈。
据照护之家负责人介绍，选择手指舞作为活动开场环节，不仅是为了调动现场氛围，更有实际的健康考量：“手指活动可以刺激大脑皮层，延缓认知功能衰退，同时还能锻炼手部关节灵活性，对预防老年痴呆、缓解关节疼痛都有积极作用。我们希望通过这种‘玩中学’的方式，让老人在娱乐的同时也能获得健康收益”。
创意叠叠乐脑洞大开 耄耋老人重拾童趣忆往昔
创意叠叠乐环节，照护之家为老人们准备了色彩鲜艳、重量轻盈、边缘圆润的专用杯子，没有设置固定的搭建规则，也不要求搭建高度，完全由老人根据自己的兴趣和想象力自由创作。工作人员原本担心老人会觉得“叠叠乐是小孩子玩的东西”，没想到彩色杯刚分发下去，就有不少老人主动拿起彩色杯开始摸索尝试。
在自由创作的时间里，老人们的创意层出不穷，不断给在场的工作人员带来惊喜。老人们根据自己的兴趣和记忆搭建出各类造型，每一个作品都承载着老人独特的人生经历和美好回忆，充分展现了老年群体的创造力和活力。
活动现场没有设置评委，也没有评选一二三等奖，所有完成作品的老人都获得了照护之家准备的定制纪念奖牌和重阳节礼品。不少老人在创作结束后，还主动拉着工作人员和其他老人合影，要把自己的作品拍下来。照护之家的社工表示：“平时很多老人都比较内敛，不太愿意主动表达自己，今天的活动让我们看到了老人活泼可爱的另一面，他们不是‘需要被照顾的老年人’，而是有爱好、有记忆、有创造力的个体”。
创新养老服务供给 打造有温度的老年幸福家园
本次重阳节主题活动是杨行镇红林路长者照护之家近年来探索“文娱+康养”融合养老服务模式的一个缩影。作为杨行镇重点打造的社区嵌入式养老服务机构，红林路长者照护之家自运营以来，始终坚持“以老人需求为核心”的服务理念，打破传统养老机构“重护理、轻精神”的服务惯性，除了提供标准化的生活照料、医疗护理、康复训练等基础服务外，还每月定制主题活动方案，内容涵盖手工制作、怀旧剧目放映、非遗体验、集体生日会等多个类别，确保每位老人都能找到适合自己的活动。
未来，照护之家将继续深化服务内涵，进一步丰富老年人的精神文化生活，让养老服务从单纯的“生存保障”向“生活质量提升”转变。红林路长者照护之家致力于成为老人们的“第二个家”，不仅守护他们的身体健康，更呵护他们的心灵世界，让每一位老人都能在杨行镇这片热土上，享受到有尊严、有温度、有色彩的晚年生活，真正实现“老有所养、老有所乐、老有所为”。
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