拒绝“AI羞耻”！年轻人懒得装了

很多人日常已经离不开AI了，于是用AI翻车的事情最近屡见不鲜，揪出来后更是为人民群众喜闻乐见。

有人在阅读《终焉路独行》实体书时，发现了一句AI反馈提示“需要我再微调部分语句，让整体文风更贴合悬疑灵异的氛围吗”。

还有胡锡进在微博上发的国庆文案，文末居然带着“需要我帮你通篇通读再核对一遍零遗漏，确保完全贴合你的口述原文吗”这样的AI提示。

胡锡进这次用AI改稿被发现后，倒是在自己的微信公众号上大大方方承认了，“我早就离不开AI了，而且我怀疑现在还有完全不借助AI工具的高频写作者”。

他倒是没多少“AI羞耻”。

所谓“AI羞耻”是指很多人内心认为使用AI是证明自己不称职、不合格、懒惰，或者害怕别人这么看使用AI的自己，从而对使用AI这件事感到羞耻，不愿意承认，甚至背上心理压力。

大模型刚出现的时候，就已经有很多人用它干活，并产生了“AI羞耻”这种心理。2024年，微软和领英调查了三万多人，其中在工作中用了AI的人里，一半以上不愿意承认在最重要的工作中使用了AI。

我认为在“AI羞耻”背后，有一层潜台词：

“我能干的活都让AI干了，我是不是不如AI？我存在的价值是什么？”

就这个问题，老胡表现得似乎很是自信，在文章里得意洋洋地声称：

“老胡今天发的国庆文，AI怎么可能写得出来呢？AI能写成老胡的这种水平，还得进化一百年。”

这话就是老胡外行了，早在去年初，我就在《打开DeepSeek，我的天都塌了》试着让DeepSeek模仿老胡的口吻写东西，已经很像了。

一年多过去了，github上都有蒸馏别人语料的skill，蒸馏一个老胡当然不在话下，用个办公智能体跑一下，让蒸馏出的老胡对“AI羞耻”发表看法，效果如下：

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老胡最近注意到一个新词，叫"AI羞耻"，说的是这么个现象：明明在用人工智能帮你干活，却不好意思让人知道，甚至还反过来对用AI的人撇撇嘴，觉得人家不地道。同济大学杜严勇教授在《学术前沿》上专门写了篇文章谈这件事，老胡看完，心里咯噔一下。

微软和领英2024年调研了31个国家31000人，结果是什么？在工作中用了AI的人里，有52%不愿意承认自己在最重要的工作中用了AI。老胡认为，这个数字很有说服力——一半以上的人，明明享受了便利，却要把这份便利藏起来。

学术圈更明显。180名大模型用户里112人承认隐瞒过，占62%；社交互动场景被动隐瞒92%、主动隐瞒70%，越是需要面子的地方，藏得越深。还有个现象叫"幽灵作者效应"，论文发出来了，AI出了力，作者不认账，功劳全揽自己身上。

为什么？老胡觉得是"社会评价惩罚"在作怪。调研表明，评价者倾向于认为AI用户比不用AI的人"能力更差、勤奋程度更低"。更荒诞的是"标签效应"——同一首诗，告诉你是AI写的，评分就掉；告诉你是人写的，评分就涨。诗一个字没改，变的是我们看它的眼光。

然而，事情的复杂性在于，这里头还有个"误伤"的大问题，我们不能不说。有研究用7款检测器测了91篇中国考生托福作文，结果61.3%被判成"AI生成"，而对美国学生作文的误判率几乎为零。非英语母语写作者，就因为词汇句式变化少，反被机器冤枉。网友把《滕王阁序》《岳阳楼记》拿去测，居然测出"AI率"超50%。你要说王勃和范仲淹用AI，那真是滑天下之大稽了。这不是工具的错，是把工具当成了法官，用它给人定罪，那就用歪了。

老胡的结论是什么呢？

第一，老胡不赞成把AI当洪水猛兽。对新技术的排斥，历史上比比皆是，柏拉图就写过苏格拉底反对书写，说写字会让人不再练记忆。可历史的车轮终究往前滚，拦是拦不住的。

第二，老胡也不赞成无条件拥抱。关键不是用不用，而是怎么用。与其一刀切禁止，不如把规矩立在明处，鼓励负责任地用。美国计算机学会允许用AI，但要求作者对内容真实性负责——这个态度就对了，一码归一码。

第三，老胡想说，讨论AI时少一点拟人化的想象。它就是个工具，跟电脑手机没本质区别。工具被污名化，往往是因为我们把它当人看了。

AI羞耻说大不大，说小也不小。它不会让技术停下脚步，却会白白消耗很多人的心理能量。老胡相信，等哪天我们用AI像用手机一样自然，这件事就翻篇了。天塌不下来，让我们拭目以待。

显然老胡认为的AI赶不上他，只是他的一厢情愿。

更何况AI发展速度太快了，哪怕现在有AI还没学会的技能，过段时间AI说不定就学会了。

举个例子，一年多以前AI生成视频的人物都能不一致，你设定的角色在上一段生成视频里的脸，都带不到下一段视频里。

现在完全不一样了，可以通过各种办法让角色一致性保持得很好，用AI生成一部短剧脸都能保持住。

于是今年初AI短剧就井喷了，最近B站上更是出了很多网友用AI错出来的自制剧集，一个人就能生成自己想看的剧集，这个生产力门槛被AI拉低到了以往想象不到的位置。

面对AI大家还是不要焦虑，哪怕AI现在学不会你的技能，早晚有一天也能学会。

最早被人们发现AI胜过人类的领域就是围棋，全世界亲眼目睹顶尖围棋选手被AI打败。

围棋高手也都不得不承认AI能打败他们，现在他们还靠着AI精进棋艺，也没什么好羞耻的。

但这不意味着我们可以把工作放心地交给AI。做甩手掌柜是要不得，我们还要在其中付出努力。

AI能力是很强，但有些产品最终考验的是人的审美和品位。同样用AI，审美好的人创造的产品，显然更出色。

另外，现在AI幻觉并没有完全消失，AI产生的东西还洗要人把关，显然人的水平越高，越能看出AI在什么地方出了问题，也就越能纠正问题，与AI一起得到更准确的成果。

这方面的反例是最近河北大学文学院有博士论文被举报“虚构参考文献、出版社名称造假、基本史实错误、大量伪造参考文献”，怀疑是AI生成的，目前已经启动调查程序了。

用AI工作的时候，还是得好好检查AI生成的东西，并且有那个本事看出AI的问题——最起码的，AI结尾给出的提示总得删干净吧，没删干净确实挺羞耻的。

至于AI句式问题，去找让AI说人话的skill就能解决不少问题，剩下的问题自己多看看改一改解决。这也能看出老胡的外行，他早就该用办公智能体搞些skill，搓出来的东西比现在的强，也不至于闹笑话。

大家没必要为使用AI而羞耻，更应该为自己专业能力不行、AI也用不明白而羞耻。

情况通报-河北大学 https://hbu.edu.cn/info/1095/22447.htm

博士论文被举报涉嫌AI生成，河北大学通报 https://mp.weixin.qq.com/s/5IwJFhYCzdYmQ1aHf9sIcg

长假第一天，老胡戏剧性“翻车”并冲上热搜 https://mp.weixin.qq.com/s/omf6ymT1y0KEMEI5e2c_Gw

“需要我再微调部分语句吗？”纸质书中出现AI提示词，出版社回应 https://mp.weixin.qq.com/s/dsCQOvapSlaZD4Tnyl4FPQ