近日,西安拉米医疗心理治疗师牛思玥老师走进西工大长安校区,为来自多个国家和地区的200余位本硕博新生带来《适应新文化生活》讲座。
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牛思玥老师有美国、加拿大等多个国家的学习及工作经历,理解留学生适应难点,并全程以英文进行讲座。新生积极参与,互动环节中频频举手、真诚分享,气氛轻松而温暖。
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讲座从“数据与事实”切入,用真实数据告诉新生:“看不懂通知、用外语一整天很累、想念家里那顿晚饭”等都是正常反应,并借助“SMART下一步”、“30秒暂停”、“自我善待”等工具,带大家把“我跟不上”变成可澄清、可行动的具体问题。
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讲座结束后,学生们意犹未尽,频频向牛老师请教咨询,并希望获得持续性的心理支持。
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西安拉米心理已开展多次走进学校活动,从建立心理健康评估筛查体系,提供专业人员培训,到多元化心理服务进校园,逐步成为师生心理健康的坚实后盾。未来,西安拉米心理将继续与高校协同,把专业心理服务嵌入国内外学生培养全过程,为学生心理健康成长保驾护航。
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