安徽
全球洗手日
October 15th
健康 “手” 护每一刻
10月15日是全球洗手日
今年宣传主题为“洁净双手 守护健康”
洗手，是成本最低、操作最简单，却能有效阻断疾病传播的健康手段。安徽省疾病预防控制中心温馨提示：重视手部卫生，从规范洗手做起。
为什么要重视手部卫生？
我们的双手日常需要频繁与外界接触，看似干净的双手，实则暗藏大量细菌。相关数据显示：一只手上可附着超40万个细菌，各类肉眼不可见的微生物，会通过手部接触转移至口、鼻、眼黏膜，进而引发各类感染。
据统计，全球便后规范洗手率仅约19%；每年约52.5万名5岁以下儿童死于腹泻相关疾病。而坚持用肥皂规范洗手，可将腹泻发病风险降低42%～47%。
流感、诺如病毒感染、手足口病、急性肠胃炎等高发常见传染病，大多通过手部污染传播。养成良好手卫生习惯，能有效降低感染性疾病发病风险，尤其能重点保护儿童、老人、慢性病患者等易感人群，为家人健康保驾护航。
四大关键洗手时机，千万别错过
很多人虽有洗手意识，但往往洗手不及时、不到位。做好手部卫生，要把握关键洗手时机，以下四种情况，应及时洗手：
✅清洁操作之前
如饮食前、加工制作食品饮料前、触摸口鼻和眼睛前、护理老年人和婴幼儿前等。
✅污染操作之后
如咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻后、大小便后、护理病患后、触摸钱币后、接触或处理各种垃圾和污物后等。
✅手部沾染污物时
双手有肉眼可见污渍、杂物等。
✅特殊场景过后
传染病流行期间，触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后，外出回家后。
在这些节点及时清洁双手，可以切断病菌从手进入人体的传播途径。
正确洗手方法，你真的掌握了吗？
日常手部清洁，首选标准六步洗手法，全程认真揉搓双手不少于20秒，最后用流动清水彻底冲净，并用干净纸巾、毛巾擦干双手。
若接触传染病患者、处理污染物，需要深度清洁时，可增加第七步：揉搓手腕，全方位清洁手部肌肤。
图片来源：中国疾病预防控制中心宣传海报
⚠️ 重要提醒：洗手后务必擦干双手，潮湿的手部环境极易滋生细菌！
手卫生，坚持在日常
全球洗手日，不止是单日科普宣传，更是呼吁所有人将手卫生融入日常、化作常态。手卫生是需要长期坚持的日常健康习惯，关乎个人、家庭乃至公共群体的健康安全。
诚邀参与：全国居民手卫生行为调查
为了解我国居民手卫生行为现状，优化手卫生科普宣传与健康政策，现开展全国居民手卫生行为与健康状况调查。
诚邀广大市民扫码填写问卷，您的每一次真实作答，都将为公共卫生科普、健康防控工作提供宝贵的数据支撑！
数据及内容来源：
1. Curtis V, Cairncross S. Effect of washing hands with soap on diarrhoea risk in the community: a systematic review. The Lancet Infectious Diseases, 2003, 3(5): 275-281. https://doi.org/10.1016/S1473-3099(03)00606-6
2. WS/T 699—2020《人群聚集场所手卫生规范》
/ 健康科普
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主编| 江石责编| 何洁
本期编辑| 黄维
主办单位| 安徽省疾病预防控制中心
供稿| 环境与健康所 刘贞君
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