北京
乔任梁父亲乔康强在儿子离世十周年之际首度公开细节，回忆乔任梁生前曾连续近20天无法入睡且身体僵硬异常，而这些被当时家人误判为工作劳累的信号，实为重度抑郁症的躯体化求救。
乔任梁离世前几个月，从事海运工作的乔康强在国外接到儿子打来的电话，那是父子间最后一次深谈。乔任梁在电话里说：“累了，连续好多天，半个月到20天睡不着。”乔康强当时只以为儿子拍戏太辛苦，没有往更深处想。
2016年中秋节，一家人聚在一起吃饭。乔康强搭着儿子的肩膀，明显感觉到不对劲。“整个身体很僵硬，像挑了重担一样没有弹性。”他当时不知道，这是抑郁症引发的肌张力障碍，一种躯体化症状。第二天，他就接到了儿子离世的消息。
乔康强多次去乔任梁的别墅探望，发现桌上、柜子里到处散落着药瓶药片，但他只认得褪黑素一种，其余的抗抑郁药和镇静剂完全不认识。当时没有人告诉他这些药意味着什么。除了长期失眠，乔任梁还伴有严重的食欲不振，身体营养摄入严重不足，却仍坚持高强度拍戏。
离世前那段时间，乔任梁已经很少参加朋友聚会，也不再接综艺录制。他白天拉上窗帘，独自待在昏暗的房间里。与人交流时眼神闪躲，状态拘谨，和以往判若两人。身上出现伤痕时，他谎称是拍戏摔伤，并要求助理和经纪人向父母保密。直到离世后，父母才看到病历，知道儿子一直在和抑郁症对抗。
乔康强曾劝过儿子退出演艺圈，或者暂停工作休养一两年。但乔任梁不肯。他觉得同期参加节目的付辛博、井柏然等人都很出色，自己想继续闯一闯，做得更好。
十年后回头看，乔康强把那些被忽略的信号一条条讲了出来。失眠、身体僵硬、食欲减退、社交退缩，这些症状在当时都被当成“太辛苦”处理了。他在采访中说过一句话：“挑梁太辛苦了，扁担都挑断了。”
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