10年转行8次，她不怕变化，只怕待在不适合的位置 | 面面俱到

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“10年转行8次”，“文科生转行AI”，点进小红书博主@飞鱼小岛的主页，我们的注意力立刻被这些词抓住。它们精准击中当下新传学生的普遍情绪：传统出路令人失望，于是一边艳羡稳定的出路，一边对着陌生出路犹疑畏惧。

传统媒体、广告公司等曾经的“对口”出路早已今非昔比；互联网、科技和AI行业不断吸引新传学生跨行涌入，却也要求他们跳出原有的专业框架，重新学习新的知识体系、工作方式和行业语言。与此同时，自媒体、内容创业等更灵活的职业选择，也让一部分人开始绕开固定组织，直接面对平台、流量和市场。

在转行这条路上，飞鱼似乎是走得更早、更彻底的那一种人。从十年前就读新传专业开始，她在传统媒体、广告公司、互联网大厂、纪录片工作室之间辗转一圈，最终进入AI行业。

但她的职业路径并非一开始就清晰规划好的，每一个选择，也都是“走一步看一步”。对飞鱼来说，转行并不只是被时代浪潮推着往前走的被动选择。她并不害怕变化，甚至主动拥抱变化。她真正害怕的，是一直留在一个不适合自己的位置上。

“对我来说，痛苦的不是变化本身，而是一直待在一个不喜欢的地方做没有意义的事。”

这不是一段可以照搬的经验，正如任何人的职业道路都不再如此。它的价值恰恰在于为身处迷茫中的人提供参照：方向只能在不断尝试、排除和调整中，逐渐变得清晰。

本期对话，我们聚焦于飞鱼“10年8次”的转行经历，聊她如何一步步排除不适合自己的方向，如何在理想与现实之间做取舍；也聊到新传学生进入陌生行业时，怎样理解自己与岗位的适配度，怎样把已有的内容能力、学习能力和适应能力，带进新的行业语境里。

飞鱼小岛

Q：第一份实习该怎么选？应该去传统媒体还是互联网大厂？

A：第一份实习怎么选，我觉得还是要看你在什么阶段。

我自己的顺序是：先去电视台等传统媒体，门槛相对低，我当时没有别的经验，最容易拿到的就是它。同时我也确实好奇电视节目是怎么制作出来的。

接着去奥美，是因为我对广告行业有憧憬。大学时我参加过大学生广告艺术节，拿了奖，那时候体会到出创意策划、看到最后成片的快乐，我觉得那是创造性的工作。

然后去了字节，是因为快毕业了，需要一段大厂经历给简历加分，对秋招和春招有用。

最后才是纪录片工作室，那个是我真正想做的，当时已经拿到了大厂的offer，不焦虑了，才有心力去尝试。

所以顺序是这样的：先找个门槛低的入门，再一步步靠近想去的方向。每一步都在解决当下的问题，同时也在帮下一步铺路。

同时，实习期间也不要指望一上来就做核心创意。

当时我在奥美实习，才发现广告行业真正的创意策划只有极少数经验丰富的人才能碰，实习生接触不到。大部分工作就是做PPT、竞品分析、统计数据、服务客户。

本质就是乙方要赚甲方的钱，就得好服务客户。而且工资很低，我在北京实习一天50块钱，租房完全倒贴。我当时挺失望的，但也因为这种失望，让我排除了一个不适合自己的方向。尝试过了，知道不喜欢，也是一种收获。

Q：怎么判断一份工作适不适合自己？理想和现实之间怎么取舍？

A：我觉得可以从两个角度看。

第一，这份工作能不能发挥你的长板。我一直觉得自己适合做内容创作，所以我会排除掉做客户执行那种工作，因为做客户关系需要应酬、商务谈判，那不是我的优势。

第二，这个环境能不能让你可持续地待下去。

我当时放弃广告行业，是因为它既用不上我的长处，工资又低，整个行业生态很糟糕。实习完我就确定，我绝对不可能进入这个行业。

后来去华为，一开始做商业化运营也是我不喜欢的。但因为我是校招生，没法选岗，必须满一年才能换。那一年确实挺痛苦的。我也试着找过纪录片相关的工作想离开，但没成功。

后来转了品牌公关，既能做内容创作，收入也不错。虽然没有纪录片那么纯粹，但在现实和理想之间算是一个相对平衡的点。

其实我也去纪录片工作室待过，那是我真正喜欢的事。但工资太低了，在北京朝阳区很难支撑我想要的生活水平。

所以我现在的选择是：先赚钱，再慢慢靠近理想。我觉得把人生当成一个长周期来看，不要觉得毕业两年内一定要做成什么。耐心，有时候比冲劲更重要。

Q：工作里中如何适应不同风格的领导？

A：这个问题我感触还挺深的。

我曾遇到过一个控制欲特别强、喜欢贬低人的领导。那段时间我经常莫名其妙就开始哭，估计也有些抑郁。我一度以为是自己有问题。

后来我发现，办公室有一个姐姐，拿了个本子把他所有恶劣行径记了厚厚一本。我才意识到，问题不在我，是他。

换了领导和岗位之后，我很快就得到了肯定。事实证明，确实不是我的能力问题。

领导对职场体验的影响，可能占到百分之七八十。

岗位本身做的事很多时候没那么大影响，但领导是开明还是高压，有没有同理心，会不会倾听员工，这些非常影响体验。

所以选领导，有时候比选岗位更重要。如果碰到有毒的环境，能换就换，能走就走。个人和大系统对抗很难，保护好自己最重要。

在深圳工作时，飞鱼每天下班路上

都会拍一张晚霞

Q：对于新传学生，如果想进入互联网、科技公司或AI公司，应该在简历上突出哪些东西？

A：找第一份工作的时候，我并没有刻意突出什么。当时的我也不知道哪个公司会要我，所以我把简历写得比较丰富，有过的经历都写上去了。

现在，我会建议大家参照投递岗位的JD（岗位描述），选择匹配的能力，着重突出相关经历。

比如说，对于公关或者营销岗位，招聘者可能会比较看重两类经历。

第一类是内容策划的经历。比如做过新媒体实习，或者在媒体公司做过记者。这个对公关来说是蛮亮眼的，因为公关涉及很多文字类工作，写新闻稿、深度报道等等能力都可能用到。

第二类是项目管理的经历。比如你组织过一个学生活动，办过一场校园大赛，在里面承担了项目经理的角色。你是如何协调资源的？解决了什么问题？最后活动效果怎么样？有多少人参加？曝光数怎么样？这些最好能够写清楚。

写简历的时候，也可以把关键词放在前面。比如直接写【内容策划】，后面再详述你具体做了什么。这样，筛选简历的人更容易看出来，你的能力与岗位是匹配的。

Q：准备跨行面试时，有哪些基础但至关重要的准备工作？

A：面试里大部分问题其实很难预测，因面试官个人风格而异。很多面试官会根据自己的经验，或者自己感兴趣的点去发散提问。

但有一个基础条件：你必须熟悉自己简历上的任何数据。只要写上去了，就要经得起推敲。

面试官会问得很细。比如你写“曝光量提升30%”，面试官就可能会问：之前是多少，现在是多少？这个“30%”是同上个月和这个月比，还是上周和这周比？时间维度是什么？

其次，最好要了解公司的产品，以及围绕该公司发生的新闻。面试官很有可能会问到最近的热点事件，比如“如果让你来策划，你会怎么做？”

Q：面试中，公司看重的是什么？是我的独特性吗？

A：我觉得还是看适配度。

独特性对公司来说可能没有那么重要。公司更看重的是，你和这个岗位是不是有足够的适配度。因为这样公司就不会觉得，需要从零开始培养一个新人。

这里面既包括能力适配，也包括背景适配。

能力上，营销和公关都需要文字创作能力，这些能力是可以迁移的。我本身是传播和传媒相关专业出身，基础能力是具备的。

背景上，我之前在科技行业待过，对科技行业整体有了解，对云、AI这类领域也有学习能力。

如果想了解一个全新的行业，我觉得不用一开始就把它想得太重。可以先从日常接触开始，慢慢建立对这个领域的感知。先知道这个行业最近在讨论什么，再慢慢理解里面常见的公司、产品、技术词和商业逻辑。时间久了，就会对这个领域有一个基本判断。

比如科技行业，小红书、公众号、播客上都有很多相关内容。播客的话，可以听《晚点聊LateTalk》《十字路口Crossing》《硅谷101》这些科技、财经、商业类节目。公众号的话，我会看硅星人Pro、机器之心、赛博禅心、数字生命卡兹克、量子位，还有36氪这类科技媒体。

工作之前，我可能还会看一些比较大部头的书。但工作之后，时间变得更碎片化，就很难特意做精读笔记。所以我现在更多把学习放进日常里，放在通勤或者做家务的时候。

但找工作也要看机缘。不是说努力了，就一定能拿到offer。每个面试官的考量都不一样，有些人看能力，有些人看背景，也有人就是看聊天时的“感觉”。

所以能做的，还是把可控的部分准备好。简历要真实，经历要经得起追问，也要让对方看到你和岗位之间的连接。

Q：跨行面试中，怎样证明自己和岗位的适配度？

A：要拿自己已有的能力，去对标对方需要的能力。

换句话说，就是把岗位要求和自己的过往经历联系起来。

如果是非常大跨度的转行，当然建议先补充一些基础知识。但我的转行其实还是在传媒大类里面。从运营到品牌营销、公关，包括之前在电视台、奥美的实习，所需要的核心能力是互通的。

比如内容创作。之前做记者、做内容运营时，写过哪些文案，有过哪些作品，取得过怎样的浏览量或互动量，这些能力是能够迁移到品牌营销岗位上的。

所以，换行业的时候，可以优先找那些能力互通的岗位。这样更容易完成能力迁移。

Q：AI时代，新传学生有哪些可以发掘的优势？

A：我觉得AI时代其实可能是文科复兴的好时代。

很多AI工具需要靠prompt去驱动。模型本身对每个人都是一样的，结果差异就在于我们输入的提示词，在于我们如何描述问题、如何与它对话。

这个过程本质上就是文字工作。文科生有更好的表达能力、语言组织能力、引导力和感知力，也更容易引导AI生成理想的结果。

现在，我们只需要用自然语言去描述自己的想法和创意，AI就可以给出一个结果。工具是一样的，但真正造成差异的是提问的人。

飞鱼连续两年参加世界人工智能大会

Q：进入新行业之后，怎样快速适应？

A：我进入的要么是比较硬核的科技硬件公司，要么是AI行业。作为文科生，很多技术背景和行业逻辑，都需要比别人花更多时间去学习。

刚进一家新公司时，我会先花时间了解基础概念。一开始感觉到差距，也会焦虑，这都很正常。

我的方式比较直接：把日常工作中遇到的不懂的概念和问题记录下来，多提问，多查资料。

慢慢地，我就会感觉到自己开始融入这个行业的话语体系。一个比较明显的标志是，你能听懂大家说的行业黑话或者技术词，也可以参与讨论。这个过程通常不会很长，可能也就是几周。

除去技能、知识层面的适应，拥抱新挑战、习惯不确定性的心态，在现在这个时代很重要。AI发展很快，很多行业都在变化。如果一个人具备应对不确定性、适应不同环境的能力，无论身处哪个行业、什么专业，都会更顺畅。

转行本身也会锻炼这种能力。因为它意味着换公司、换部门、换团队、换岗位。所以在本科或者读书期间，多实习、多接触不同环境，其实是很有帮助的。

我对新事物有好奇心。我不太喜欢一直在一成不变的工作内容里面打转。我很喜欢跳出去，学习不同的行业和知识。因为有热情、有好奇心，所以它会驱使我主动去了解这个行业，学习这家公司的运作方式。

Q：进入新团队后，你怎样与不同的人打交道？

A：我觉得愿意开口问人，也是适应能力的一种体现。

人际关系在任何公司都很重要。我是E人，没那么内耗，碰到不懂的地方就去问，也善于跟不同的人打交道。刚到新环境的时候，肯定有很多不懂的，需要大家帮忙。真诚待人，大多数人其实是愿意帮你的。

Q：频繁转行时，你为什么不太害怕变化，反而有一种拥抱它的心态？

A：我一直都挺适应转行的，而且每次都是我主动去转的。转行是我想要的结果，所以我并不觉得这个事情本身很挣扎。我挣扎的点反而在于：怎么半天都转不出去？

对我来说，痛苦的不是变化本身，而是一直待在一个不喜欢的地方做没有意义，或者我不喜欢的事。

转行之后难免会遇到一些挑战，我对此是有心理预期的，也觉得自己有能力可以解决，所以我反而不害怕这些。

虽然也会焦虑，但总的来说，我还是挺相信自己的。

飞鱼做海外传播工作，在沙特出差期间

Q：您的小红书账号上有“对谈100种职业”这个栏目，是如何开启的？当时的契机是什么？

A：最初我尝试过职业体验vlog，例如去上海市中心书店当店长以及去咖啡店当店员。但后来发现这对打工人而言存在一定困难，因为这需要实地体验和前期建联。

因此我就想到线上访谈的形式，它既可以探索不同形式的职业，也比较省时省力。

我的初心主要有两个。第一是出于对不同职业的兴趣，这能同时满足我自己对各个行业的了解欲。另外，我账号的定位本身就是跟年轻人和职业成长有关，这个系列也符合账号定位。

当时我从华为辞职来到阿里，正处于工作的交接期，不算忙，所以也有精力开始构思这个方向了。

Q：采访他人的职业故事，如何反过来给自己带来启示？

A：对于我来说每个职业故事都有触动点。

例如我在南开的学姐，她原本在体制内，后来裸辞，在拉萨独立开了四家店，包括咖啡店和面包店。她其实没有相关经验，启动资金也是拼凑来的。我很佩服她下定决心、孤注一掷的勇气，也很羡慕她那种生活。她以前跟我一起摄影的时候还说过可能以后会回家考公务员，后来没想到就去开咖啡店了，我们都有点惊讶。看她越做越好，发自内心觉得佩服。

还有一个工科转行导演的女生，她很有天赋，我们聊得很合得来，成了朋友。她已经从互联网大厂离职，前段时间来杭州我们一起吃饭并探讨了未来规划。

总的来说，我选的这些案例都有点“反叛精神”，没有那么循规蹈矩。

这个系列不仅让我扩展了对职业的认知，还结交了一些新朋友，很有价值。

另外，在观察别人职业的同时，也会反观自己。我会思考自己需要在什么时候做出转折和改变，因为毕竟没法一直在大厂工作 ，我觉得需要建立职业的第二曲线。我身边同事也有在做自媒体的，大家其实都在探索也在思考，除了依附大厂之外，我们的价值还能体现在哪里。

Q：如何理解这个栏目带来的社会价值？

A：做自媒体过程中，我发现内容需要能真正帮到大家，或者能打开眼界给人启发。如果只是出于兴趣，但呈现方式或挖掘的内容对他人的帮助有限，就不能给作品带来曝光度，同时自己也很难坚持做下去。

我认为每个人从这个栏目中收获的都会不一样，因为启发与自己的成长经历和状态是密切相关的。

比如我采访在拉萨开咖啡店的学姐，可以给大家提供一种思路是除了大厂或考公考编的职业道路选择，还有哪些主流赛道之外的可能性。

以及在双非文科生全球外派的例子中，主人公去了香港、澳大利亚、泰国，我希望通过这个例子能激励那些本科学校没那么好的文科生，告诉他们可以通过努力实现自己的目标。

Q：如何平衡高强度主业与副业内容创作？

A：我认为大厂不会是我待一辈子的地方，我也需要探索大厂之外的第二曲线。

我发的第一篇自媒体是五六年前，那时候我在做一些初步探索，但没形成体系，只是想到什么就分享什么。

比如本科期间考雅思、申请研究生，我就在小红书上分享经验帖。这几年重心一直放在本职工作上，但内容创作这条线我也一直没放弃，虽然最近停更了。

在平衡主业和副业上，我主要的困难是时间和精力不够用。 AI行业的工作节奏比较快，信息量很大。休息时我会希望完全放松自己。 AI行业也几乎是每周都有新变化，几天不看新闻就觉得自己错过了很多东西。所以停更主要是因为精力跟不上。

我希望我的主业和自媒体能够相辅相成。我身处AI行业，分享行业见闻的同时继续做职业访谈，两条线都可以围绕年轻人和职业成长。如果离开AI行业，账号定位也会调整，但目前来说，这份工作能够为内容创作提供素材和视角，难点就在于找回时间和精力去创作内容。

飞鱼现所在的公司走廊一旁，杭州的秋天

统筹丨高丁丁 李涵希

作者丨罗嘉祈 邓梓健

编辑丨徐佳扬

值班编辑丨张栩铷

运营总监丨唐瑷祺 李熙悦