江西
陪练队友眼里的陈梦：不娇气、不矫情，就这两条
陈梦卫冕巴黎奥运女单冠军那天，李佳燚正在山东看直播。 她没去巴黎，却比谁都清楚陈梦是怎么走到这一步的。
两人认识超过十年，李佳燚长期担任陈梦的陪练，是队里最了解她的人之一。 李佳燚评价陈梦时说过一句话："她的努力大于天赋。 "这句话，很多报道里都有。
陈梦1994年出生在青岛，5岁开始练球，13岁进国家队，在同龄人里算早的。但她真正站上奥运领奖台，是27岁那年。
东京奥运会女单决赛，陈梦4比2战胜孙颖莎，第一次拿到奥运金牌。 2024年巴黎，还是决赛，还是对孙颖莎，比分还是4比2，陈梦成功卫冕，成为继邓亚萍、张怡宁之后，第三位连续两届拿奥运女单冠军的运动员。
这个"第三人"的分量，要从陈梦的成长轨迹里看。 她年少成名，却一直不是最被看好的那个。
2018年到2019年，她先后在亚运会、亚洲杯、世乒赛输给王曼昱、朱雨玲、刘诗雯，那段时间她自己说"夹在中间喘不过气"，不想比赛，不想训练，甚至不想见人。
东京夺冠后也没轻松多少，陕西全运会、休斯敦世乒赛、WTT世界杯，连续200多天没有冠军进账，外界质疑声不断。
李佳燚见过陈梦最难的时候。她比谁都清楚，陈梦扛过来的方式不是靠谁开解，是靠自己一点点熬。
李佳燚跟陈梦的缘分，从青少年比赛就开始了。两人都是1994年出生，小时候在不同的地方训练，因为比赛多次交手慢慢熟起来。
后来李佳燚进国家队，实力和陈梦有差距，更多是担任陪练，尤其是在陈梦备战大赛的时候。 2017年亚锦赛，陈梦女单决赛输给平野美宇，李佳燚第一个站出来挺她。 东京奥运周期，两人搭档配合默契，还在国乒春晚上一起演过节目。
也因为这种关系，李佳燚评价陈梦，不需要客套，直接说真话。 被问到陈梦有什么不为外界所知的优点，李佳燚很坦诚：两个优点，一是不娇气，二是不矫情。
先说不娇气。 很多人默认女运动员性格里多少有点娇气，李佳燚说，其实运动员遇到困难时都会有逃避心理，都会有情绪，大多数女运动员都有这种时刻。但陈梦没有。
有件事李佳燚记得很清楚。 陈梦胳膊受伤，没申请休息，照常参加训练，还开玩笑说"我的麒麟臂漏了"。 受伤不退缩，反而用一句玩笑把疼和难都带过去了。 李佳燚因此佩服陈梦，私下叫她"山东老爷们"。
不过陈梦不是天生就不娇气。 早些年有教练评价她"有点娇气"，是年轻选手里条件最好的之一。
陈梦听了很上心，主动想办法磨炼意志品质。 到东京周期，在李佳燚眼里，她已经变成了那个不矫情不娇气的人。 这个转变，不是天生性格使然，是自己刻意练出来的。
再说第二个优点，不矫情。 陈梦在赛场上给大家的印象是冷静克制，情绪不外露。 李佳燚举了个例子：比赛暂停的时候，陈梦会吃香蕉补体力。
在很多人看来这不值一提，但恰恰说明她开门见山、不扭捏、不拘小节。 私下里陈梦爱说爱笑，接受采访也不端着。
陈梦自己说过，生活中她笑得非常多。 有记者记录过，一次采访里她笑了快30次，眼睛眯成一条缝，弯成月牙形。
赛场上的她和生活中的她，反差很大。 这种反差不是装出来的，是她把打球和过日子分得很清楚。 球场上是猎人，耐心找对手破绽；球场外是个爱笑、好接触的人。
李佳燚还提到一点，陈梦的坚韧靠的是实打实的付出。为了打球更厚实，她主动增肌，身体比前几年壮了不少。
马龙说过陈梦是每天练球到最晚的。李佳燚也说，陈梦是从边缘主力一点点自己打到世界第一的，没有那股韧劲，她走不到今天。
这两个优点，听着平常，做起来难。 运动员吃不了苦的、比赛容易情绪化的，都不少见。
陈梦偏偏是那个既不娇气、也不矫情的人。 正因为这样，她能在别人熬不住的时候熬住，在别人想放弃的时候继续打下去。
如今陈梦已经离开赛场，转到幕后，把精力放在培养乒乓球苗子上。 李佳燚这个最了解她的人，还在继续看她怎么往前走。
对她俩来说，乒乓球的缘分，不会因为退役就断。 那份一起训练、一起吃苦、一起扛过大赛的情谊，比任何冠军都更长久。
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