广西
妇产科教材编写者段涛院长和资深ICU医生薄世宁出了一期科普视频，提到一个核心观点：90后整体在加速衰老，而衰老其实从胎儿期就开始了。
段涛医生提到，我们爷爷奶奶那一代一天只能吃一顿或者两顿，我们身体的胃肠、胰腺等消化器官其实早就适应了一天只吃2顿。
到了现在，生活条件好了，一天要吃3顿，甚至4顿5顿，晚上还得吃宵夜。特别是孕妇怀孕之后，很多时候都担心胎儿营养不良，就拼命地吃。
在她的产科诊室里面，经常会看到超重、肥胖以及糖尿病的孕妇。这些孕妇很多时候就是担心胎儿营养不够，其他早就吃超了。现在很多胎儿并不是营养不良，而是营养过剩了。
妈妈在怀孕的时候吃太多，容易导致自己血糖升高。当自己血糖升高的时候，胎儿就整天都泡在糖水里面，一出生就容易是巨大儿。
孩子一出生体重就偏重，个子大的孩子吃得多，增加消化系统的负担。
出生的时候脂肪细胞就要比别的孩子更多一些，孩子以后就更容易肥胖，一肥胖就会对他身体各个器官造成极大的压力。
肥胖的人不喜欢走不喜欢跑，因为对膝盖造成压力。而肥胖也会对消化系统造成极大的压力，肥胖的人更加容易出现糖尿病、高血压以及胰腺炎等问题。
以前70岁80岁才会有高血压、糖尿病，现在很多40岁50岁就已经出现了高血压、糖尿病的问题。衰老加速这种衰老从胎儿期就开始了。
妈妈在怀孕的时候吃太多了，胎儿期就已经营养过剩了，当营养过剩的时候就会导致我们衰老。不仅仅是因为妈妈在怀孕的时候吃得多，90后的群体出生之后，他们生活在一个物质富足的环境里面，很多时候不仅仅要吃三餐，晚上可能还经常出去吃宵夜，喝点小酒，这些都会对我们的身体造成伤害，都会导致我们生理年龄超前。
妈妈在怀孕的时候，不仅仅吃得多会影响到胎儿的健康，压力出会。
有研究发现，妈妈在怀孕的时候压力太大，也会造成胎儿端粒缩短、DNA损伤、炎症水平升高，这些也会造成胎儿提前进入衰老阶段。
90后出生的孩子，其实中国已经进入了工业高速发展的阶段，环境污染也变得比较严重。而环境污染会导致空气中的PM2.5浓度增加，空气污染也会影响到孕妇的健康，也会导致胎儿端粒缩短。端粒缩短就代表着细胞衰老储备越来越少，未来衰老的进程会更快。
衰老不是从第一根白发开始的，可能是从胎儿期就埋下了伏笔。
段涛医生和薄世宁医生建议，妈妈们在怀孕的时候不要过于担心自己营养不良。在怀孕早期呕吐的时候，真的不用过于焦虑，吐的话可以自己吃点，也不用特地吃什么营养燕窝之类的，就是吃点米饭喝点稀饭就行了，让自己能吃进一点点的东西。没有特殊的情况，不要自己去医院要求输液。
过多的营养对于孩子的身体其实是一种负担。
到了孕中期孕晚期的时候要控制自己的饮食，要控制糖分的摄入，避免血糖升高，一旦血糖升高真的会伤害到胎儿的健康。
到了孩子出生之后，也不要觉得孩子越胖越好，饮食上有节制，多带孩子运动，避免孩子吃宵夜，才是避免衰老的关键。
衰老的起点，可能比我们想象的更早。孕期的每一口饭、每一次压力、每一口空气，都在悄悄影响孩子的一生。科学孕育，适度喂养，才是给孩子最好的起跑线。
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