湖北
这档节目在国内综艺里算得上老牌国民款，争议从来没断过，关注度却始终没掉下来。
平心而论，如今能跟《现在就出发四》放在一起比的，也就剩它一个。
等了许久，《奔跑吧·特别季·大湾区篇》总算进入拍摄，遗憾的是这一季有两位熟面孔没能到场。
这一季把镜头对准大湾区，借闯关游戏的壳子，去走科创园区、港口码头、生态湿地和岭南老传统，眼下最热的综艺话题就是它。
光说“热度高”没什么体感，看过现场那几张图就明白了。
张真源还没进场地，就被围上来的粉丝顶到墙边，挪不动步，随行人员只好上手维持。
李昀锐与孟子义同车抵达，人多到挤不过去，女方几乎是被助理半架着往前挪。
走在前头的李昀锐隔一会儿就回头看一眼，确认她跟得上；《尚公主》尚未开播，两人之间的甜已经先撒了一路。
郑恺倒是最从容的一个，早早进了酒店待着。
光看他那副胸肌，比上一季又厚了一圈，这季撕起名牌来怕是不好惹。
节目一开拍，外界最想知道的自然是阵容怎么排。
李晨与郑恺这两位元老一个都不能少，有他俩在，才有当年那味道，观众心里也踏实。
沙溢的分量比不上那两位，却也在这档节目里待得够久，勉强算半个老人。
早在杨颖还没离开的时候他就进了组，待人接物一向周到。
这回从酒店出来上车，他脸上的笑就没停过，一路跟人点头致意。
郑恺则绷着脸，多半是在拿捏酷劲儿，这本来就是他惯常的路子。
不过沙溢没跟那两位同队，看他上车时跟郑恺各走一边，就看得明白。
跟李晨、郑恺凑成一队的，是意外现身的王祖蓝。
打扮还是老样子，头上那条头巾照旧没落下。
再想想他在《五哈》里替陈赫、邓超上场跳高的样子，就知道这人玩起来毫无包袱。
他一回来，初代那批人的情怀立刻就有了着落。
身为大湾区的东道主，他隔了八年再踏进这档节目，与李晨、郑恺并肩站成一排，那张同框图一出，多少人当场被拽回从前。
按流传出来的分组，这次分成三队：李晨、郑恺、王祖蓝凑成元老队，卖的就是情怀。
别的先不提，光是一段换场地的路透里，他悄悄缀在范丞丞后头那一下，就够剪出笑点。
真开录之后，王祖蓝把名牌一摘，李晨几乎是本能地扑上去，那份高兴藏都藏不住。
他能留几期还没定数，看样子只赶了广州这一站。
这季虽叫大湾区篇，往后还要走深圳、中国香港、中国澳门几地，他多半不会跟。
剩下两队里，白鹿、范丞丞、张真源归在青春战力队，承担拼体力的部分；
沙溢、李昀锐、孟子义则组成搞笑那一组，整期的笑料基本靠他们撑。
“昀牵孟绕”这对组合不必多讲，从“你好星期六”一路甜到这档特别季。
更要紧的是，两人不再刻意错开，走在人前也坦然了。
稍显不妥的是她那件开叉吊带上衣，领口偏低，一旦玩起幅度大的游戏，很容易出状况。
腋下的处理也不够干净，颜色偏暗。
范丞丞到场并不意外，让人意外的是他那张脸。
妆上得太重，一眼看过去像他，再看又不太像。
他身形本就清瘦，偏又套了紧身迷彩外套配黑裤，整个人显得单薄，这样的身板担得起体力主力？
再看那层粉，比白鹿打得还厚，唇色也艳得格外扎眼。
张真源这回来的路上明显长了记性，决意不去搅那对的甜。
出酒店时他便与那两人拉开些距离，临上车还猛地收住脚。
原本三人朝着同一辆车去，走着走着他忽然拐了个弯。
结果孟子义险些撞上去，手臂已经擦到他后背。
李昀锐那点憋着的笑，说明他本想同车，最后没能成。
有意思的是，这两人被分进同一队，还归沙溢带，接下来“沙爹”要怎么调度，倒是值得一看。
才开录，白鹿的现场照一露，评论区立刻炸开。
一片吐槽：怎么又是她，来这一趟做什么。
另外，她当时似乎没人招呼，本要跟着李昀锐上车，对方却没回头。
她愣在原地，一时拿不准该往哪辆车走。
前几季里她时常板脸、显出不耐烦，早就招来不少议论。
这季刚开机，她嘴角下垂的样子又出现了。
偏又被塞进体力那一队，回想她以往闯关的表现，实在让人替她捏把汗。
略有遗憾的是，宋雨琦首轮没能到场，周深这一季也没出现在阵容里。
毕雯珺则会在后面的场次加入。
这一季的玩法不止于撕名牌和小游戏。
醒狮、广彩、粤菜寻味、侨乡旧事这些岭南元素都被编进任务，嘉宾一路跑一路闯，镜头也跟着把大湾区的多面样子摊开。
既有现代港口和航天科研基地这类硬科技，也有民俗与百年老店的人情味，把文旅科普和综艺娱乐揉在了一起。
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