北京
生活总在赶路，我们习惯了奔赴、迁就、紧绷，却常常忽略疲惫的自己。积压的焦虑、散落的情绪、无处安放的内心，都需要一场温柔的释放。10月22日，北京时代美术馆将开启《情绪星球·自觉之旅》第二场公教活动——《心宇声场》沉浸式音声疗愈剧场。用最本真的声音，带你解锁一场音声疗愈之旅，在心流回响中温柔破界，拥抱轻盈的自己。
活动亮点
•沉浸式五感体验：突破单一听觉，融合视、听、触多维感知，光影与音声交织包裹身心；
•无门槛音声疗愈：无需乐理、无需唱功，人人皆可发声，聆听内在、治愈自我；
•完整心流旅程：四段递进式体验，从自我觉察到能量唤醒，从情绪整合到身心沉淀；
•情绪深度和解：接纳内耗、消解疲惫，在纯粹音流中，与自我温柔相拥。
{声音，是治愈自我最好的方式}
我们用自己的声音，诉说属于我们的那束光。
世间苦难皆有温度，平凡日常亦藏喜乐。我们以不同的声音承载勇气，以本心的吟唱奔赴美好。这一刻，抛开外界喧嚣，只唱属于自己的音符，用心流之声、内在之声，奔赴富足且热烈的生命之光。
这是一场专属自我的梦空间，从多维度感官体验出发，以沉浸式音声吟唱，完成一场治愈、松弛、丰盈的心灵修行。
活动流程
01
声音流动 · 自我觉察
以呼吸与自然发声为起点，让声音在身体里自由流动。在一呼一吸、一音一响之间，听见情绪的来处，觉察内在的状态，慢慢与自己靠近。
02
元音吟唱 · 启动能量
以元音为介质，让声波在胸腔、喉腔与头腔中共振。简单的声音重复，逐渐唤醒沉睡的能量中心。
03
音声魔法 · 整合回归
我们用即兴音声、和声与共振，在情绪星球的光影之中，创造温柔又野生的声场。那些散落的情绪在音声魔法中被看见、被接纳、被整合，回归完整。
04
身体回访 · 沉淀体验
用静默、呼吸或轻柔的触碰，回访每一个被声音触达的地方。不急着离开，让体验沉淀，让改变发生。你会发现，轻盈自在并不遥远，它就在此刻的身体里，在每一次呼吸里。
嘉宾介绍
梁旭｜著名资深音乐制作人，金刚狮子吼传承歌者，中国顶级新世纪音乐家，国际音声疗愈师协会会长，联合国爱心大使，世界和平贡献奖获得者。
王媛｜天地心韵品牌创始人、东方五感疗愈体系创建人，著名跨界身心疗愈导师，铜锣表演艺术家
余青阳｜心流梵音歌者、唱作音乐人、人声吟唱艺术家
赵之玮｜心韵高级东方音钵疗愈师，铜锣演奏乐手
刘铭钰｜心韵东方音钵疗愈导师课程资深讲师，音钵高级疗愈师
聂莉｜心韵疗愈学院高级音钵疗愈导师，正念疗愈指导师
10月22日，以声为舟，以心为场。跳出世俗的忙碌与内耗，在一场温柔的音声回响中破界生长。在声音里相遇，在呼吸里回归，在自愈中丰盈。期待与每一个需要被治愈的你，共赴这场温柔的心流之约。
扫码购买本场活动票
单人价：169元 /人
双人同行价：129元 /人
北京时代美术馆会员：99元/人
（门票包含活动费用及《情绪星球·自觉之旅》展览门票）
上期活动回顾
10月11日晚间，《情绪星球·自觉之旅》首场重磅公教疗愈活动——《五感音声沉浸式疗愈剧场》于北京时代美术馆温柔收官。以艺术为媒介、以声愈心，一众参与者于此卸下生活冗杂，在沉浸式五感体验中，完成了一场与自我情绪的深度对话。本次活动由如花在野艺术疗愈中心出品，联合中国城市专家网艺术疗愈研究院、心韵疗愈重磅落地，特邀王媛、余青阳资深疗愈导师领衔，依托展览十二大沉浸式情绪场景，打造流动式、沉浸式、高质感的专属疗愈体验，区别于常规单一体验，实现艺术美学与心理疗愈的深度共生。
上期活动现场照片
特别活动预告
10月31日，「情绪星球·自觉之旅」将带来万圣节特别场活动。当代艺术家吕智强将携手铜锣表演艺术家王媛、人声吟唱艺术家余青阳，并特别联动费俊教授的作品，让电子音乐、东方古乐与当代艺术在同一空间中相遇。
作为「海市蜃楼（Eerawai）」主理人，当代艺术家吕智强（a.k.a. Mohemann）将带来一场特别的氛围音乐会。时代美术馆展厅将转化为一个独特的听觉场域，声音艺术家的现场演绎与展厅内的情绪科技光影彼此交织，开启一场游走于现实与幻觉之间的感官体验。
这个万圣夜，让我们暂时离开日常的感知秩序，进入一个由声音构成的世界。
吕智强 Mohemann
更多五感疗愈剧场，即将陆续登陆北京时代美术馆，敬请持续关注。
正在展出
《情绪星球·自觉之旅》首届治愈系科技艺术展
2026.09.25-11.15
北京时代美术馆1-2号展厅
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