【媒体报道】央视新闻：吉医问答 | 今年流感提前 中医说未病先防

10月19日，我院肺病中心主任仕丽接受央视新闻记者采访，围绕今年流感趋势、中医“未病先防”的起居饮食建议以及发病早期辅助外治法，答疑解惑。原文如下：

记者从长春市多家大型医院了解到，从临床情况看，今年流感较往年有所提前，发病有所增加。流感如何防？中医有哪些办法？长春中医药大学附属医院肺病中心主任仕丽，围绕今年流感趋势、中医“未病先防”的起居饮食建议以及发病早期辅助外治法，答疑解惑。

一问：今年流感趋势有何变化？哪些人群和表现容易被忽视？

仕丽： 根据医院临床来看，今年流感较往年有所提前，甲流和乙流发病均较此前有所增加，最近半个月增长约5%。她分析，以往这个季节以过敏性疾病多见，天气再冷一些感染性疾病才增多，而今年过敏性疾病与感染性疾病叠加出现。这与今年夏季一段时间频繁降雨、水分多、湿气重有关，入秋后气温骤降，温差变化导致人体对外界防御能力，尤其是呼吸道防御能力下降。临床表现上，青年人多为高热，体温可达39℃，以咽痛为主要表现，老年人则以头晕、乏力为主要表现。

二问：中医强调“未病先防”，在起居饮食上有什么建议？

仕丽： 中医更讲究未病先防、疾病防变、愈后防复。中医在治疗和预防流感时与西医有差异，强调以人为本。具体而言，老年人应在补气的同时注意温润，儿童应更多注重健脾，成年人则更应关注生活方式问题。比如秋季运动不能过量、不能出大汗，本来皮肤和黏膜就干燥，寒冷、干燥加上运动，这些共同损伤是疾病容易发生的重要原因。

从食物预防的角度看，这个季节如果偏凉，应以温润为主。如果还有火，也就是年轻人夏天湿热尚未去掉，饮食应偏凉润，以解原来的暑火。秋分之后，大部分食物可偏于温润，但不能燥。所谓燥，包括北方常吃的烧烤等燥性较重的食物，因此应以蒸煮类食物为主。梨是秋季应季水果，偏凉润，吃法略有差异。平常脾胃虚寒、容易腹泻、怕冷较多的人，润肺时建议蒸梨吃。年轻火力旺、平常干得厉害的人，可以生吃。

北方日常容易出现“寒包火”，也就是外头是凉的、里头是热的，热被扣在里，不容易出汗，热就不好退。南方腠理开、毛孔开，给点解热镇痛药后一出汗，热就退了。北方“寒包火”现象比较显著。因此，这个季节流感的治疗，一方面要清热毒，另一方面要健脾、补虚。

三问：流感早期中医如何辅助处理？优势体现在哪里？

仕丽： 在刚出现发烧、咽痛等症状，病毒尚未深入传变时，可采用循经刮痧作为辅助外治法。具体选取手太阴肺经，位于上肢内侧前缘，刮的时候方向为“从胸走手”，也就是从胸部沿胳膊内侧走到手，从上往下、从肘部往手腕方向刮。操作前可在施术部位涂抹香油或皮肤润滑介质，如果手边没有刮痧板，也可用食指与中指指腹沿同一线路推刮。刮至局部出痧、皮肤泛红或出现细小红点即止，提示邪有外透之机，症状一般能得到明显缓解。病毒感染都是急性的，所以可以用刮痧等方式应急，一天可以用两次，不建议多。这是一个散邪的过程，一旦出痧就不要再刮。

中医的优势在于，症状刚出现还没到重症的时候能够有效介入，用中医中药的方法把感染清掉，提高自身免疫力，再用药物和物理方法把炎症消下去，症状就缓解了，不用去医院。

仕 丽

主任医师，三级教授，博士研究生导师，第四批全国中医（西学中）优秀人才，第五批全国名老中医学术经验继承人，国家中医药管理局重点肺病学科后备学科带头人，吉林省第十七批享受省政府津贴专家，吉林省第八批拔尖创新人才，长春市“十四五”医学重点专科学科带头人。

学术专长

仕丽教授博采众长，中西并用，擅于运用中医“辨证论治”与现代医学技术相结合的诊疗方式，在呼吸系统疾病的预防、治疗及康复中，疗效显著。

临床中，继承传统医学精华，用中医理论指导临床实践，结合现代医学诊疗设备、技术，坚持中医辨证与现代辨病相结合，在治疗慢性气道疾患、肺部结节、肿瘤等疾病方面取得显著疗效。

在临床诊疗中，基于“整体观念、辨证论治”的中医指导理念，整个治疗过程重视“辨邪气之清浅”“辨脏腑之虚实”“辨气机之升降”，攻补兼施，审因论治，在“祛邪”“补益”的同时，兼顾“行气”“和血”“通络”之法，最终达到肺络通畅、呼吸调和、功能改善等治疗目的。在用药之时，善用经方化裁，善用药对配伍；重视引经报使，重视量效关系。

主治病症

擅长中西医结合治疗新冠感染后虚损疾患、间质性肺疾病、肺癌、肺结节、肺炎、支气管扩张、哮喘、慢阻肺等慢性呼吸系统疾病，呼吸睡眠障碍及结直肠癌、乳腺癌、血小板减少等肿瘤血液疾病。

内容来源/央视新闻

初　审/毕航奇

复　审/王　爽

终　审/崔俊峰

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