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刘翔之后孙海平再无神作,究竟是名师出高徒,还是碰上天才?

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2026年9月27日,日本名古屋亚运会传来消息,中国选手陈圆将夺得男子110米栏冠军。这枚金牌让中国短跨重新受到关注,也让一个争论多年的问题再次摆到台面上:刘翔退役以后,孙海平为什么始终没能培养出第二位奥运冠军?有人认为刘翔的成功主要靠天赋,也有人认为孙海平才是背后的关键人物。可把2025年全运会、2026年全国锦标赛和名古屋亚运会的成绩放在一起研究,就会发现,中国男子跨栏正在发生新的变化。

要评价孙海平,首先得弄清楚他的执教经历。1984年,他正式进入上海田径队担任跨栏教练,那时候刘翔还没有出生。1993年全运会,陈雁浩获得男子110米栏冠军,1994年广岛亚运会又拿下金牌。这说明孙海平早在刘翔出现之前,就已经掌握了培养亚洲高水平跨栏选手的方法。他并不是靠一个偶然出现的天才才获得成功,真正需要讨论的是,为什么他能够培养出亚洲冠军,却只有刘翔冲到了世界最高水平。

1999年前后,刘翔进入孙海平的训练体系。与许多依靠纯粹爆发力的短跑选手不同,刘翔拥有出色的栏间节奏和身体协调能力。男子110米栏看起来只有十个栏架,实际要求运动员在高速跑动中不断调整身体姿态,稍有失误就会影响整段速度。孙海平看中的正是刘翔的专项能力,并没有简单要求他模仿欧美选手,而是围绕起跑、攻栏和后程速度进行长期训练。天赋提供了基础,训练则决定这些优势能否在世界赛场发挥出来。



2004年雅典奥运会,刘翔跑出12秒91,追平当时的世界纪录。2006年洛桑大奖赛,他又将世界纪录提高到12秒88。2007年大阪世锦赛,刘翔以12秒95夺冠。短短几年,他接连拿下奥运冠军、世界冠军,并创造世界纪录。这样的成绩不是偶然赢下一场比赛能够解释的。特别是2006年那次突破,距离雅典夺冠已经过去两年,竞争对手对刘翔的技术特点有了充分研究,他依然能够提高成绩,足以证明这套训练体系具备持续提升运动员竞技能力的价值。

可刘翔职业生涯后期的伤病,也暴露出世界顶尖短跨项目的残酷。2008年北京奥运会,他因跟腱伤势退出比赛,2012年伦敦奥运会又在预赛中受伤摔倒。2015年,刘翔宣布退役。对孙海平而言,这不仅意味着失去一名世界冠军,也意味着此前围绕刘翔建立的训练模式需要接受新的检验。毕竟刘翔拥有独特的身体条件,适合他的训练安排,未必适合其他选手。能不能根据不同运动员重新设计训练方案,才是检验教练水平的重要标准。



真正让孙海平再次受到关注的,是2003年出生的徐卓一。2016年,14岁的徐卓一开始跟随孙海平训练。他身高接近两米,与刘翔的身体条件有明显差异。身材高大意味着跨栏时具有一定的步幅优势,但腿部摆动距离更长,也会增加控制步频的难度。孙海平没有直接照搬刘翔的训练方法,而是根据徐卓一的肌肉特点和身体结构调整技术。这一点非常关键,因为跨栏不是谁腿长谁就能赢,决定成绩的是跨栏动作与高速跑动之间能否形成高效衔接。

2023年杭州亚运会,徐卓一以13秒50获得铜牌。2024年巴黎奥运会,他进入男子110米栏半决赛,但未能晋级决赛。到了2025年东京田径世锦赛,徐卓一、陈圆将和刘俊茜三名中国选手全部进入半决赛,这是中国男子短跨多年没有出现过的局面。虽然三人都没有进入决赛,但已经说明,中国队不再完全依靠某一名明星运动员,而是开始形成多名选手共同竞争的局面。相比只关注有没有第二个刘翔,这种变化更值得重视。

2025年东京世锦赛半决赛,徐卓一跑出13秒34,距离决赛还有差距。孙海平赛后分析,徐卓一起跑反应比预赛慢了0.03秒,比赛后半程又连续碰栏,导致速度损失约0.1秒。这不是简单的运气问题,而是技术稳定性与身体能力还没有完全匹配。孙海平指出,徐卓一的力量和爆发力仍有不足。面对世界顶尖选手,运动员不能只靠后程追赶,前半程如果落后过多,后面即使技术出色,也很难把时间全部追回来。



2025年11月,第十五届全运会男子110米栏决赛,徐卓一跑出13秒12夺冠,刘俊茜以13秒14获得亚军。这场比赛有一个很有价值的细节:刘俊茜起跑领先,徐卓一在第五个栏以后逐渐追近,并在后程完成超越。孙海平此前重点加强徐卓一的起跑能力,同时继续巩固他的后程优势,比赛结果说明调整取得了成效。上海队也凭借这枚金牌,实现全运会男子110米栏九连冠。

可惜的是,徐卓一在2026年名古屋亚运会上没能完成此前提出的夺金目标。中国队这次站上最高领奖台的是陈圆将。根据世界田联公布的正式成绩,陈圆将以13秒15夺冠,日本选手村竹拉希德以13秒29获得亚军,菲律宾选手托伦蒂诺以13秒48获得季军,中国另一名选手刘俊茜未能完赛。这场比赛最值得注意的地方,是中国男子跨栏的竞争力已经不只集中在孙海平的一名弟子身上。

陈圆将的崛起也不是突然发生的。2025年,他已经跑出13秒18,并参加东京世锦赛。2026年8月16日,全国田径锦标赛男子110米栏决赛,陈圆将以13秒13夺冠,秦伟搏跑出13秒39获得亚军。一个多月后,陈圆将又在名古屋亚运会上夺金。这两场比赛相隔时间不长,成绩都处于13秒10区间,说明他已经具备相当稳定的亚洲顶尖竞争力。中国男子跨栏正在出现多名年轻选手交替取得突破的局面。



如果把眼光放到世界赛场,差距依然不容忽视。2026年6月10日,美国20岁运动员贾科比撒普在尤金举行的美国大学体育协会田径锦标赛半决赛中跑出12秒75,将男子110米栏世界纪录提高了0.05秒。这是继2012年梅里特跑出12秒80之后,该项目世界纪录再次被刷新。刘翔当年创造的12秒88,距离新纪录已有0.13秒。世界顶尖运动员还在突破速度极限,中国年轻选手自然也不能只满足于亚洲赛场的胜利。

13秒12与12秒75之间,相差0.37秒。普通人可能觉得不到半秒算不了什么,但对于男子110米栏这样的短距离项目,这已经是巨大的差距。世界顶尖选手不仅需要在起跑阶段迅速建立速度,还要在连续十个栏架之间保持高效节奏。中国选手目前的突出问题,是如何同时提高前程爆发力和中后程稳定性。徐卓一擅长后程追赶,但面对世界纪录级别的运动员,如果前半程就被拉开距离,后面想要追回来非常困难。

孙海平本人对这个问题有着清楚认识。2026年3月,《环球人物》刊发的专访中,他谈到徐卓一的训练特点,也提出要让弟子参加更多国际比赛。71岁的孙海平仍在研究运动员的身体结构、肌肉能力和技术节奏,并把2028年洛杉矶奥运会视为重要目标。他还透露,准备在这个奥运周期结束后考虑退休。对于一名已经执教四十多年的老教练而言,这意味着留给他继续培养世界级运动员的时间确实不多了。



更值得关注的是,中国男子跨栏如今已经形成新的竞争格局。徐卓一、陈圆将、刘俊茜等年轻选手接连跑出高水平成绩,说明中国田径的人才培养正在取得新进展。2027年北京田径世锦赛和2028年洛杉矶奥运会,将成为检验他们国际竞争力的重要舞台。对于孙海平而言,下一阶段的任务不只是帮助徐卓一继续提高成绩,更是将多年积累的训练经验传递给年轻教练,让中国跨栏在他退休后仍然能够保持竞争力。

所以,刘翔之后孙海平没有再培养出世界纪录创造者,并不能证明当年的成功只是碰巧遇见天才。刘翔的个人条件、孙海平的训练能力,以及长期比赛积累,共同促成了那段辉煌。到了2026年,中国男子跨栏已经不再只有一个值得期待的名字。与其不断追问第二个刘翔在哪里,不如关注这些年轻运动员能否把13秒10左右的成绩稳定下来,并向13秒以内发起冲击。真正有价值的传承,不是复制过去的冠军,而是让后来者拥有继续挑战世界顶尖水平的能力。

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