北京迎来它最快的一天 #北马故事2026

10月18日，2026北京马拉松暨全国马拉松锦标赛落下帷幕。

一枪定胜负的锦标赛，被刷新的境内纪录，大众选手的逆袭突围，还有蛰伏归来的他们，共同写就了这场属于中国马拉松的秋日答卷。

成绩之外，更藏着无数关于奔跑的动人故事。今天，98跑带大家回看2026北京马拉松！

今年北马锦标赛，与往年锦标赛相比更重要，为什么？

首先，过往赛季有多站马拉松锦标赛，例如去年无锡、衡水湖、成都共3站，1站冠军被称为「单站锦标赛冠军」，全年赛季结束后，选取每名运动员当年成绩最好的两场锦标赛分站赛完赛成绩，将两场的完赛时间直接相加，总用时最少的运动员即为该年度全国马拉松锦标赛总冠军，以此类推排定年度前8名。

所以很多选手必须要参加至少2站取得好成绩，才能有好的年度排名，之后在省队才能有好的职级评定，退役之后的保障才能更优。

今年只有北京一场全国马拉松锦标赛，一枪定输赢，北京站冠军就是全国马拉松锦标赛总冠军，无关成绩只看排名，所以相较以往更省力也要重要的多！

A区出发的李大林，力压一众体制内高手，以2:08:30卫冕国内冠军，跃升至中国男子历史第11人，超越贾俄仁加2:08:32成为新的大众一哥，而他的净成绩为2:08:26。

作为一名美术生、大众业余出身、跑马不到四年的他，早先跟随李犁教练，目前与对象李晓霞2人在昆明训练。

李晓霞就是李大林现在的教练，每天的训练课都骑车陪伴，李大林跑多少李晓霞就骑多少，每天如此。在北马赛后采访中，李大林激动万分：“我对象就是我队友，我没有辜负她。”

2年北马，2次国内冠军，今年一战突破210，从上半年无锡感冒、摔跤无人知晓，到如今北马锦标赛力战体制内群雄拿到冠军，李大林真正做到了“天下谁人不识君”。

另外，由于锦标赛与北马是合办方式，李大林的夺冠也让本届比赛有了三个冠军人选，全场冠军、国内冠军、锦标赛冠军，若锦标赛选手拿到中国籍第一，则为两个冠军人选。

Tola 2:03:10夺冠，刷中国境内最好成绩、打破北马赛会纪录。

有着世锦赛&奥运冠军身份的他，夺冠对他压力不大，能否破中国境内最好成绩2:05:35是他赛前最大的任务目标，好在北马比赛日天气给力，Tola毫无悬念斩获冠军、破境内最好成绩。

赛后采访他表示：“夺冠毫无压力，如果安排更好的配速员，在北京跑到202、201不是没有可能。”同时，他还对跟自己跑到半程的中国选手毛金虎、蒋发坤印象深刻。

要知道，Tola的个人PB为2:02:59，北马夺冠成绩很接近PB了，若有兔子领跑201可能真的不是问题，这也间接说明了世锦赛&奥运冠军的含金量。

北马冲线后，adidas安排破二第一人萨维为其现场颁奖，与萨维、科杰尔查同属阿迪战队的他，和科杰尔查还是一同训练的队友，相信在接下来的比赛，Tola的成绩与大赛成就会再创新高！

从去年广州227，到今年渣打香港220、大阪211、无锡218、兰州219，生病原因陈天宇的状态一直处于低谷，这对于全马208水准的他，肯定少不了外界的质疑与否定，加上5月份孩子出生，家庭方面占用了大量的精力，系统训练无法保障。直到兰州结束，才有了充足的备战时间。

好在重回福地北京，陈天宇用硬核成绩2:09:09斩获锦标赛冠军，四年三届北马锦标赛三破210，于他而言也是一场自信的回归。如果加上2020年南京那次比赛，陈天宇已经6次打破210大关了。

而早先无冠，却有硬成绩的他，曾给自己贴上“无冕之王、次顶配”的标签，表示是想通过这种方式激励自己，在大赛创造更好的成绩向外界证明。

北马冲线后的即刻采访中，陈天宇谦虚的说只拿到国人第二，还需要继续努力才行。但像前面我们说的锦标赛规则，陈天宇终于在本赛季拿到了全国马拉松锦标赛总冠军，往年赛季尽管也拿到过分站锦标赛冠军，但综合成绩算下来排名总是在第三位，所以今年北马锦标赛夺冠意义更大一些。

再往前翻，2024年广州马拉松陈天宇状态正盛，是想冲击当时的国家纪录，但无奈后程崩盘只跑了2:09:31，如今国家纪录已更新到2:05:58，陈天宇表示和自己PB差距太大，但以目前状态来看，个人是有207以内的水准的。

与陈天宇一同站上锦标赛领奖台、打开210的，还有云南队的蒋发坤。

北马是他第三场全马，最终以2:09:29斩获锦标赛亚军，大幅刷新个人PB首破210，成为云南第五位Sub210成员。半马实力1:01:58的他，全马随便跑跑也不该是此前218的成绩，所以北马算是达成了一直想要完成的目标“至少跑进210”。

尽管不是首马，但以间隔时间来看与“首马”性质差别不大。在场地赛，蒋发坤与“二哥”杨克古一直是老对手，2人互有胜负。如今前者在马拉松项目终于迎来突破，也有了与杨克古较量的实力，未来路跑方面也会继续上演一段佳话。

“大众一姐”朱卿，从柏林退赛到北京只有短短三周的时间，备战调整略有仓促，唯一算得上优势的是柏林大赛经验，以及和北京同样的顶风天。

首次退赛的经历并没有影响朱卿，反而让她对北马更有信心，最终完成了质的蜕变，以2:27:26的成绩强势刷新个人PB，全场第四、中国籍第三，净成绩2:27:20。

一整个夏天的训练积累，终于落地成了一场实打实的成绩突破，达成了与教练、男友罗源共同制定的目标，将大众女子天花板再抬升。

赛后朱卿与罗源相拥而泣，2人都得到了很好的情绪释放。对外界而言，观众在看到朱卿表现时都会下意识想到其背后的罗源，然后就会有一种诡辩的观点，“朱卿天赋不错成绩好，罗源算是捡到宝了”，“朱卿成绩卡在某个点，半路出家的罗源制定计划有问题”。

所以，朱卿在赛后会说不只是属于我一个人的突破，教练、男友罗源背负了更多压力，朱卿证明了罗源的课表是对的、是契合朱卿本人的，就像古话说的千里马常有而伯乐不常有，2人的成就是相互的，朱卿的227亦是罗源的227。

这个夏天，朱卿与罗源在北马交出了一份满意的答卷，完成了阶段性目标，下一场比赛是上海马拉松，但他们打算放慢脚步，以不受伤为前提平稳过渡到冬训，调整心态和状态，迎接更好的自己。

“能打硬仗”次仁措姆、河南一姐路颖、“大众一姐”朱卿、主场作战夏雨雨、全马首秀许双双、杨屹婷等人，都在今年北马有了新突破。

亚运归来的次仁措姆，赛前就表示要在北马刷PB，此前最好成绩是2024年衡水湖创造的2:26:47，排在中国女子现役第六人。刷新PB也意味着更好成绩，名次自不用说。过往的比赛风格次仁措姆，也一直是敢硬刚外籍选手的女将，外界普遍认为她会是夺冠热门。

最终，次仁措姆也不负所望，2:23:48大幅刷新个人PB近3分钟，斩获锦标赛冠军、全场亚军，跃升至中国现役女子马拉松第二人。

低调内敛的河南一姐路颖同样斩获佳绩，2:24:24刷新个人PB，夺锦标赛亚军、全场季军，跃升至中国现役女子马拉松第三人。以上2人首次突破226，获得特步国人竞速突破奖10万元。

主场作战的夏雨雨，2:27:33创个人第二好成绩、赛季最佳，从年初的东京恢复至230以内的水准，到赛季中期场地赛五千、一万、路跑半马项目接连斩获佳绩，各个项目都在逐步恢复至最高水平。

另外，还有很多开启全马首秀的女将，场地赛名将许双双2:28:25、宁夏新星杨屹婷2:28:47、云南小将李青青2:31:16，以上3人全部跑进女子前十，前者二人首马便打开230大关。

当然还有很多女将表现出色，例如云南队蒋洪美次马2:29:56，锦标赛第五、全场第八名；河北队房雨嘉首马2:37:33；辽宁队陈佳慧首马2:36:40、宋羽诺次马2:37:43、张佳佳次马2:38:55；福建队1500米专项秦盈盈首马2:38:30。

据「98跑」统计，截至目前中国女子马拉松现役运动员，已有26人个人最好成绩突破230大关，其中13人的PB诞生于今年。北马6人、西马1人（张水华）创佳绩，突破230大关。

整体来看，国内女子正在重返“230时代”，或许在之后不久，孙英杰尘封23年之久的女子国家纪录，很快便会被打破。

截至目前，中国男子马拉松现役选手已有19人，成功打开210大关，加上已退役的任龙云、韩刚、胡刚军3人，共22人破210大关。其中现役选手19人中的个人最佳有11人是创于今年。并且，有许多人已多次打开210，中国男子顶尖选手厚度在一点点提升。

210的故事我们说的已经够多，在210之外有更多关于回归的他们。

曾经备受期待的上体大徐文昊，首马2:12:22、第三场全马2:10:55，2025~2026赛季受伤病影响一直状态不佳，体重也增加至近162斤。伤病恢复在经历一个系统的夏训后，瘦了20斤到142斤，终于在今年北马跑出2:12:35的个人第三好成绩。

还有师从董俊峰教练的王凯文，众所周知河南队女选手全国顶尖，队内男选手一直是陪练的角色定位，王凯文就是其中一人。在北马锦标赛，他跑出了2:12:45的成绩达标国家健将，不仅证明了自己，也证明了河南队不止是只有女生强。

最后是青海队梅增彪，过往被看作青海马拉松未来，但经历伤病、教练变故后，梅增彪一直处于迷茫状态，在杨常加教练的指导下逐渐走了出来。最终在北马锦标赛，以2:12:20的成绩，时隔5年再刷个人PB，这5年他过的不容易。

当然，还有很多故事值得被看到，被我们发掘，相信他们的出现会让中国马拉松变得越来越好。

时代洪流向前，马拉松的高度永远要放在同代语境里衡量。

当年胡刚军跑出209时，我们与世界水平相距未远；董国建以2:08:28拿下大满贯第七时，210还是座难以逾越的高峰。而如今，210已不再是遥不可及的顶点，而是凭努力便可攀登的高度，这恰恰垒起了中国马拉松的整体厚度。

而锦标赛的意义，就藏在针锋相对的竞技里，更藏在代代相接的传承中。董俊峰、朱荣华这些曾经驰骋赛道的跑者，如今站在了赛道旁，将接力棒交到了后辈手中。

并且专业与业余的边界也日渐模糊，今年北马难度更胜去年，李大林也在这届更难的赛事中拿下中国籍冠军。对专业队而言，这是一场关键大考；对大众跑者来说，这是刻着仪式感的梦想与荣誉——在天安门起跑，赴一场首都的中签之约。

相信今年的北马会是中国城市马拉松的新起点，未来每一年在这里都会迎来属于它的“最快一天”。