安徽
10月18日的北京马拉松，有3.2万人参赛，最终有4774+人净计时破三，再创新高，虽然相比较于去年的4766人没高出多少，但是现在跑圈“大神”的人群是越来越多。
尤其是看到相关破三终点处的视频时，真的不禁感叹：
“天下英雄，如过江之鲫！”
要知道，平时我们周边有个破三的人，那就相当厉害了，可是在北马这张照片中看，感觉这跟起跑时的样子一样，乌泱泱的全是人。
就像有个网友说的：
“或许这些人都是来自全国各个地方的大神吧，正好集中到一起了。”
而且从照片中也确实可以看出，基本都是破三战队的，因为清一色都是穿的特步衣服，估计本身就有破三的能力，在北马赛前加入了特步的破三招募队伍。
不过，看到这一群群破三的人群，个个在终点前龇牙咧嘴，大声呐喊时，我也突然想到了之前励建安教授的一句话：
“破三有啥用啊？屁用都没有！”
是啊，如果真的仔细想想，破三对于大部分的大众跑者来说，意义是什么呢？是信仰？还是某种人生意义呢？
要知道，全马跑进3小时背后的训练时间、强度都是一个不小的量，多少人也因为盲目的追求破三而受伤了，甚至还有因此而发生危险的。
如同励建安教授说的：
“真的不要为了那几分钟十几分钟去拼命，没有用！我们的目的是跑到一百岁，不是跑一次就结束了。”
而且我记得《科普中国》有篇刊文也写的非常好，里面有个观点说的就很直白：
马拉松从来不是养生运动，最危险的恰恰是那些自认健康、体检没事、常年训练的业余选手在盲目的跑马！
虽然说马拉松破三人数的突破也意味着中国马拉松水平的进步和成长，但终归对于普通大众选手来说确实意义是不大的。
所以啊，我觉得不要被跑圈里这种“破三焦虑”而绑架了，别非要去追求这个破三，毕竟跑步这件事到底是为了什么呢？
说白了，不就是图个身体健康、心情舒畅吗？
要是为了那几分钟玩命的堆跑量，搞得伤病缠身，那不是本末倒置了吗？
记住：
能跑就跑，累了就歇，膝盖疼了就停，别跟自己死磕！
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