河南
为弘扬中华传统武术文化，丰富基层群众文化生活，传承太极康养智慧，近日，陈氏太极拳第十三代正宗传人张晓东（艺名：陈诚挚）走进南阳市宛城区黄台岗镇画家村，开展太极拳公益教学活动，让悠扬太极韵，飘香丹青画乡。
活动现场，张晓东（陈诚挚）老师耐心为到场的爱好者讲解太极拳文化内涵、养生理念，从基本站姿、身法、呼吸配合入手，一招一式示范拆解动作，细致纠正大家姿势偏差。“太极讲究松静自然、以意导气，不是单纯比划招式，要沉下心感受身法与气息的融合。” 他一边示范，一边通俗讲解拳理。
学员们凝神跟随，认真揣摩每一个动作，沉肩、坠肘、松腰、落胯，在舒缓柔和的招式里放松身心。不少村民、书画爱好者、游客慕名前来学习，大家一边感受村落的静谧雅致，一边体验传统太极刚柔并济的独特魅力。
张晓东（陈诚挚）表示，太极拳是中华优秀传统文化瑰宝，兼具健身、养心、修身多重价值。此次来到画家村公益授拳，就是希望把太极文化带到基层，让普通群众近距离接触、学习正宗陈氏太极拳，感受传统武术的魅力。今后也将持续开展公益推广，带动更多人爱上太极、习练太极，以武术文化赋能乡村文化建设。
丹青伴太极，文武两相宜。本次公益太极教学，将传统武术文化和画家村乡土文化巧妙融合，进一步丰富了乡村文化供给，为宛城区基层文化惠民增添了一道动静相宜的靓丽风景。
张晓东（陈诚挚）先生习武历程根基深厚，脉络清晰。他自幼酷爱中华武术，少年时期跟随南阳本土武术名家徐绍德、冯振宇先生修习少林拳、八式拳、散打，打下扎实外家功夫底子；参军服役期间，坚持苦练擒敌拳与现代格斗，磨砺出坚韧意志与扎实实战功底。1991年退伍返乡后，他结缘陈氏太极拳，追随陈氏太极拳第十二代传人高东祥先生潜心研学，勤学善悟、德行端正，于2004年正式递帖拜师，成为高东祥先生首批入室弟子。多年来，在师父悉心传授下，他深耕陈氏太极拳、太极刀、太极剑、推手技艺，深究传统拳理，内外兼修，是兼具扎实功底与深厚传承脉络的当代太极拳名家。
来源：南阳画家村
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