减少上课电子产品使用时长！三部门出手防控近视！

现在的小孩在教学过程中

接触的电子产品越来越多

教室的采光不佳也会影响孩子的视力

导致戴眼镜的小孩越来越多了

教育部、国家卫生健康委、国家疾控局

联合印发

《关于防控儿童青少年高度近视的通知》

要求

减少教学过程中电子产品使用时长

落实采光照明要求

保护儿童的视力

《关于防控儿童青少年高度近视的通知》

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《关于防控儿童青少年高度近视的通知》

近日，教育部、国家卫生健康委、国家疾控局联合印发《关于防控儿童青少年高度近视的通知》，推动各地、学校和家庭持续践行健康第一教育理念，坚持多病同防、同因共管，采取有效举措，切实防控儿童青少年高度近视

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通知的重点内容

• 减少教学过程中电子产品使用时长！

• 保障教室、宿舍、图书馆（阅览室）等采光照明要求，使用符合国家标准要求，有利于视力健康！

• 增加户外活动、加强日常护眼！

• 落实每年2次视力检测！密切关注视力变化！

• 校家医协同防控近视
  

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通知原文

http://www.moe.gov.cn/srcsite/A17/moe_943/s3285/202610/t20261020_1455236.html

保障用眼环境

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减少教学过程中电子产品使用时长！

减少教学过程中电子产品使用时长，为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境。

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保障照明设施有利于视力健康

各地教育部门要加强中小学校教学设施条件保障，指导落实

• 教室、宿舍、图书馆（阅览室）等采光照明要求，使用符合国家标准要求、有利于视力健康的照明设备。

• 中小学校定期维护采光照明设施

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保障座椅符合用眼卫生要求的学习环境。

结合实际采购高度和学生身高、发育相匹配的可调节式课桌椅

其他内容

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主动预防高度近视发生的防控举措

1️⃣增加户外活动

• 中小学校要严格落实每天综合体育活动不低于2小时；推行"课间15分钟"；

• 有条件的上下午各一次≥30分钟大课间；

• 引导已近视学生再加户外活动时间

2️⃣加强日常护眼

中小学生可通过经常性远眺等方式放松眼睛，保持“一拳一尺一寸”的正确读写姿势，坚持规范做眼保健操。

3️⃣掌握近视底数

每年1次健康体检 + 每学期2次视力监测；按规定配校医/保健教师

4️⃣跟踪重点对象

重点关注每年近视度数涨超50度或眼轴长超0.2毫米的学生

5️⃣校家医协同防控

引导保证孩子充足睡眠、假期少用电子产品；均衡营养：控糖、多吃高蛋白及富含维生素、钙、锌食物

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重视高度近视日常干预

1️⃣医疗/学校

• 为高度近视学生建视觉健康档案（记眼轴长度、眼底检查、矫正视力）

• 及时发现并发症风险并针对性干预

2️⃣家长至少半年查一次

• 每半年带孩子到医疗机构做1次全面眼健康随访

• 有异常及时就医

3️⃣高度近视专属注意事项（重点）

• 主动缩短连续近距离用眼、减少连续看电子产品

• 避免剧烈运动：不玩可能冲击眼球/头部震动的项目

• 运动时戴防护眼镜防眼外伤

• 加强心理健康，帮孩子正确面对近视、不焦虑

并且从11月1日起

中小学校教室采光和照明卫生将实施新国标

《中小学校教室采光和照明卫生标准》

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《中小学校教室采光和照明卫生标准》

1️⃣实施时间：

2026年11月1日起正式实施。

2️⃣适用范围：

普通中小学、中等职业学校的教室、实验室、美术教室等教学用房都在范围内，面向中小学生的校外培训机构等参照使用。

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新国标重点内容

自然采光

• 采光方向：单侧/双侧采光从学生座位左侧射入；南外廊北教室以北向窗为主

• 采光质量：统一窗地面积比、采光系数、玻璃颜色透射指数

• 室内环境：墙面顶棚用白色/浅色，减少反光眩光

教室照明

• 不用裸光源；灯具出光面离桌面≥1.7米；有吊扇时低于吊扇叶片；书写板设局部照明

• 课桌照度≥300lx（均匀度≥0.7），书写板≥500lx（均匀度≥0.8），以缩小教室前后排的明暗差距，减轻用眼负担。

• 色温3300-5300K，显色指数≥80，确保灯光冷暖适中、色彩还原准确，真实还原书本色彩。

• 蓝光达RG0豁免级，降低蓝光对眼部的潜在影响；管控频闪波动，消除光线闪烁，缓解视觉疲劳。

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