河北
国医大师周仲瑛：阴亏肠燥型便秘 中医调理经验方
很多人便秘，不是单纯上火、吃的少，而是身体阴虚、肠道津液不够、体内淤堵不畅导致的。这种便秘大多是大便干燥、排便费力、反反复复，不是普通泻药能解决的。
国医大师周仲瑛先生，针对阴亏肠燥、兼有淤滞的这类便秘，留下了一组温和的调理经验方，不走猛泻通便的路子，主打疏通调理、改善肠道内环境。
参考配方
虎杖20克、平地木20克、半枝莲20克
土茯苓20克、垂盆草30克、贯众10克
姜黄10克、生甘草3克
方子整体作用（大白话）
这组方子的核心思路是：疏通体内淤滞、理顺肝脏经络、清解虚热、濡养肠道。
和传统润肠、泻下的通便方不一样，周老认为，很多慢性肠燥便秘的人，不只是肠道缺水，还存在体内气机、血行淤堵，肝经不畅，热气郁结在体内，不断消耗肠道津液，导致大便长期干燥、排便不通畅。
方中各类药材搭配：
虎杖、姜黄可以疏通气血淤滞、打通体内堵塞的通路，温和疏导肠道积滞；
平地木、半枝莲、垂盆草、贯众，性质偏清润，能清解体内郁热，缓解内热耗伤津液的问题；
土茯苓可以祛湿解毒、调和体内环境；
生甘草药性温和，调和所有药材，让整个方子药性更平稳，不伤身体。
整套方子侧重清淤、通络、润燥，慢慢改善阴亏肠燥的体质底子，帮助缓解这类原因引发的便秘不适。
适合的人群
主要适合阴亏肠燥、体内有淤热淤滞的便秘人群：
长期大便干结、排便费力，没有明显的腹痛腹胀，平时容易口干、体内燥热、作息不规律，属于慢性虚燥型便秘。
重要温馨提醒
1、此方仅适用于阴亏肠燥、兼有淤热类型的便秘。如果是脾胃虚寒、气虚无力排便、阳虚怕冷导致的便秘，并不适合使用。
2、本文为国医大师临床经验科普，仅作体质调理参考，不针对所有人有效，不存在万能通便的效果。
3、所有中药配伍、服用时长，都需要经过专业中医师辨证指导，禁止自行抓药服用，避免不对症损伤体质。 #白大褂朋友#
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