不少美国人的钠摄入量远超医生建议,于是开始四处寻找减盐办法。一家媒体干脆列出了一份"减盐小贴士",只是越往下看越不对劲。
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这份建议的开头还算正常:避开标签上带"风味"这类危险字眼的食品。紧接着画风就偏了——买新鲜的、冷冻的或罐装的肉干,这条勉强算个正经选项。
再往后,建议开始彻底放飞。它提醒,如果你是蓝鲸,每天磷虾摄入量请控制在16吨以内;如果是座头鲸,则控制在9吨。它还郑重告知:北方有一位治疗师,能为你那几包风味米饭驱除被诅咒的钠,但前往他居所的路途充满危险。
至于人类能照做的部分,建议包括:只在特殊场合进食;扔掉手套箱里从2022年留到现在的三包 Wendy's 盐包以避开诱惑;去问问你的鼻涕虫朋友爱喝什么、爱吃什么;以及把大椒盐卷饼上的盐粒敷衍地掸掉几颗,然后假装这样就健康了。
整份清单的结尾只有一句泄气的话:算了吧,你糖都已经减过了。
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