陈靖可 给自己保留余量

过去的一整年，陈靖可一直在拍戏。工作告一段落后，他选择沉淀一段时间：“想让自己停下来看一下，反思一下，沉静一下。”陈靖可想了很多，回看自己这几年的变化，叩问内心。“比如还有什么遗憾，什么没做好，什么没做到，自己到底要做什么。”多年拍戏，他担心自己陷入某种惯性，钝感会让人忽略生活中的细节和感触。工作之外，陈靖可需要给自己的思考空间保留余量。

藏蓝色羊驼毛混纺青果领毛衣

白色灯芯绒长裤

均为CANALI 2026秋冬系列

我们与陈靖可的聊天从他的工作开始。在《今天也没变成玩偶呢》中，陈靖可出演沉默寡言但行动力强的沈墨。“我要负责体力部分，比如有很多打斗的戏份。”如何用行动表达角色的心理状态，是他当时考虑最多的。“性格上也有差别吧，我是那种习惯有话直说、会和大家商量的人；沈墨有时候不会表达自己，就直接去做了。”剧情对演员体力要求很高，陈靖可不断加强锻炼让身体提前适应强度。他希望每一个镜头都是好的，武戏利落，文戏精彩。“大家不要从情境里出戏，这个比较重要。”

绿色灯芯绒衬衫式夹克

灰色羊毛羊绒混纺圆领针织衫

纯棉灰色条纹衬衫

白色纯棉华达呢长裤

深棕色麂皮牛皮拼接乐福鞋

均为CANALI 2026秋冬系列

在《致我那菜市场的白月光》中出演程厦，对陈靖可来说，比较大的挑战是要找回高中生的状态。“他的家庭关系是比较关键的重点。”他从这里入手，建立与戏中父母演员的情感厚度和连接。他在拍摄外与他们花了很多时间相处、聊天、互相了解。“真的像一家人一样，情节上呈现出来才会有那样的情感。”遇到与自己相近的角色，陈靖可会代入一些自己。

不同角色，陈靖可有不同的思考。“现实社会背景下，需要考虑感性的部分。架空世界观的，需要理性地把逻辑更完善一些。”沈墨就是让他会多想一些的角色。“他跟我本身有一些反差，有一些不一样。”陈靖可直言，自己在开机前是没有自信的，“自信都是在实践过程中一点点建立的。”他说，“导演也好，对手演员也好，制片人也好，大家都有一个想象的雏形，真的完成了，看到实体才能说，‘噢，这是一个什么样的作品’。”

驼色棉混纺风衣

浅卡其色羊绒骆马毛西装上衣

勃艮第红立领羊毛针织衫

白色纯棉华达呢长裤

驼棕色羊毛麂皮拼接腰带

驼棕色磨砂革流苏乐福鞋

均为CANALI 2026秋冬系列

在陈靖可心中，《归队》中的田小贵是让自己念念不忘的角色。“角色的烈度比较高，在我心里的种子埋得比较深。”播出之后，看到观众读出自己为角色的付出，他悬着的心才放下。“这么一个有意思的角色交给我，我要完成得到位才行。”

陈靖可最近想出演“更锋利一点、性格上不那么理性”的角色。“冲动一点，没有边界感一点，随心所欲更自我一点的角色。”他想在角色中试试自己天性中少有的那一面。演员的野心很重要，但很多时候现实让人无奈。“顺其自然就好了。”故事永远是第一。他喜欢真诚的、扎实的故事。“我喜欢真实的东西，不那么完美无瑕的。画面也好，反应也好，有时候有缺憾、有瑕疵的，我会比较喜欢。”

参加《心动的信号9》的录制，陈靖可增加了一些理性。第一次录制时，他曾经太过感性而泪洒观察室。对此，陈靖可说；“那段时间正在拍《归队》，正是情感非常充盈的状态，内心很敏感。”这一次，他整个人放松下来，也能看出更多嘉宾的情绪和表达。从被人“嗑”的角色到在荧屏前“嗑”别人，陈靖可笑说学习了很多情感表达与沟通方式。他更加理解为什么大家会“嗑”角色，“我的视角就是：哇，分泌多巴胺很快乐。”

格纹外套

红色修身T恤

黑色牛仔裤

均为Gucci

黑色绣纹短靴

Jimmy Choo

参加综艺节目让陈靖可认识到要与更多真实的人接触，要真实去生活去感受。“花时间真正地想一下自己到底想干吗吧。”思考、休息，还有“吃喝玩乐”。攀岩、羽毛球、网球、桌游，他都玩得有模有样。尤其是桌游，陈靖可喜欢观察大家在游戏中的“尔虞我诈”，喜欢戳穿“坏人”的谎言，享受胜利。最近，他也增加了与朋友见面的频率，聊天、分享，与真实的生命建立更深的连接。

采访前一天，他刚刚养了一只小狗，正式成为一名“铲屎官”。陈靖可甚至还没有给小狗想好名字。“我就是觉得之前自己太保守了，什么事都想着要稳定。现在我觉得‘管他呢’。我有时候太理性了，想太多就容易变得什么都有框架，会担心。”

他要打破自己循规蹈矩的一面，生命之间的缘分，很多时候就在一瞬间。

红色修身T恤

黑色牛仔裤

均为Gucci

对于要怎么平衡工作和休息，陈靖可好像没有特别的规划。他享受休息时可以从生活中汲取能量，同时工作获得的成就感是其他事情无法比拟的。当然他也会因为工作产生焦虑，“这个世界就是身不由己的，我只能去硬扛。焦虑就焦虑着，这个是有时间限制的，焦虑到那一天它必然要发生。”聊天时，总觉得他是个感性和理性交织的人，被问到这个问题时，陈靖可说也不知道哪个更贴近自己。“我也不知道这个问题的答案，因为我自己也会想。做演员感性一点比较好，表演时理性又很重要。”

黄色针织上衣

Prada

黑色长裤

Hermès

黑色皮鞋

Gucci

在表演之路上，陈靖可也许有过摇摆和挣扎的过程。“不用说服自己，遇到挫折，遇到困难还是要勇敢地上吧。还是要进步，只是会有那个念头。”可以不勇敢，也可以放空一下。

天际黑机能羽绒

FILA FUSION

条纹衬衫

蓝色条纹领带

均为Canali

灰色长裤

Balenciaga

黑色腰带

Burberry

拼色皮鞋

Gucci

陈靖可曾经没有那么多的焦虑。“生活平稳了一点以后，担心的事情越来越多。”在一些框架之内，他也要打破框架。“主要是世界变化太快了，我又是比较守旧的人，根本不知道未来会发展成什么样，我也不知道我的命运的走向是怎么样，所以没有太计划，如果未来真的不干这行了去就去开肠粉店。”

开个肠粉店是爱吃肠粉的陈靖可一直挂在嘴边的“小愿望”。他语气坚定，如果不做演员，一定会开一家肠粉店。“投资成本很小的那种，一个人当老板。”虽然只是个想法，陈靖可心中已经做出了很清晰的规划。“为食物负责，为食客负责就好了。”他会是那种要求自己认真做好每一份肠粉的老板。

条纹衬衫

Canali

灰色长裤

Balenciaga

黑色腰带

Burberry

庐米诺系列42毫米自动上链腕表

Panerai

大自然一直给予人类滋养。陈靖可刚刚结束了乌兰察布之旅，他在自然中吸收了满满的能量。“我们这个职业干久了真的会消耗自己跟外界接触的好奇心，我觉得非常明显。”如果有时间，陈靖可希望能在苏州住几个月。那里的气候、食物，还有园林，都是他喜欢的，悠然的小城中，做个悠闲的人。一个人的时候，陈靖可会看剧、看纪录片，然后运动。他喜欢瞎溜达，在人群中“看一些有的没的”，放空自己。

陈靖可是个长情的人，包和鞋都是用了很久的款式，旧了就再买个同款新的，可以一直用到老。“我的鞋子就是这样，一直只穿同一双，坏了再买一双同样的。”相同的感觉为他带来安全感。

NB华夫系列羽绒服

圆领卫衣

针织长裤

ABZORB 2010休闲运动鞋

均为New Balance

2026年即将过去，陈靖可给自己打了70分。“希望明年不要那么焦虑吧，心态再年轻一点。”他解释道，“自己也有很多事情没做好，很多事情不够有计划性。”即将进入三十岁，陈靖可并没有过多的年龄焦虑，在确定中，他允许不确定。