重庆
近日，重庆市两江新区龙塔街道主动对接医疗资源，联合重庆市渝北第二人民医院、重庆市红十字会医院开展“关爱健康·情暖社区”系列便民健康服务活动，通过专题健康讲座、多学科公益义诊相结合的形式，将健康科普、疾病筛查、诊疗咨询服务送到居民家门口，切实提升辖区群众的获得感与幸福感。
当前，受长期低头使用电子产品、久坐少动、睡姿不科学等生活习惯影响，颈椎病日趋年轻化，颈肩僵硬酸痛、手麻和头晕等不适症状困扰着不少居民。针对这一群众高频健康痛点，街道特邀重庆市渝北第二人民医院秦刚医生在鲁能西路社区开展颈椎病预防专题讲座。讲座立足临床实际，避开晦涩专业理论，用通俗直白的语言，向居民讲解颈椎生理结构、发病诱因、典型症状与潜在危害。
讲座重点纠治居民日常“颈椎难受就随意按摩”“久坐依靠靠枕”“卧床刷手机”等不良习惯。“不只是脖子疼才是颈椎病，头晕、手麻、心慌等，都可能是颈椎发出的报警信号。”秦刚医生的讲解让在场居民对颈椎疾病有了全新的认知。
为让健康知识可学可用，秦刚现场示范颈椎放松保健操，分步讲解颈部拉伸、肩胛放松动作要领，科普正确坐站姿势、颈椎保暖、科学睡眠等养护知识，牢固树立“预防大于治疗”的健康理念，帮助居民利用居家、工作间隙改善颈肩亚健康问题。在互动答疑环节，面对居民提出的脖子僵硬、手臂发麻、晨起颈椎不适等各类问题，医生一一给出个性化预防、康复调理建议，提醒大家颈椎疾病重在日常防护，出现不适切勿拖延。
与此同时，鲁能星城六街区义诊现场热闹有序。龙塔街道联动重庆市红十字会医院组建多学科专家义诊团队，把便携式超声设备带到活动现场，重点开展下肢静脉曲张专项筛查，累计完成40余人次下肢静脉血流检测。专家用通俗易懂的方式科普发病原理：“静脉好比身体里的单向阀门，久站会导致阀门闭合不严，血液倒流淤积，腿上血管就会凸起。”针对“腿肿捶捶就好”“穿弹力袜没用”等误区，专家逐一纠正，现场教学简单实用的踝泵运动，居民坐着就可以练习，看电视等间隙均可操作，依靠小腿肌肉助力血液回流，是预防静脉曲张简便有效的办法。
各咨询台前，群众络绎不绝。肝胆科专家为前来的居民细致解读体检报告，针对脂肪肝、胆囊息肉、转氨酶偏高等常见指标异常，纠正“脂肪肝不用治”“胆结石不痛就不管”等错误认知。恰逢秋冬换季，儿科点位备受家长关注，围绕儿童反复感冒、消化不良、挑食、不长个等问题，医生耐心答疑解惑，给出科学的居家养护建议。
街道组织社区志愿者全程做好现场保障，引导居民有序排队、分诊分流，同步提供免费血压测量服务，发放健康科普宣传手册，现场秩序井然，服务暖心贴心。
此次系列健康服务活动是龙塔街道深化党建引领基层治理、做实民生实事的具体举措。下一步，龙塔街道将持续聚焦辖区居民多样化健康需求，进一步整合优质医疗资源，完善“社区+医院”联动服务机制，常态化开展健康讲座、公益义诊等惠民项目，持续织密基层健康服务网，把更实在、更贴心的医疗卫生服务送到群众身边，用心守护辖区居民身心健康。
通讯员 曾蓁
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