可怕的并非年轻人不婚不育，而是70、80后父母开始后悔了

2026年9月初，一位台湾地区网友在社交平台Threads上发了一段话，没过多久就在两岸网友中间传开了。

台湾地区媒体在2026年9月7日先后作了报道，这段话的大意是，如今最让人吃惊的，早已不是00后不结婚、90后不生孩子，而是当年最拼命生、最卖力养的70后和80后父母，居然一个接一个看开了。

发帖人提到，身边不少同龄的爸妈开始转过头跟孩子讲，以后不结婚、不生小孩也没关系，把自己的日子过好就够了。

发帖人还特意补了一句，这不是在说气话。

帖子拿到了九千多个赞，留言区里冒出来的，大多是已经当了爸妈的人。

翻一翻那些留言，会发现说话的人年纪都不算小。

有人自称四十多岁的大叔，说自己平时就这么跟孩子交代，开心最重要，结婚生孩子不是人生非做不可的事。

有人报出了自己的出生年份，1981年，家里两个女儿，他给女儿的建议是不一定要结婚，先把本事学到手。

还有一条留言被转得特别多，只有五个字，“苦难到我为止”。

这些话如果出自二十来岁的年轻人之口，大家多半见怪不怪。

可它们偏偏出自70后、80后，这一代人恰恰是当年结婚最早、生育最顺、对“成家立业”最不怀疑的一批人。

他们年轻那会儿，到了年纪就相亲，相中了就结婚，结了婚就要孩子，很少有人会停下来问一句为什么。

如今同一拨人站出来劝孩子慢点走，甚至别走，话里话外透出来的，其实是对自己当年那套安排的后悔。

年轻人不想结婚，这些年已经讨论过太多次了。

真正让人坐不住的是另一件事，家里原本最积极的催婚力量，正在悄悄撤掉。

要弄明白这些父母为什么会改口，还得回到他们自己走过的路上。

70后长大的年代，计划生育政策已经全面推行，到了二十多岁，结婚生子几乎是顺理成章的事，身边人都这么过，没人觉得需要商量。

80后里独生子女占了相当大的比例，他们成家那几年，正赶上城市房价一路往上走，很多小家庭的首付是双方父母一起凑出来的，接着就是二三十年的月供。

孩子落地以后，开销一样接一样地来，奶粉、尿不湿、早教班、兴趣课，再往后是择校和补习，家里收入的大头基本都花在了这上面。

差不多同一时期，自己的父母也上了年纪，跑医院、请护工、照顾起居，这些担子同样落在了他们肩上。

有媒体给这代人起了个名字，叫“三明治一代”，上面托着老人，下面撑着孩子，夹在中间的是工作和房贷。

这样的日子，一过就是十几二十年。

等到孩子长大，轮到孩子谈婚论嫁，这些父母对结婚意味着什么、养一个孩子要搭进去多少，心里比谁都有数。

所以孩子一句“不想结”，换来的不再是一通数落，有的父母反倒先沉默了，再开口时说的是“那就按你自己的想法来”。

也有一些父母把重心挪回了自己身上，报游学班的、天天骑行的、学剪视频的都有，子女成家不再是他们唯一的任务。

社会大环境的数字，也在印证这种变化。

民政部公布的数据显示，2023年全国办理结婚登记768.2万对，2024年降到610.6万对，一年少了150多万对。

2025年第一季度，全国结婚登记181.8万对，比2024年同一季度又少了15.9万对。

结婚的人少了，结婚的年龄也在往后挪，第七次全国人口普查的数据显示，2020年全国人口平均初婚年龄已经到了28.67岁。

出生人口这一头同样不轻松。

国家统计局数据显示，2022年末全国人口比上一年末减少85万人，这是六十多年来第一次出现负增长。

国家统计局2025年1月17日发布的数据显示，2024年全国出生人口954万人，人口出生率为6.77‰，年末全国人口140828万人，比上一年末减少139万人。

民政部此前在分析结婚登记下降的原因时，提到过几方面因素，适婚年龄人口数量在减少，婚育年龄在推迟，婚恋观念在变化，经济社会因素也在起作用。

这几条放到一个普通家庭里，就是年轻人刚工作没几年，收入还不稳，房子、婚礼、往后的养育花销摆在眼前，而父母已经掏过一回家底，再掏一回实在吃力。

父母会后悔，年轻人会犹豫，这都是实打实的处境。

可结婚率、出生率一路往下走，影响不会只停留在某一个家庭里，劳动力供给、养老保障、消费需求，都会跟着受到牵动。

这几年国家层面的动作，一直在冲着这些具体的难处去。

2024年10月28日，国务院办公厅印发《关于加快完善生育支持政策体系推动建设生育友好型社会的若干措施》，从生育服务、育幼服务、教育、住房、就业等方面一并给出了支持办法。

2025年5月10日，修订后的《婚姻登记条例》开始施行，内地居民办婚姻登记不用再回户籍地，全国都能办，常年在外地打拼的年轻人省了不少来回折腾。

2025年7月28日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《育儿补贴制度实施方案》，从2025年1月1日起，3周岁以下的婴幼儿每孩每年可以领3600元，一直领到满3周岁。

2025年8月，中共中央办公厅、国务院办公厅又印发《关于逐步推行免费学前教育的意见》，从2025年秋季学期开始，公办幼儿园学前一年的保育教育费免掉了。

2025年10月，党的二十届四中全会通过的“十五五”规划建议，也把发放育儿补贴、逐步推行免费学前教育、健全生育支持政策体系等内容写了进去。

算一算这几项政策覆盖的环节，从领证的便利，到孩子出生后的养育开销，再到上幼儿园的费用，正好对着70后、80后父母当年最吃力的那几段路。

各地也在跟进，有的加码育儿补贴，有的扩充普惠托育名额，有的在购房、租房上给多孩家庭额外支持。

变化已经开始在数字上露头。

据媒体报道，民政部在2026年9月底发布的《2025年民政事业发展统计公报》显示，2025年全国办理结婚登记676.5万对，比2024年回升10.8%。

这个回升离过去的高点还有距离，但至少说明，当领证更方便、养娃的负担有人分担，一部分年轻人是愿意往前迈一步的。

回过头再看那条帖子，70后、80后父母跟孩子说“把自己的日子过好就行”，这句话一半是体谅，一半是对自己那几十年的回看。

婚育终归是个人的选择，这一点越来越多的家庭已经想通了。

接下来要做的，是让成家这件事不再意味着掏空两代人，让今后的父母不必再对孩子说出“苦难到我为止”。

1 国家统计局.中华人民共和国2024年国民经济和社会发展统计公报R.2025年2月28日.

2 中共中央办公厅,国务院办公厅.育儿补贴制度实施方案Z.新华社,2025年7月28日.