江苏
胃病是一种常见病、多发病，男女老少均可罹患,在人群中发病率颇高,且因病程长,易复发,对人们的健康威胁很大。
尤其是近年来,随着人们生活节奏的加快,饮食结构的变化，胃病的发病率呈上升趋势。
而且胃病几乎遍及每个家庭，堪称众多疾病之首。
我们常常提到“胃病”这个词，其实胃病并不是指某一种病，而是一组疾病群。
它一般是指胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，而胃炎又是胃黏膜炎症的总称。
我们知道胃的功能很强大，胃也对我们很“包容”，即管你胡吃海喝一通，胃也能将食物研磨碎。但我们的胃又是很脆弱的，很多因素都会影响其功能，例如遗传、饮食、环境、细菌、吸烟、酗酒等，甚至情绪都可能影响胃的健康。
竞争压力过大的现状，两种人要格外注意
（1）精神紧张的人容易患胃溃疡
80%的胃溃疡患者经常容易产生紧张、忧郁、悲观的情绪。
为什么我们的情绪与胃之间的关系这样密切呢?
因为我们胃的活动是受大脑“指挥”的，就好比当你看到色、香、味俱全的菜肴时，就想要“吃”，你之所以会有“想吃”的感觉，都是大脑神经发出的“指令”，这项决定会通过延髓和迷走神经传递给胃。胃收到“指令”后就会开始一系列相应的活动。而当你吃饱了的时候，大脑就会发出停止进食的指令。
这一系列的指令是由自主神经系统负责的，所以它不因人的意志发生转移。也就是说，当你肚子饿时，你不能强迫自己产生饱腹的感觉。
正因为如此，当我们情绪紧张、心情不愉快、不安或受到打击的时候,大脑这个“指挥中心”对胃的智慧就可能会暂时失控，即使一大桌美味佳肴摆在面前，可能也不会产生想吃的感觉，这时的胃已经不能正常发挥其功效了。
还有的人因为工作、生活的关系变得情绪低落，或者因为竞争激烈而神经紧绷。这样的状态持续下去会使大脑皮质产生不良刺激，中枢神经的调节作用会减弱甚至丧失，导致自主神经功能紊乱，食欲会逐渐下降，摄取的食物也不容易被消化，而分泌的胃酸较多，容易诱发胃溃疡及溃疡面难愈合等后果。所以，保持良好的心情和精神状态是预防胃病的第一一步。
（2）工作压力大会诱发胃病吗?
高度紧张、强度过大的工作常是胃病的一个因素。
由于工作、生活日益繁忙，人们精神长期过度紧张,心理因素已成为导致许多胃病的重要原因。
胃病可看作是一种身心疾病,也就是长期不良的心理因素是导致胃病发生的重要诱因，如果情绪不稳定,会诱发体内的自主神经功能紊乱，从而产生胃病。
有研究显示,抑郁悲伤、沮丧可使胃黏膜苍白,分泌减少;而愤怒、紧张、厌恶、惊慌、憎恨、激动、应激可以引起胃液分泌增加，胃酸和胃蛋白酶持续增多,易发生消化性溃疡。
像一些上班族，压力过大情绪不稳定，对胃的伤害不可忽视。
从心理学观点来看，在独特的遗传素质和个性行为特征基础上,受到长期剧烈精神刺激或心理应激，就会出胃病。当人疲劳、工作压力过大时，会导致胃肠消化不良、胃溃疡、胃炎等。
养胃“高手”已发现，不是南瓜、小米，每天泡水喝，胃炎或许会好
饮食生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,胆汁减少,食物很难消化,并且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生 破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,继续上行对食管黏膜屏障也产生破坏,根 在胆
最主要的原因是根在胆,抽点空闲时间到附近田间挖点灌南苦菜,煮点苦菜红糖水,温饮,煮,平时食东西清淡些少油,少食多餐,少食辛辣油腻之物,原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，晚上早点休息,早上一定要吃些早饭。以便于促进胆囊正常收缩。
健康小贴士：长期心理异常，胃肠道会出现异常情况
心理异常、承受过大的压力会导致支配胃肠道活动的自主神经系统紊乱，进而出现这些异常情况:
①唾液的分泌量减少，使得幽门螺杆菌大量滋生。
②胃肠道的蠕动减慢。
③胃肠道的平滑肌变得紧张。
④胃酸、胃蛋白酶的分泌量增多，导致胃黏膜受损。
⑤胃肠道的血管痉挛，血流量减少，且胃肠道的黏液分泌量减少，使其对胃肠道的保护功能减弱
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