网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

医生坦言:高血压服药别乱来,抓住每日2个黄金时间段,药效翻倍更稳

0
分享至

若是原发性高血压,需终身服用降压药物,维持血液中药物浓度稳定,保证血压稳定达标。

不过,降压药物分为多种类型,不同的类型用药时间和效果也有很大差异,没有掌握好最佳的用药时间,那么药效就会大打折扣。患上高血压后什么时候开始服药?几点吃降压药最为合适?

患上高血压后,从什么时候开始服用降压药?

初次被诊断为高血压后,无需着急用药。只是单纯性的高血压,血压比正常值稍微高一点,无合并症的前提下无需暂时用药,因为此时间段血压调控机制还没有完全崩溃,可利用自身来调节血压。不妨做好生活干预,采取少盐、少糖、少脂的饮食原则,拒绝吸烟喝酒,选择低钠高钾盐,调整好起居和多运动。

生活干预3个月后,只要血压降到130/80毫汞柱就应继续维持健康的生活习惯;若血压仍然大于140/90毫汞柱,还需听从医生建议服用降压药;若血压值较高且伴有合并症,单一用药效果并不是很理想,还需联合用药,这样能更好的控制血压。



高血压每天什么时候服用降压药最为合适?

1、短效降压药

短效降压药半衰期达到5~6个小时,一天需服用3次,用药时间安排在早晨6:00~7:00、12:00~13:00、18:00~19:00,这样能维持血液中药物浓度稳定,保证血压稳定达标。

2、中效降压药

中效降压药半衰期约10~12个小时,一天需服用2次,用药时间安排在早晨6:00~7:00、16:00~17:00。

3、长效降压药

普利类、沙坦类以及地平类药物同属于长效降压药,药效持续而且非常稳定,半衰期能达到24个小时,所以一天服用一次就行,用药时间安排在早晨6:00~7:00,这样能维持一整天的血压稳定。

联合用药需遵循哪些原则?

1、优化组合

2种不同类型的降压药联合用能增强降压效果,一般是钙离子拮抗剂和受体阻滞剂结合,又或是血管紧张素转化酶抑制剂跟钙离子拮抗剂相结合。若降压效果还是不理想,还需再增加一种降压药,即利尿剂,能减轻肾脏承受的负担,辅助降低血压,提高疗效。



2、了解药物间的冲突反应

不同类型的降压药,半衰期和治疗方式不一样,药物分子的化学结构也有很大差异。同时服用无法相互结合的降压药物时,易出现不耐受反应,所以不能随意联合用药。

高血压一直放任不管,可加快血液循环速度,增加血液黏稠度,持续刺激血管,从而导致血管内膜增厚和平滑肌增生,久而久之造成血管腔体狭窄,诱发动脉硬化,因此必须严格按照医嘱服用降压药物,不能擅自更改用药剂量。

长时间的饮食不规律,无节制,让寒邪入侵,体内阴阳失去平衡,胆囊收缩功能下降,胆汁分泌减少,食物在肠胃停 留过久,不能充分分解代谢,出现胃胀打嗝嗳气等情况,部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃 痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况,根在胆



脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成,胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常,就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常,从而会导致血管壁钙化,血液中的脂肪浓度增加,导致血压异常等情况产生,所以说高血压的根源在胆,

其根在胆,抽空到田间刨些带根的灌南苦菜,煮点苦菜红糖水,温饮,原产地连云港灌南,叶子背面有白色絮状物,平时食东西清淡些少油少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息,晚上早点休息哈。错就错了,现在改还来得及,趁现在,莫等闲!

另外,定期监测血压,去除一切会导致血压波动的因素,如吸烟酗酒、失眠和暴饮暴食等。此外,保持适度运动,如快步走、慢跑或散步等,维持正常体重,把体重指数控制在18.5~23.9之间。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
弗格赛后与队友拥抱告别,他与广东队只签1个月短合同,胡明轩很不舍

弗格赛后与队友拥抱告别,他与广东队只签1个月短合同,胡明轩很不舍

阿友田侃故事
2026-11-03 00:28:13
1980年,邓小平说:毛主席的错误,要毫不含糊地批评,但要实事求是

1980年,邓小平说:毛主席的错误,要毫不含糊地批评,但要实事求是

帝哥说史
2026-10-11 16:14:43
前天武汉的万圣节,发生了令人叹息的一幕

前天武汉的万圣节,发生了令人叹息的一幕

清晖有墨
2026-11-02 19:37:01
BLACKPINK Lisa腹部绒毛被放大围观,网友吵翻了

BLACKPINK Lisa腹部绒毛被放大围观,网友吵翻了

追星雷达站
2026-11-01 00:54:44
张国清在江苏调研时强调  大力发展先进制造业  培育壮大专精特新企业

张国清在江苏调研时强调  大力发展先进制造业  培育壮大专精特新企业

新华社
2026-11-02 17:17:21
“床虱地图”一周两次被暂停服务后,新版恢复上线,已覆盖600多家酒店,开发者:从未受到酒店方面的压力

“床虱地图”一周两次被暂停服务后,新版恢复上线,已覆盖600多家酒店,开发者:从未受到酒店方面的压力

扬子晚报
2026-11-02 08:00:03
盘后,央行、证监会会议细节出来了!

盘后,央行、证监会会议细节出来了!

价值线传媒
2026-11-03 00:47:03
一个料酒,是厨房最大的谎言!所有的肉,都有一个天生克星!

一个料酒,是厨房最大的谎言!所有的肉,都有一个天生克星!

华庭讲美食
2026-10-24 12:08:22
中大就业真相:选错专业,985 也救不了你

中大就业真相:选错专业,985 也救不了你

户外阿毽
2026-11-02 16:13:15
争黑球制胜,赵心童6-5淘汰英格兰选手,艰难晋级斯诺克国锦赛16强

争黑球制胜,赵心童6-5淘汰英格兰选手,艰难晋级斯诺克国锦赛16强

侧身凌空斩
2026-11-03 00:10:40
证监会:证监会将会同证券交易所指导证券公司对融资保证金比例、可充抵保证金证券折算率、维持担保比例等风险控制指标进行统筹研究,进一步优化,保持弹性

证监会:证监会将会同证券交易所指导证券公司对融资保证金比例、可充抵保证金证券折算率、维持担保比例等风险控制指标进行统筹研究,进一步优化,保持弹性

每日经济新闻
2026-11-02 20:39:06
秦朔正式起诉抖音集团副总裁李亮 李亮回应:会积极应诉

秦朔正式起诉抖音集团副总裁李亮 李亮回应:会积极应诉

每日经济新闻
2026-11-02 17:47:07
江苏家长举报孩子每天在校时间超15小时,江苏省教育厅厅长回应

江苏家长举报孩子每天在校时间超15小时,江苏省教育厅厅长回应

夏夏回来了随见
2026-11-02 22:11:39
11月1日起,社保正式纳入税务处罚范围...

11月1日起,社保正式纳入税务处罚范围...

毒哥的毒鸡汤
2026-11-02 09:00:49
社保新规11月1日实施,自愿放弃社保无效,网友说:缴纳社保以后就能领高额退休金了,是好事!

社保新规11月1日实施,自愿放弃社保无效,网友说:缴纳社保以后就能领高额退休金了,是好事!

黯泉
2026-11-02 20:05:25
国家卫健委:能做这几个动作说明肌肉量足够了。再练反而多余了

国家卫健委:能做这几个动作说明肌肉量足够了。再练反而多余了

解说阿洎
2026-11-01 13:39:15
历史开了个玩笑:先倒下的不是乌克兰,而是百年中立的瑞士?

历史开了个玩笑:先倒下的不是乌克兰,而是百年中立的瑞士?

品茗谈史论世事
2026-10-29 15:53:02
卡瓦略:C罗一年内能完成千球大业,要是不行就得再踢两年

卡瓦略:C罗一年内能完成千球大业,要是不行就得再踢两年

懂球帝
2026-11-02 19:22:57
6-0!国锦赛诞生惨案:中国00后进16强奖金12万,跟丁俊晖同半区

6-0!国锦赛诞生惨案:中国00后进16强奖金12万,跟丁俊晖同半区

球场没跑道
2026-11-02 16:23:00
1992年,一对夫妻宇航员上天,在太空发生“关系”是种什么体验?

1992年,一对夫妻宇航员上天,在太空发生“关系”是种什么体验?

掠影后有感
2026-10-26 09:55:57
2026-11-03 01:19:00
大兵学长剪映
大兵学长剪映
大兵学长的本人账号
1975文章数 155关注度
往期回顾 全部

健康要闻

查不出猝死风险?可能是项目没做对

头条要闻

中国警察凌晨叫醒来华旅游外籍男子 原因引起关注

头条要闻

中国警察凌晨叫醒来华旅游外籍男子 原因引起关注

体育要闻

24岁老秀:说最狂的话,打最勇的球

娱乐要闻

宋慧乔首次公开离婚真相,原因心酸

财经要闻

央行:股票回购增持再贷款利率降至1%

科技要闻

连AI都有领导了!DeepSeek让它们自己抢活干

汽车要闻

百万超跑同款悬架? 第二代海豹07野心不小

态度原创

时尚
游戏
健康
家居
军事航空

帽子,撑起秋冬穿搭的风格与气韵

《湮灭之潮》核聚变试玩报告:羽翼丰满"/> 主站 商城 论坛 自运营 登录 注册 简体中文 简体中文 English 《湮灭之潮》核聚变试玩报告...

查不出猝死风险?可能是项目没做对

家居要闻

2026建博会(广州) 公装联探展交流活动

军事要闻

以总理敦促特朗普中期选举后恢复对伊战争 特朗普回应

无障碍浏览 进入关怀版