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「观察」NBA剩者为王!想夺冠从科学轮休做起

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本报篮球记者 李辉

NBA新赛季日历刚刚翻至11月,不少球队遭遇伤病潮,特别是被视作是争冠热门的雷霆,几乎惨遭“全灭”,这无疑正在改变本赛季的NBA争冠格局。

伤病侵袭NBA

截至11月1日,NBA开赛仅12天,但已有诸多知名球星遭遇不同程度伤病:杰伦·威廉姆斯、卡森·华莱士、切特·霍姆格伦、爱德华兹、小贾伦·杰克逊、莫兰特、卡瓦伊·莱昂纳德、班凯罗、萨格斯、杜伦、哈利伯顿、本·西蒙斯等等。其中,杰伦·威廉姆斯和卡森·华莱士几乎确定赛季报销,这让一向阵容深度厚实的雷霆变得不堪重负,他们本赛季的现实目标已经从争冠变为打进季后赛。



是什么导致了联盟出现如此大规模的伤病潮?各支球队近些年十分注意让球员获得休息,“轮休”一词因此出现得越发频繁,进而引发球迷不满。然而,即便各队未雨绸缪,依旧无法改变联盟剩者为王的现象。

究其原因,首先,如今的比赛节奏更快了。就拿一点来说,过去的NBA采用全24秒回合制,但现在当球队抢下进攻篮板后,进攻时间只剩下14秒,这要求球员必须在更短的时间完成突破、出手,这无疑增加了伤病风险。

其次,在小球时代下,球员的奔跑速度、折返跑的频次都会相应增加。简单来说,比赛的直接身体对抗未必有过去激烈,但对于身体零件的损耗比过去增加不少,比如“腿筋”,已成为NBA球员伤病的重灾区。

第三,对于防守球员来说,他们承受的比赛强度也比过去更重。和过去相比,三分球在比赛中被大量使用,这意味着防守球员防守的面积比过去有提升。90年代,联盟各支球队基本都在三分线以内发起进攻,10名球员站位相对更近,每个人需要防守的面积也和现在截然不同。

最后,NBA近年开始缩短训练营、季前赛时间,让球员在进入常规赛前没有得到足够的热身准备,同样导致伤病发生。

76人提前布局

我们常说,伤病无法避免。的确,没有人能够预料伤病发生,但对于那些争冠球队来说,尤其是对于那些拥有不少老将的球队来说,最大程度的避免伤病发生,十分有必要。

新赛季开始后,费城76人队表现十分出色,布朗和马克西的后场组合火力全开,恩比德摆脱伤病也有不俗发挥。更重要的是,41岁的勒布朗·詹姆斯真的在进攻端退居二线,不再占用球队大量进攻球权的他从防守、组织层面给予球队最大帮助。短短12天时间,76人已经两次击败卫冕冠军尼克斯,展露冠军相。



在联盟大规模伤病潮的背景下,76人主帅尼克·纳斯已早早做出应对,那就是让詹姆斯和恩比德不出战背靠背比赛,前者的理由自然是年事已高,后者则是伤病隐患过大,一旦他们中有一人倒下,76人的争冠机会都会大大降低,尤其是恩比德,作为球队内线唯一支柱,他对于76人实在太过重要。

76人这么做当然也会有所牺牲,对于他们这样一支休赛期刚刚组建完成的球队,磨合十分重要,让两大主将不出战背靠背必然导致球队磨合的场次变得非常有限,毕竟还要考虑到布朗、马克西也遭遇身体问题的情况。

按照纳斯目前的做法,76人恐怖的首发五人组常规赛可能只能打30场左右,到了讲究对位针对性、比赛强度更激烈的季后赛,76人的磨合会成为问题。但从现实的角度看,健康远大于磨合,所谓一家人整整齐齐最重要,76人这样一支阵容深度不足的球队尤其如此,如果一味的追求磨合而导致伤病,季后赛人员不齐,那么这套豪华阵容很可能沦为陪衬。

詹姆斯、恩比德早已不需要在常规赛证明自己,在漫长的常规赛竞争中,他们可以不追求个人荣誉,76人队也可以不追求那么出色的战绩,他们唯一需要做的就是在来年4月保持健康,以最佳状态开启季后赛。

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