北京
心理直通车
你有没有发现，很多父母从小到大都事无巨细的“管着”孩子。
吃饭追着喂，书包帮着收，穿什么衣服、穿哪双鞋要管，连和同学闹了点别扭，都要冲在前面替孩子“讨公道”。
我们做父母的总以为，管得越多，孩子越优秀；看得越紧，孩子越省心。
可现实往往打脸：父母管得越多，孩子越“废”。
父母在两件事上学会“少管”，孩子会更有出息。
01少管“小事儿”：把自主权还给孩子
朋友家的儿子上三年级，每天早上都等着妈妈催起床、催刷牙、催吃饭，等着妈妈帮他检查书包、系红领巾。
朋友几次抱怨说自己太累了，抱怨孩子性子慢，什么也不着急。
其实孩子之所以会这样，本质是因为她管的太多了，孩子知道有“妈妈兜底”，才变得越来越懒散，没有自理能力。
父母过度“管着”孩子能做的小事，就是剥夺孩子成长的机会，让他们失去自主尝试、承担的能力。
长此以往，孩子难免会变得依赖、缺乏独立性与责任感。
生活中的一些“小事”，比如穿什么衣服、先做哪门作业、整理文具书包等，都是孩子学习独立自主的好机会。
父母替孩子都做了，他就永远学不会。
自我决定理论指出：
人有三种基本心理需求，自主感、胜任感和归属感。
其中自主感是内驱力的核心。
当父母连穿哪双鞋都要替孩子决定，孩子就会觉得“我的人生不归我管”，于是要么躺平，要么逆反。
有位育儿专家说：
“孩子的独立，是从做小事开始的；
父母少管小事，孩子才能在尝试中成长，在挫折中学会担当。”
02少管“情绪”：允许孩子和自己的感受待一会儿
有位网友分享：
她小时候特别爱哭，可每次哭，都会遭到妈妈严厉的呵斥：“不许哭！哭有什么用？”“这么点小事就哭，太没出息了！”
这让她觉得哭是不好的，是可耻的，于是她学会了压抑自己的情绪，不管心里多难过、多委屈，都不敢表现出来。
长大后，她变得敏感、自卑，讨好，无法真实的面对自己的情绪，这让她内心非常痛苦，一度患上抑郁。
从心理学来看：
情绪本身没有好坏，关键在于如何对待。
当父母说“别哭了”“有什么好生气的”，其实是在否定孩子的感受。
孩子会学到：我的情绪是不对的，我要压抑它。长期压抑的结果就是，要么某一天突然爆发，要么长久的内向自我攻击。
儿童心理学研究表明：
孩子的情绪管理，需要父母的接纳和引导，而不是压制和指责。
父母过度干预、呵斥孩子的情绪，只会让孩子压抑自己，变得自卑、敏感，甚至失去情绪表达和自愈的能力；
而“少管”情绪，是接纳孩子的喜怒哀乐，引导他学会梳理情绪，正确表达情绪，让孩子拥有强大的内心。
比如，你让他哭一会儿、气一会儿，他反而能学会和情绪共处。你越急着管，他越学不会自己调节，变得越脆弱。
想起一个朋友，她说她小时候也爱哭，但她妈妈从不会呵斥指责，而是先默默陪着她。
等她哭完，再慢慢问她原因，引导她说出自己的感受。
这让她长大后，性格开朗、心态豁达，遇到情绪能从容应对，也能很好地处理人际关系，活得通透又自信。
情绪无对错，接纳即治愈。
少管孩子的情绪，不是放任，而是给孩子成长的空间，让他学会与情绪正确相处，养出强大的内心。
03写在最后
作家冰心说过：
“让孩子像野花一样自然生长。”
少管孩子的小事，是相信孩子有能力做好，是培养他的独立与担当；
少管孩子的情绪，不是放任，是接纳孩子的真实，是培养他的自愈与格局。
真正有智慧的父母，都懂得“不管”的艺术，该放手时放手，该引导时引导，不越界、不控制，给孩子足够的成长空间，让他们成为独立又自信的人。
本文转载自微信公众号“有游有谋育儿”
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