协议离婚占比跌到七成，中年人琢磨出第三条路：不离婚，不同住！

2026年9月30日，民政部发布了《2025年民政事业发展统计公报》。公报显示，2025年全国依法办理离婚手续393.7万对，其中民政部门登记离婚274.4万对。

协议离婚占比不到七成。过去协议离婚是大头，如今走法院的越来越多。我们觉得，这个变化逼出了一批中年人的新办法：证不领，人分开住。

对比前一年更清楚。2024年全国离婚351.3万对，民政部门登记262.2万对，法院判决、调解89.1万对。

到2025年，法院这一项涨到119.4万对，一年多出30万对，涨幅三成多。协议离婚的占比，也从接近七成五滑到了六成九上下。

转折要从2021年说起。《民法典》施行后，协议离婚多了30天的冷静期。申请后一个月内，任何一方都能反悔撤回。

期满后30天内，两人还得一起去领证，不去就算撤回。协议离婚的占比，2020年在八成六上下，2023年掉到七成二左右，诉讼离婚升到约二成八。

冷静期该不该保留，这几年一直有争论，条款目前仍在。

不管怎么争，眼下的事实是，两个人都想散，也得多走几步路。走不通的，只能上法庭。

上了法庭，耗时长，撕破脸的可能也大。对看重体面的中年人来说，这条路不好走。

中年人的顾虑，比年轻人多一层。

离婚要拆开的东西太多：两个人一起还的房贷，挂在房子上的学位，两边等人照顾的老人。财产怎么分，孩子跟谁，老人谁来管，哪一项谈不拢都可能闹到法院。

不少人算来算去，选了第三条路：不离，也不住在一起。这条路在日本有个名字，叫卒婚，意思是从婚姻里毕业。

2004年，日本作家杉山由美子出版《推荐卒婚》，造出了这个词。为了写这本书，她采访了8对这样生活的夫妻。

卒婚的要义很简单：保留婚姻关系，分开各过各的，不再绑在同一个屋檐下。这个词在中国传开，和山下英子的经历分不开。

据媒体报道，她年轻时住在丈夫老家，还在丈夫的牙科诊所里管账，压力大到得了白细胞减少症。孩子上大学以后，她提出一个人搬去东京，专心写作。

丈夫留在老家，同意了。

卒婚在日本能成气候，有制度托底。

2007年，日本修改年金制度，离婚时妻子有权分割丈夫的厚生年金，最高可以对半分。没有工作的主妇，以前离婚几乎带不走养老金。

离开以后的日子有了着落，不少忍了几十年的妻子，才敢认真琢磨换一种活法。

数据也能看出这股风向。

日本厚生劳动省统计显示，2022年离婚夫妇中，共同生活超过20年的占23.5%，是1947年开始统计以来的最高值。这一年有3万8991对夫妇，在共同生活超过20年后离婚。

专家的判断是，寿命变长了，夫妻共处的晚年也变长了，想重新安排人生的人多了。

卒婚可以看作熟年离婚的温和版。

2014年，日本一家网站调查了200名30到69岁的女性，56.8%考虑过卒婚。最想卒婚的年龄是60到64岁，正是丈夫退休的时候。

妻子们给自己排的毕业日，大致和丈夫领退休证的日子重合。

中国的情形安静得多，当事人也年轻得多。

据媒体报道，杭州一位33岁的妻子，和丈夫、公婆同住，女儿还在读幼儿园。2026年4月，她提出搬出去住，丈夫同意了，两人没有争吵。

她从140平方米的大房子，搬进了婚前买的70平方米小公寓。婚前买的房子，这个细节要紧。

想分开住，先得有地方住，还得有收入养活自己，缺一样就走不了。日本主妇靠的是那半份年金，中国这些妻子靠的多半是自己名下的房子和自己的工资。

我们看到的是，手里有底气，比一时的情绪更能决定一个人搬不搬得出去。她们想离开的，多半谈不上出轨、家暴这类法定理由。

另一位受访的33岁妻子，在公婆开的工厂上班，丈夫把家务推给自己的母亲，把厂里的活推给她。还有分居两年的网友说，婚姻是被抽屉不关、衣服乱挂这些小事，一点点磨没的。

这类矛盾搬到法庭上，很难证明感情破裂。走协议离婚，财产又谈不拢。老一辈的办法是凑合，现在不少人的办法是先分开住，把日子理顺。

在我们看来，卒婚等于中年人给自己设了一个冷静期，只是这个冷静期没有截止日。往前翻一千多年，中国人处理这件事要干脆得多。

《唐律疏议·户婚》规定，夫妻不相安谐而和离的，不治罪。敦煌出土的唐代放妻书里，丈夫写下了祝福前妻的话。

“一别两宽，各生欢喜”这句，就出自这类文书。唐人的和离是真分开，女方可以再嫁，男方可以再娶。

卒婚只做到了一别两宽，做不到各生欢喜。

法律上两人仍是夫妻，一方要是和别人同居，无过错的一方可以要求赔偿。婚姻这纸合同还在，对双方都有约束。合同还在，就有几道锁打不开。

头一道是时间。《民法典》第1079条规定，因感情不和分居满二年、调解无效的，应当准予离婚。

两个人商量好的分居，两年后可能变成一方起诉的依据。到时候主动权落在谁手里，谁也没有把握。

第二道是钱。婚姻存续期间，工资、奖金、经营收入，都算夫妻共同财产，分开住也一样。依据《民法典》第1064条，一方以个人名义借的、超出日常生活需要的钱，原则上不算共同债务。

可债权人要是能证明钱用在了共同生活或共同经营上，另一方照样得还。

第三道是身体。

按《民法典》第28条，成年人丧失行为能力，第一顺位的监护人是配偶。截至2025年末，全国60周岁及以上老年人口32338万人，占总人口的23.0%，人均预期寿命达79.25岁。

今天四五十岁分开住的人，二三十年后住进医院，被叫去签字的，很可能还是那个早就搬走的人。

时间越久，这把锁越沉。

日本妻子烦的，是退休后寸步不离的丈夫。中国这一代中年人，更担心的是老了没人管。独生子女家庭不少，孩子要上班，还要还贷。

病床前配偶那一栏，分量比年轻时的一张饭桌重得多。

制度层面也在调整。

2025年5月10日，新修订的《婚姻登记条例》施行，取消了户籍地管辖限制。2026年上半年，全国离婚登记138.3万对，比去年同期多5.2万对，结婚登记则少了26.4万对。

婚姻这件事，在越来越多人那里，成了需要掂量的选项。

卒婚是不是遮羞布？有人觉得，它就是家庭内部分居换了个好听的名字。

这话有几分道理。但也有夫妻分开后，关系反倒缓和了。

有的丈夫开始自己做家务，自己扛债务，两个人头一回坐下来，把账算清楚。

对这样的家庭，搬出去等于重新谈了一次。

在我们看来，卒婚能当缓冲，当不了终点。

真要走这一步，建议把财产、债务和孩子的抚养写成书面约定，必要时做公证，再跟孩子把话讲明白。日后无论和好还是离婚，都有据可查，分居满两年也不会变成对方手里的突袭证据。

对还没走到这一步的丈夫，我们想说句实在话。别等家里人提出搬走，才想起学着用洗衣机。

饭桌可以分开，床也可以分开，病床前那一栏配偶，分不开。