立冬补冬:以食为养
寒风渐起,秋意落幕,今日立冬。
作为二十四节气里第十九个节气,立冬,是冬天正式开启的信号。万物敛藏,休养生息,气候从秋燥慢慢转向寒凉,老话说 “立冬补冬,补嘴空”,顺应时节好好进补,是刻在国人骨子里的养生智慧。
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立冬进补,北方喜食饺子,饺子谐音“交子”,取 “交子之时” ,秋冬季节平稳过渡的好彩头;南方偏爱鸡鸭鱼肉温补养身。盛和精心准备了传统立冬节气食用的四红汤,红豆、红枣、红皮花生、红糖,四物同炖,温润入心,盼日子红火,阖家安康。
盛和一道道时令特色暖膳,把滋补心意融进烟火菜品里,一口热乎,从头暖到心底。
>>张太守番茄饺子|立冬交子,吃娇耳
民间流传有“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的说法。寒气乍起,那形似耳朵的“娇耳”,被寄予了吃后冬天耳朵不受冻的美好寓意。现包现擀的张太守饺子,皮薄馅足,鲜香味浓,趁热咬开满是鲜香。
四种口味,随心所选
普罗旺斯番茄柴鸡蛋 | 羊肉红萝卜
牧原中以园韭菜柴鸡蛋 | 家里味
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再搭配一锅祛寒娇耳汤,汤暖味醇,驱散一身凉意,正是立冬专属的经典滋味,应时应景,一口接住冬日福气。
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>>手工现做鲜鱼圆|鲜醇补蛋白,清润不燥
不同于厚重肉食,选用鸭河花鲢去骨去刺手工打鱼丸,茶卡湖盐提本鲜,虾米紫菜蛋皮伴,现煮丸子鼓圆圆,汤清丸弹一口鲜。无过多添加,富含优质蛋白,鲜而不腥、清润滋补,老人孩子都适合,冬日进补,清淡美味养元气。
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>> 豌豆尖土鸡蛋炖肉枣|青绿鲜蔬,鲜炖出本味
豌豆尖口感鲜嫩清爽,选用土猪肉六肥四瘦黄金配比,砂锅清水鲜煮,配柴鸡蛋、豌豆尖、大枣枸杞,汤鲜清爽,肉团香滑不腻。荤素相融,汤清味鲜,营养均衡。一口鲜蔬、一口肉香,温和滋养,不腻不燥,适合秋冬日常调养,给身体慢慢补足能量。
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>>羊肉烩面 & 羊肉焖饼子|温补御寒,暖身首选
羊肉是立冬进补的上好食材,性温驱寒。
一碗用滩羊肉做的赵胜非遗生炝烩面,骨汤醇厚绵长,炝香的羊肉鲜而不膻,汤汁裹着宽面,热气腾腾下肚,寒意即刻消散;
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羊肉焖饼子更是鲜香美味,羊肉软烂入味,薄饼筋道浸满肉香,油润香浓,多人一起品享,暖意融融。
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从一碗温润鲜汤,到一锅扎实硬菜,盛和用心遵循时节食养之道。不刻意重油重补,兼顾风味、营养与时令,把立冬 “休养藏纳” 的节气内涵,化作餐桌上一道道看得见、吃得到的暖味。
凛冬将至,食补先行。
约上家人好友,来盛和吃一顿立冬进补暖宴,一口热食藏暖意,好好补冬,安康过冬。
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