广东
入秋之后，天气越来越干燥，很多查出肺结节的朋友心里都揪着：体检报告上的小结节，总让人放心不下。一到秋天，干咳、嗓子干、胸口发闷的情况好像比夏天更明显，不少人都会疑惑：秋天，对肺结节到底有什么影响？
在中医角度，秋天其实是养肺的好时机。
古籍讲“秋气通于肺”，秋天五行属金，肺也属金，二者相通，所以秋天的燥邪最容易伤到肺。秋季的燥有温燥、凉燥之分，会一点点耗伤肺里的津液。肺喜欢滋润、害怕干燥，津液一旦亏虚，肺的正常呼吸、宣降功能就会受影响，气机运行不畅，慢慢就容易生出痰浊。
中医认为肺结节大多属于痰瘀互结、气滞成积，根源就是肺气不通、津液没法正常输布。到了秋天燥邪加重，更容易气滞痰凝，这也是很多人一入秋，干咳、咽干、胸闷的不适感会加重的原因。
除此之外，秋天草木凋零，人容易情绪低落伤感。中医讲“悲忧伤肺”，心情压抑会进一步阻滞气机，让肺的状态雪上加霜。
所以秋季养肺，核心记住八个字：润肺生津、化痰理气。
今天，邀请肺病专家刘建博主任给大家推荐一款性质温和的百合麦冬浙贝润肺茶，润而不滋腻，适合大部分肺结节人群，还有平时容易干咳的朋友日常调理。
百合麦冬浙贝润肺茶
原料：干百合10克、麦冬6克、浙贝母3克、雪梨干2片（也可用半个鲜梨替代），冰糖少量。
做法：食材冲洗干净，沸水焖泡10分钟；也可以放进养生壶煮15分钟，当作茶水饮用，可以反复加水冲泡，味道变淡就停。每周喝3～4次就足够，不用天天喝。
方子原理很好理解：百合可以润肺止咳、安神清心，是秋季润燥的经典食材；麦冬养阴生津，专门补足秋燥消耗掉的肺中津液；浙贝母能够清热化痰、散结，是中医调理痰核结块常用的药材；雪梨帮助润肺生津，少量冰糖调和口感。
整道茶饮清润但不寒凉，既能补充肺的津液，又有助于化解痰浊，很适合秋燥时节饮用。
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