北京
来源：滚动播报
（来源：上观新闻）
今天，“上海冻紫了”冲上热搜！
冷空气叠加辐射降温双重发力，
今早的上海
让大家狠狠体验了一把
断崖式降温。
最低气温全面跌至个位数，
仅在6至8℃附近，
都是今年下半年以来新低。
这波冷空气来势汹汹
网友直呼体感像入冬！
在上海参加活动的明星，
也在这波冷空气中
冻得瑟瑟发抖！
注意！
低温攻势还没结束！
受辐射降温影响，预计明天早晨市区最低气温在10℃左右。郊区的最低气温则是本轮冷空气影响下的最低点，预计只有4~7℃，局部可能出现霜或者暗霜。明天是多云的天气，预计最高气温可升至19℃附近。北到西北风，明天中午转东到东北风，风力都是3~4级，沿江沿海地区4~5级。相对湿度在80%~40%之间。大家可以适时洗晒，也可以出门感受一下秋高气爽。
Q:霜是什么？
A：“霜”是近地面空气中的水汽在地面或物体上直接凝华而成的白色冰晶。
Q:暗霜是什么？
A：有时由于空气水汽不足，未能形成“白霜”，叫作“暗霜”。这种“无形的霜”对农作物也会产生危害。
周四白天仍是多云为主的天气，气温也会继续回升至21℃附近。周四夜里到周六，受切变线影响，本市将有一次较明显的降水过程，气温起伏不大，保持在16~21℃之间。周日白天降水暂歇，周日夜里起，受新一股冷空气扩散影响，本市还将有一次雨水过程，气温也会随之下滑。
近期冷空气活动频繁，
昼夜温差大，城郊差异明显，
市民务必根据气温变化及时调整着装，
谨防感冒。
最近一则病例敲响警钟：
一名33岁小伙迷信“秋冻”，
早晚只穿短袖，
饭后骑电动车吹风，
突发脑出血，被紧急送医。
据报道，这名小伙有5年高血压史，平时没有规范吃药，血压一直控制不稳，体型偏胖，自认身体素质好、扛得住冷。结果，冷风持续刺激下，血管急剧收缩，血压瞬间飙升，血管破裂引发脑出血。
送到医院时，小伙左侧肢体偏瘫、意识变差、陷入昏睡，血压居高不下。检查显示大脑右侧基底节出血，出血量约20毫升。医生紧急开展微创手术清除血肿，才稳住病情。
南京市第一医院神经外科
主任医师吴鹤鸣提醒：
大家别误解了“秋冻”！
传统养生所说的“秋冻”，
是健康人群
在初秋气温平缓下降时，
适度少穿一点，
循序渐进锻炼耐寒能力，
而不是深秋降温、早晚寒凉时
硬扛冷风。
尤其是高血压、高血脂患者，
不推荐“秋冻”，
气温下降需及时添衣，
重点护住头颈、后背，
避免冷风直吹。
来源：上海天气发布、新闻晨报、荔枝新闻等
原标题：《“上海冻紫了”冲上热搜！明晨郊区更冷，回暖和雨水一起来！医生提醒→》
来源：作者：新民晚报 龚紫珺 陈莉 整合
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