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先想明白,再去做:达摩祖师教的“二入四行”

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达摩祖师,全称菩提达磨,南天竺(今印度)香至王第三子,姓刹帝利,本名菩提多罗。二十七祖般若多罗见其辩慧超群,为他改名 “ 菩提达磨 ” ——通大之义。得法后 , 他侍师 近四十年 。 待师父圆寂,才回本国教化, 名声传遍五天竺 。

后来,达摩祖师见与中国的机缘成熟,便泛海东来,抵达南海(广州),拜见梁武帝,两人因“功德”之见存异而无法契合。达摩祖师便渡江北上,在嵩山少林寺面壁修行九年。后来,他将衣钵传与慧可。

达摩祖师的禅法归结为“二入四行”。“二入”,即理入与行入:理入是藉教悟宗,深信众生同一真性,但为客尘妄想所覆;行入则是把这份体认落到日常生活中,展开为报冤行、随缘行、无所求行与称法行,后来成为中国禅宗的根本纲领。

达摩祖师所传不是凭空玄谈。《传法宝纪》中记载,他留给慧可祖师“二百年后,衣钵止而不传,法亦大盛。当是知道者多,行道者少;说理者多,悟理者少”的叮嘱。他一针见血地指出了学人痛点:道理人人会说,行持才是真功夫。

“二入四行”,正是达摩祖师针对修道行人的痛点,而列出的入道纲要。

二入:理入、行入

四行:报冤行、随缘行、无所求行、称法行

“理入”教人先悟理,“行入”则是在受苦、得意、贪求、付出时,把悟到的道理拿来用,可谓修行者日用治心之要。

所以,“理入”就是先想明白,是认知层的落地。它告诉我们其心本自清净,只是暂时被烦恼遮住。而“行入”是把这个认知落到四类事上,是行动层的用功。

吕澂对此有过精要解读:“用理入来安心,作为一种把握;又用行入来发起行动,以便随时随地的践履。”他还将“四行”的结构归纳为对过去(报冤)、对现在(随缘)、对未来(无所求),构成一种很自然的态度。

修行功夫的检验在日用之间

我们摘录部分达摩祖师禅法金句

配以禅意绘图

愿大家回归真性

知行合一


理入:深信含生同一真性,但为客尘妄想所覆,不能显了。
真性人人本具,只是被烦恼盖住。
生气时不妨想一想,那层烦恼,本就不是你。


理入:舍妄归真,凝住壁观,无自无他,凡圣等一。
放下妄念,安住不动,自他不二。
心被扰动时,静坐反照,让情绪自己走。


理入:无有分别,寂然无为,名之理入。
心中无分别,是“理入”的落点。
今天自查,又给别人打了几个标签?是好坏、亲疏,还是输赢?


报冤行:甘心甘受,都无冤诉。/逢苦不忧。何以故?识达故。

明理的人遇苦不怨天,不尤人,因为知道因果。

被人误解了,别急着愤怒,反问自己:“这事教会我什么?”


随缘行:得失从缘,心无增减,喜风不动,冥顺于道。
得失随缘,心不随境起伏。
别人一条消息没回,你是不是已纠结很久了?


无所求行:智者悟真,理将俗反,安心无为,形随运转,万有斯空,无所愿乐。
悟了真的人,看事情的方向和世俗正相反——

不向外贪求,只把心安在无为上;

照常随缘做事,心却了然诸法皆空,

于是不再生起贪愿与爱乐。

不是什么都不做,而是心不再向外执取。


称法行:为除妄想,修行六度而无所行,是为称法行。
认真做,却不执着“我”在做。
帮过别人的事,你到现在还在沾沾自喜吗?

从“理入”的明理,到“四行”的践行

用图文直指自心:

于当下安心,于当下行动

在农历十月初五达摩祖师圣诞之际

愿大家能把“禅”真正带回日常中


编辑|许薇

绘图|小铭

审核|清印

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