秋分：昼夜平分，润燥养秋冬秋分到，养生就一个字：润。一碗山药百合粥、十点前上床，水喝到小便不发黄。#秋分##节气养生##秋分到##秋天

2026-10-01 23:29:22 营养师杨少敏 北京 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

快打开你家衣柜检查下！标签上“100纯棉”不是纯棉？全棉、纯棉、100%棉，不是一回事......（中国蓝新闻）#媒体原创

 重播
营养师杨少敏的头像
营养师杨少敏
289粉丝 中国营养学会-注册营养师RD，国家一级运动营养师
养生，一定要分体质养生，一定要分体质#体质##养生##养生避坑 00:51 养生，一定要分体质养生，一定要分体质#体质##养生##养生避坑
养生，一定要分体质#体质##养生##养生避坑 00:51 养生，一定要分体质#体质##养生##养生避坑
养生，一定要分体质 00:55 养生，一定要分体质
护牙超简单：牙口决定营养牙口决定营养。护牙两件事：饭后清水漱口、每年洗一次牙。全国爱牙日，把这条转给老朋友。#爱牙日##牙齿##牙口 01:14 护牙超简单：牙口决定营养牙口决定营养。护牙两件事：饭后清水漱口、每年洗一次牙。全国爱牙日，把这条转给老朋友。#爱牙日##牙齿##牙口
养生最大的坑，是不分体质养生最大的坑是不分体质。九种体质一种一种讲透，每种配自测问卷，自己对着勾。#九种体质##体质##认识体质 01:02 养生最大的坑，是不分体质养生最大的坑是不分体质。九种体质一种一种讲透，每种配自测问卷，自己对着勾。#九种体质##体质##认识体质
健康身体开关：在肠道七成免疫部队驻在肠道周围。收藏这条，先记住肠道健康关键。#肠道##健康开关##肠道健康##免疫细胞 01:03 健康身体开关：在肠道七成免疫部队驻在肠道周围。收藏这条，先记住肠道健康关键。#肠道##健康开关##肠道健康##免疫细胞
吃对了是养，吃错了是债我从小饭桌上听的不是家长里短，是哪个病人又吃错了什么，药补不如食补。#养生##保养##健康养生 00:53 吃对了是养，吃错了是债我从小饭桌上听的不是家长里短，是哪个病人又吃错了什么，药补不如食补。#养生##保养##健康养生
中秋：月饼再好，一块就够一块月饼=一碗半米饭。一天一块、上午吃、配热茶。中秋快乐，团圆比月饼重要。#中秋节##月饼##中秋团圆 00:56 中秋：月饼再好，一块就够一块月饼=一碗半米饭。一天一块、上午吃、配热茶。中秋快乐，团圆比月饼重要。#中秋节##月饼##中秋团圆
国庆出游：水土不服两招防国庆出游：水土不服两招防#国庆##旅游##水土不服 00:46 国庆出游：水土不服两招防国庆出游：水土不服两招防#国庆##旅游##水土不服
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2026 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版