天坛站桩，每周六上午放松身心，疏通气血，无极桩入手，安神养气，放松肩颈，形意功夫，从三体式开始，逐步深入内家拳功法

2026-09-07 10:34:14 四民武术研究社三石 北京 举报
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老一辈的农耕智慧，平路转下坡，老人把牛换到车后，网友：这刹车是真的牛！

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四民武术研究社三石
34粉丝 传承形意功夫，弘扬中华武术文化。 功夫健身推广。 百年四民、传承有序｜士农工商、有教无类
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