来源 青春健康委员工作室
01
今天我们一起来读第四十三个故事：《追子弹的狗》。
父亲带着儿子和小狗去打猎。忽然，发现一只狐狸叼着一只鸭子跑过去。
父亲对着狐狸开了一枪，看到小狗飞奔出去，以为是去叼猎物，结果却把子弹给叼回来了。
以为小狗真上道，未料最后帮倒忙。
遇事先深度思考，问题本质要把牢。
有个高三的同学来访，感慨自己新学年的茫然。
他说，高三以来，自习课多了很多，原以为自主学习时间更多了，结果反而不知道做什么好。
以前课比较满的时候，反而比较充实，因为只要按照老师的指令，一步一步去执行就可以了。
现在有一段时间想好了一种复习计划，执行了几天后，和别人一比较，又觉得哪里不对，推翻重来。
第二次计划开始没几天，又开始患得患失。
他说还不如有人来硬性规定任务，自己只要抛开一切杂念去执行就好。不论结果好坏，至少已经全情投入了。
我说，这不叫全情投入，这是囫囵吞枣式的盲目执行。因为不用自己做选择，就似乎不用承担后果，这其实是自欺。
自由使我们感觉焦虑，其原因是，除了我们的自由本身，没有任何东西能阻止我们在任何时刻做出破坏性的行为。
那么万一做出了破坏性的行为呢？就需要自己来承担选择的后果了。
为了避免这种焦虑感，人有时候会希望自己是不自由的，不需要选择，或者在已经选择的情况下认为自己没的选择。
我们很难说某个计划是完美无缺的，按某个计划去做必定是正确的，只不过在执行计划的过程中，不断调整与完善，在行动中去让它变得正确。
那么作为家长，除了督促孩子做出行动外，还能做些什么呢？
我想，培养孩子深度思考的能力极其重要。
只有深度思考，才能找到问题的本质，让努力更有效果。深度思考可以同时遵循常规与打破常规，再用自己的思想来建立一个规则。
有句话说：“我们在大脑中走得越远，在现实中就走得越稳。”把眼光放远一点，再远一点，问题就会变得更加清晰。
比如下围棋，我们需要往前看很多步；比如吃自助餐，我们不值得为了吃回当前的本钱而过度饮食。
同样，教育孩子的过程中，把远光放远一点，格局放大一点，我们也会少很多焦虑，能更加从容。
02
主讲老师：邹蓉
主讲老师简介：
北仑中学心理高级教师
国家二级心理咨询师
国家级青春健康主持人
宁波市教坛新秀
北仑区心理学科骨干教师
责任编辑 言一
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
